Quelques conseils :
Vivre avec la chimiothérapie
Ou bien vous lutterez à chaque instant. Selon le cas, essayez de suivre votre propre voie et de trouver les moyens de vous sentir aussi bien que possible. Stratégies anti-fatigue : Vous risquez de ressentir de la fatigue pendant votre chimiothérapie. C'est tout à fait normal.
Buvez beaucoup tout au long de la journée, mangez en petites quantités lorsque vous en avez envie, évitez l'alcool et les odeurs fortes en cuisine. Le cola et l'eau gazeuse pétillante ont des effets bénéfiques sur les nausées. Des médicaments antivomitifs vous sont prescrits pour limiter ces effets.
Si vous ressentez cet effet indésirable, quelques mesures peuvent vous aider : Vous pouvez boire de l'eau, une boisson gazeuse (les colas semblent soulager un peu les nausées) ou de l'eau citronnée bien fraîche, mais toujours à petites gorgées.
Conservez cependant une alimentation la plus diversifiée possible, apportant :
L'hydratation est essentielle pendant le traitement du cancer
« L’eau de coco est une excellente option naturelle. » Consommer des fruits riches en eau, comme le raisin et la pastèque , fait également partie d’une alimentation saine pendant le traitement.
Fruits : pamplemousse (du fait de ses interactions avec certains médicaments), kiwi (sauf si lavé et épluché par un adulte). Matières grasses : beurre au lait cru, mayonnaise maison, crème fraiche non pasteurisée.
Les jus de fruits sont généralement faciles à boire et peuvent stimuler votre appétit pour d'autres aliments. Vous pouvez aussi essayer les boissons enrichies en compléments alimentaires, les milk-shakes ou les smoothies.
Buvez régulièrement. Cela préviendra la déshydratation et aidera à éliminer certains déchets de la chimiothérapie. L'eau est la meilleure option. Vous pouvez également opter pour du jus de pomme ou de raisin, du nectar de fruits, du bouillon, du bouillon clair, des boissons pour sportifs, des glaces à l'eau, du sorbet, de la gélatine, des tisanes (gingembre, menthe, etc.) ou du thé noir léger.
Le tabac : « ennemi numéro 1 »
La cigarette, mais aussi l'alcool, l'obésité, la sédentarité, les infections à virus, la pollution. Le tabac est le premier facteur de risque de cancer, à l'origine de 20 % des cas, note 20 Minutes.
RÉGIME ALIMENTAIRE AVANT LA CHIMIOTHÉRAPIE
Les céréales complètes, notamment l'avoine et le riz brun, constituent des repas légers. Vous pouvez consommer des fruits et légumes de votre choix.
Chimiothérapie par perfusion
La durée de perfusion est variable : de 10 minutes à plus de 72 heures. Les perfusions de chimiothérapie peuvent être réalisées en hôpital de jour ou en hospitalisation "conventionnelle", parfois dans le cadre d'une Hospitalisation à Domicile (HAD).
Votre réaction peut également varier d'un cycle de traitement à l'autre. Si vous présentez des effets secondaires, ceux-ci peuvent apparaître dès les premières semaines de traitement et parfois s'intensifier à chaque cycle .
Le traitement du cancer peut également provoquer un vieillissement accéléré, augmentant le risque de cancers secondaires, d'infertilité, de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé. La bonne nouvelle : contrairement au vieillissement normal, le vieillissement épigénétique peut être réversible.
Pour la plupart des personnes atteintes de cancer, le combat contre le cancer ne s'arrête pas au dernier jour du traitement. La vie après le traitement peut présenter ses propres défis . Il est possible d'éprouver des sentiments mitigés à la fin du traitement et de craindre que chaque douleur ne soit le signe d'une récidive.
Après la fin des traitements : la rémission. Après la fin des traitements du cancer, dès lors que toute trace du cancer a disparu, on parle de rémission.
Non, il ne faut pas boire d'alcool pendant la chimiothérapie. Cela peut nuire à l'efficacité des médicaments et aggraver les effets secondaires.
« Je conseille à mes patients de consommer du café avec modération pendant leur traitement », explique le Dr Kukreja. « La chimiothérapie peut provoquer de fortes nausées et des brûlures d'estomac. Un excès de caféine peut aggraver le reflux gastro-œsophagien et les nausées. »
Vous n'avez pas besoin de cesser de voir votre famille et vos amis, sauf s'ils sont infectés ou ne se sentent pas bien . Vous n'avez pas besoin d'éviter les lieux fréquentés, sauf avis contraire de votre équipe soignante. Vous devriez éviter les membres de votre famille ou vos amis susceptibles d'avoir une infection comme la varicelle.
Thé vert
Des études en laboratoire ont démontré que les catéchines ralentissent ou empêchent la croissance des cellules cancéreuses et bloquent la propagation des tumeurs dans l'organisme.
Qu’est-ce que la règle des 7 jours en chimiothérapie ? Alternance de jours de traitement et de jours de repos : les cycles de chimiothérapie peuvent être planifiés de façon à inclure 5 jours de chimiothérapie suivis de 2 jours de repos, le tout sur une période d’environ 7 jours. Maintien des concentrations plasmatiques du médicament : la règle des 7 jours permet de garantir une concentration plasmatique suffisante de chimiothérapie dans l’organisme pour lutter contre le cancer.
Demandez à vos soignants de préparer certains de vos plats préférés à la maison. Essayez les aliments surgelés et emballés du commerce. Bien que la plupart des personnes suivant un régime neutropénique soient invitées à éviter les plats de restaurant, la pizza fait exception .
Le Synsepalum dulcificum est une plante d'Afrique de l'Ouest qui produit une baie rouge communément appelée fruit miracle ( 1 ) . Cette baie est utilisée comme édulcorant alimentaire et certains patients atteints de cancer l'utilisent également pour atténuer les altérations du goût causées par la chimiothérapie.
Le docteur Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste, nous dévoile six aliments à éviter.
L’alcool provoque également une déshydratation, ce qui peut aggraver les nausées et rendre la chimiothérapie plus difficile à supporter. Si vous devez absolument en consommer, dit-elle, essayez d’éviter les boissons alcoolisées pendant, juste avant ou juste après une perfusion de chimiothérapie .