Boire beaucoup d'eau, un geste beauté toujours indispensable ! Pour rester belle et lisse, votre peau a besoin d'eau et il est recommandé de boire 1,5L d'eau par jour. C'est encore plus vrai pendant la nuit : votre corps a besoin d'une bonne hydratation pour mener à bien ce processus de régénération.
Utilisez une crème ou un sérum hydratant de nuit pour améliorer le grain de peau et préserver son hydratation . Exfoliez délicatement votre peau avant de vous coucher pour optimiser l'absorption des soins. Appliquez ensuite des rétinoïdes, des sérums à la vitamine C et des peptides le soir pour traiter l'acné, les rides et le teint terne, et raviver l'éclat et la texture de la peau.
Concentré de Lumière
Un sommeil réparateur : indispensable pour avoir une peau parfaite en une nuit. Le sommeil est votre premier allié pour avoir une belle peau et dire au revoir à un teint terne. En effet, les cellules de la peau se régénèrent pendant la nuit.
Notre sélection soins visage nuit :
Boire beaucoup d'eau, un geste beauté toujours indispensable ! Pour rester belle et lisse, votre peau a besoin d'eau et il est recommandé de boire 1,5L d'eau par jour. C'est encore plus vrai pendant la nuit : votre corps a besoin d'une bonne hydratation pour mener à bien ce processus de régénération.
Hydratez, hydratez, hydratez
Optez pour une crème hydratante à base d'eau . Elle est idéale pour les peaux grasses, car elle pénètre rapidement et réduit considérablement le risque d'obstruer les pores et d'aggraver l'acné. Si vous préférez une texture légère et non collante, les crèmes hydratantes à base d'eau sont faites pour vous.
Avoir une belle peau en 3 jours : le guide ultime
Masque de nuit : Appliquer un masque de nuit contenant des ingrédients anti-acnéiques comme le soufre, l’huile d’arbre à thé ou l’argile peut aider à réduire la taille et les rougeurs des boutons pendant votre sommeil. Ces ingrédients désobstruent les pores et absorbent l’excès de sébum, pour une peau plus nette au réveil.
Le pire ennemi de la peau, vous le savez c'est le soleil. Certes, il nous donne un teint halé, une bonne mine au retour des vacances mais il provoque également des lésions irréversibles. La quantité de rayons UV auxquels nous nous exposons est déterminante et plus on s'expose, plus le capital soleil se réduit.
Ce phénomène est souvent le résultat de pores dilatés, d'acné ou de cicatrices d'acné. Il est impossible d'obtenir une peau totalement uniforme et lisse, car cela signifierait que l'on n'aurait pas de pores. Or, les pores jouent un rôle essentiel dans la santé de la peau.
La recette du masque au miel : Mélangez 2 à 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d'huile d'olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez sécher, puis rincez à l'eau tiède cette fois. Vous pouvez répéter ce soin deux fois par jour pour un résultat optimal.
Les acides de fruits, tels que l'acide glycolique et l'acide lactique, sont connus pour leurs propriétés exfoliantes. Ils aident à éliminer les cellules mortes de la peau, révélant ainsi une peau plus lisse et plus lumineuse.
Dans un premier temps, effectuez un gommage (avec du sucre, du citron, du miel et une huile végétale par exemple) pour exfolier les peaux mortes et purifier vos pores. Après avoir frotté efficacement - sans décaper - appliquez un masque qui contribue à l'hydratation de votre visage.
4 astuces naturelles pour obtenir une peau lisse
Passer son visage à la vapeur au-dessus d'un bol d'eau est une excellente façon d'exfolier la peau en douceur. La vapeur hydrate également la peau, la laissant plus lisse. Les masques pour le visage aident à désincruster les pores et à éliminer les impuretés tenaces de la couche superficielle de l'épiderme.
Riches en vitamines et en enzymes, elles stimulent le corps et le renouvellement cellulaire. Adoptez une alimentation composée uniquement d'aliments crus, complétée par un verre de jus de citron chaque matin, suivi d'au moins 1,5 litre d'eau, de thé ou de tisane par jour, pendant trois jours : adieu les toxines, bonjour un teint frais !
Se laver le visage avant d'aller au lit est particulièrement important. Cela ouvre les pores, élimine les bactéries et les résidus de maquillage (qui peuvent obstruer les pores). Utilisez un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Appliquer une crème hydratante est un bon moyen de garder la peau souple.
Même si une peau parfaitement nette ne peut être obtenue en trois jours seulement , vous pouvez atténuer les rougeurs et améliorer le grain de peau grâce à un nettoyage adapté, une exfoliation douce et une hydratation régulière. Évitez le maquillage épais et de vous toucher le visage pour prévenir toute irritation supplémentaire.
La vitamine C est un ingrédient de soin reconnu pour ses propriétés éclatantes et lumineuses. Puissant antioxydant, elle combat les radicaux libres, atténue les taches pigmentaires, stimule la production de collagène et unifie le teint. Appliquer un sérum à la vitamine C le matin permet d'illuminer les zones ternes et de redonner à la peau un aspect frais et revitalisé.
Pour un teint éclatant dès le lendemain matin, adoptez une routine de soin nocturne comprenant nettoyage, exfoliation, tonification et hydratation . Utilisez des produits hydratants et envisagez l'application d'un masque de nuit nourrissant ou d'une huile pour le visage pour des résultats optimaux.
Utiliser du citron pour éclaircir la peau : Le citron est un ingrédient naturel qui peut aider à éclaircir et à uniformiser le teint. Appliquez un peu de jus de citron sur les zones sombres de votre peau et laissez agir pendant quelques minutes avant de rincer à l'eau tiède.
Pour avoir un joli visage naturellement, il est fortement recommandé de le gommer. On conseille de le faire 1 à 2 fois par semaine. Ce rituel beauté consiste à pratiquer une exfoliation de la peau. Elle est indiquée pour la débarrasser des cellules mortes et lui permettre de respirer.
Les peaux sèches adorent l'huile de noisette nourrissante et hydratante ou l'huile apaisante de passiflore. Quant aux peaux irritées et fatiguées, elles préfèreront les vertus régénérantes de la mauve musquée. L'huile d'argan antioxydante et l'huile de primevère unifiante ont le pouvoir d'adoucir les peaux matures.
Utilisez des produits de soin de la peau contenant des ingrédients actifs
La nuit, lorsque votre peau est au repos, je recommande d'utiliser des produits contenant des actifs qui soutiennent les processus naturels de réparation cutanée. Des ingrédients comme les peptides et le rétinol favorisent et amplifient cette réparation. Essayez une crème hydratante comme GM.
Pour une peau reposée, lisse et tonique au réveil, adoptez la crème Multi-Active Nuit. Pour lutter contre le vieillissement cutané, vous pouvez appliquer les crèmes anti-âge nuit des gammes Extra-Firming ou Multi-Intensive. .