Dans une situation pareille, une femme trompée a plusieurs manières de réagir. Effroi, tristesse, culpabilité, dégoût, colère, désir de revanche, si ces sentiments sont naturels, vous ne devez pas vous y abandonner.
Vaincre sa culpabilite. La première étape est donc de laisser les larmes venir et d'accueillir sa tristesse sans chercher à aller plus loin. L'heure n'est pas encore à la mise au point. "Chacune réagit à sa façon, le plus important est d'attendre que le calme revienne à soi pour ensuite agir", conseille Martine Teillac ...
Leur comportement est imprévisible. Ce sont des gens qui préfèrent comprendre les autres, plutôt que de s'ouvrir à eux pour les comprendre. Ils ne nouent pas de relations profondes, précisément parce qu'ils ont tendance à se victimiser et à chercher continuellement quelqu'un qui les «comprend» vraiment.
Demandez pardon. Vous devez présenter des excuses sincères et promettre de ne jamais recommencer. Vous devez garder à l'esprit que votre partenaire s'est senti(e) trahi(e) par votre infidélité, qu'il/elle ne vous pardonnera pas dans l'immédiat mais que l'absence d'excuse sera pire que tout.
Et devinez quoi, le plus souvent, c'est le cas. Parfois, l'infidèle a un trouble de déficit de l'attachement. Parfois, l'infidèle a un traumatisme d'enfance non résolu et utilise l'excitation du sexe et de la romance illicites comme une distraction des sentiments douloureux.
Il y en a qui trompent une fois, deux fois, trois fois, tout le temps. Mais encore une fois, il n'y a pas de gène de la tromperie. Il n'y a que des gens qui choisissent de tromper, et parfois plutôt deux fois qu'une.
Quand une femme estime que c'est terminé, rien ne pourra plus la faire changer d'avis. Bien que les femmes aiment avec ardeur et se laissent aller à la vulnérabilité, elles savent aussi ce qu'elles valent.
Afin de faire revenir sa femme, le mieux est d'agir en silence en analysant la situation. Souvenez-vous de ses reproches et des sources de vos disputes. Ensuite, déterminez le malaise à l'origine de votre séparation. Demandez-vous si vous êtes prêt à reconstruire une vie avec elle si vous étiez à sa place.
Il/elle ne prend donc pas vraiment de risque en exprimant le fait qu'il/elle ne sache plus ce qu'il/elle veut et préfère avoir le temps de se décider. La réalité est aussi qu'il/elle ne veut pas vous perdre, parce que votre relation de couple lui apporte quand même des choses positives.
Parmi les autres causes, beaucoup ont déclaré avoir trompé leur partenaire à cause du manque d'estime de soi (envie de se sentir désirable, indépendant·e), du manque d'amour et du manque d'engagement. On retrouve ensuite la recherche de fantaisie ou le fait de vouloir pimenter sa vie sexuelle.
Arrêtons de penser que pardonner l'infidélité est signe de faiblesse. Au contraire, c'est une immense preuve d'amour, compliquée à offrir à l'autre et donc d'autant plus précieuse. Pardonner une tromperie en couple ne veut pas dire oublier. Pardonner signifie lâcher prise, et retrouver une paix intérieure !
« Quand on aime, on ne trompe pas. Si tu as pu me tromper, je ne peux pas te pardonner. »
Cela peut paraître un comble mais l'homme infidèle peut émettre des doutes quant à votre propre fidélité et peut avoir besoin d'être rassuré sur votre amour. Il peut se montrer jaloux voire méfiant. Une stratégie de diversion qui désarme souvent et dissipe les doutes...
En effet, dans la succession des jours et des semaines, généralement au bout de trois mois et plus, une femme peut finir par regretter la rupture lorsqu'elle revient sans cesse devant la scène des aventures amoureuses sans rencontrer l'homme idéal, celui-là qui pourra valablement substituer son ex.
Quand elle est blessée, la femme forte regarde son partenaire droit dans les yeux et sourit. Une mauvaise décision ne signifie pas que sa vie est foutue et elle le sait très bien. Une femme forte va aller de l'avant car elle est consciente de tout ce qu'elle apporte à une relation amoureuse. Elle connaît sa valeur.
Si votre ex vous fait comprendre qu'il ne veut plus entendre parler de vous par exemple en se montrant très froid, qu'il ne répond plus à vos messages, voire qu'il ait bloqué ou supprimé votre numéro, c'est qu'à priori, il/elle est assez sûr(e) de ne pas vouloir revenir en arrière.
Lorsqu'une femme considère que vous êtes allé trop loin, elle décide de partir et vous ne la verrez plus jamais peu importe vos efforts pour la reconquérir. C'est particulièrement vrai en ce qui concerne les relations. Une femme peut avoir une patience extrême au début.
Elle se concentre sur elle-même
Bien au contraire. Une femme qui n'aime plus son mari va se concentrer sur son bien-être et celui de ses enfants lorsqu'il y en a. Elle va commencer à prendre soin d'elle, à se comparer avec celle qu'elle était avant de faire votre connaissance et vouloir redevenir cette personne.
Les hommes ont souvent des désirs pulsionnels alors que les femmes ont besoin de stimuler leur imagination, de faire monter le désir. Les femmes aiment se sentir désirées et c'est souvent de cette manière que l'envie sexuelle nait. Si ma femme ne veut plus de moi, c'est peut-être que je ne la stimule plus suffisamment.
Non seulement nous ressentons de la colère, de la tristesse, de la douleur, mais aussi un sentiment de trahison, un désir de vengeance, D'ailleurs, le risque de sombrer dans une dépression existe, d'où le fait qu'il est important de rechercher du soutien.
S'il se sent coupable, mais se défend et se justifie, cela signifie qu'il a honte uniquement parce qu'il a été pris. Mais, s'il a assumé la responsabilité de ses actes et a commencé à tout faire pour vous garder à ses côtés, cela signifie qu'il regrette vraiment de vous avoir trompée.
Il existe de nombreuses raisons qui poussent les gens à tromper leur partenaire. Insatisfaction conjugale, détachement affectif, peur de l'engagement ou vengeance, insatisfaction sexuelle, goût de nouveauté et vulnérabilité temporaire sont des motifs évoqués pour avoir une relation extraconjugale.