Oser en parler avec les personnes concernées par ce sentiment de rejet, soit en leur parlant de vive voix, soit en leur écrivant une lettre. "L'idée est de prendre le témoignage de tous sans critique ni jugement et pouvoir faire du tri", précise-t-elle.
Essaye de ne pas lui accorder trop de temps. Lorsqu'une personne te rejette, c'est qu'elle n'est pas intéressée et tu dois l'accepter. Cela peut faire très mal, mais tu dois garder en tête que c'est lui qui est perdant, pas toi.
Il y a bien sûr des cas évidents de rejet. Le bouc émissaire en est l'exemple le plus évident. Cependant, la froideur perçue chez une personne ou un groupe à notre égard peut simplement être une forme de méfiance ou de prudence face à nous, le nouvel arrivant. Il peut aussi s'agir d'indifférence ou de distraction.
A chaque blessure correspond un masque : Ainsi, le rejet adopte le masque du fuyant : il peut fuir les relations, il peut fuir dans l'imaginaire, les conduites à risques. Il peut même se fuir lui-même.
Ce rejet de l'autre et de la relation amoureuse apaisée pourrait relever de la théorie de l'attachement. Il se cache probablement dans votre passé, peut-être lointain, une raison, un souvenir, qui vous empêche de croire que vous avez le droit d'aimer et d'être aimée.
Souvent, les personnes qui ont une faible estime de soi se replient sur elles-mêmes et repoussent les autres, car elles croient qu'elles ne méritent pas d'avoir des relations constructives.
Plusieurs raisons peuvent présider à ce comportement, mais en général on rejette car on a peur de souffrir d'un éventuel échec de cette relation. Cela est souvent lié à la peur d'être abandonné, ou à un fort sentiment de déception dans une relation qui a beaucoup comptée. En général les deux sont liées.
La blessure d'abandon, qu'est-ce que c'est ? La blessure d'abandon est, dans le plus souvent des cas, un ressenti vécu pendant l'enfance. Cette blessure survient à la suite d'une absence d'un parent ou d'un proche qui a provoqué un sentiment d'insécurité ou un attachement qui n'a pas pu se faire convenablement.
Vous n'êtes pas prête émotionnellement
Vous êtes distante et montrez peu d'intérêt lors de vos rencontres. Les hommes peuvent ressentir cette distanciation et aussi lire entre les lignes. Si un homme vous sent encore attaché à votre passé amoureux, il vous rejettera pour se protéger même s'il vous apprécie.
Quand un homme vous fuit, qu'il n'essaye pas de vous séduire, qu'il vienne vers vous et reparte à plusieurs reprises, cela signifie qu'il est indécis. Puis, quand un homme vous fait souffrir d'une manière générale, vous devez absolument le challenger et vous devez absolument lui montrer que vous en avez marre !
Donnez-vous du temps, puis passer à autre chose. Assurez-vous simplement d'écouter vos sentiments et de leur donner l'espace dont vous avez besoin pour surmonter ce rejet. Pensez à regarder Netflix, à lire un livre, à courir ou à aller vos amis pour boire une bière.
Parce que les personnes investissent beaucoup d'énergie émotionnelle dans ces liens. Nous avons besoin de ce soutien quotidien, car l'affection prend racine, l'amour crée des liens et construit le tissu de la confiance. Cela nous permet de nous sentir en sécurité et validés dans nos relations.
La cause de son comportement se cache peut-être dans une difficulté à assumer ses sentiments amoureux. Vous lui plaisez mais, pour une raison ou pour une autre, il sait que vous ne pourrez jamais être ensemble. Et vouloir quelque chose qu'on ne peut pas avoir est très frustrant.
Une deuxième raison pour laquelle nous blessons celui que nous aimons le plus est que cette personne est là, tout simplement. Son énergie est disponible et nous nous en servons selon nos besoins. En lui prenant son énergie, nous le faisons souffrir. Voler l'énergie à quelqu'un revient à le blesser.
"S'intéresser à des hommes qui ne vous aiment pas est un excellent moyen d'éprouver des sentiments typiquement romantiques, et les amours romantiques sont par définition malheureux", explique la thérapeute de couple Emma Scali. On flirte presque avec l'érotomanie.
Il peut s'agir de frustration affective, sexuelle, un manque de liberté, l'impression de faire trop de sacrifices etc. Alors ses sentiments peuvent avoir évolué sans qu'il ne s'en rende compte. Il a donc pris de la distance naturellement, car il sent qu'il a besoin de sortir d'une situation où il n'est pas épanoui.
Voici quelques exemples de phrases pour faire réagir son ex copine ou copain sans le/la blesser : « Je viens de comprendre pourquoi tu as réagi ainsi et je te pardonne. Je te remercie aussi, je pense en effet que tu ne me correspondais pas » ; « Je te remercie pour ta franchise et pour ta décision.
Après avoir harcelé votre ex, que ce soit par SMS, par téléphone ou en surveillant tous ses faits et gestes, la première chose à faire est de stopper toutes vos tentatives de reprise de contact et de vous montrer discrète, pour ne pas dire totalement effacée, en pratiquant le Silence Radio pendant un certain temps.
– Quand il ne peut pas vous voir, il ne fait pas de contreproposition ; – Il est indécis, il n'est jamais dispo pour vous voir ; – Il ne veut pas vous présenter à sa famille ni rencontrer la vôtre au bout de plusieurs mois ; – Après plus de 3 mois de relation, il ne veut toujours pas s'engager.
Intéressez-vous à lui
Posez-lui toutes les questions que vous voulez, montrez que ce qu'il raconte vous plait sincèrement… sans en faire des caisses, bien sûr. Le fait d'être face à une personne ouverte et curieuse va peut-être lui donner envie de s'ouvrir lui aussi et de laisser tomber sa carapace.
En général, un homme troublé par une femme cherchera toujours à se rendre utile et serviable. Mais le signe le plus révélateur ce sera surtout l'écoute ! En effet, si cet homme éprouve bel et bien de l'attirance à votre égard, il essayera de capter votre attention par tous les moyens.