Pour des dents blanches, la plus connue est lhuile de Coco. Très à la mode, naturel et donc sans danger, pour blanchir les dents naturellement avec l'huile de coco, vous pouvez faire un gargarisme durant 3 à 5 minutes avec une cuillère à soupe d'huile de coco, vous nous en direz des nouvelles !
Le citron
Le citron permet aussi de réduire la plaque dentaire. Pour blanchir les dents, il suffit de verser du jus de citron sur sa brosse à dents et de nettoyer ensuite vos dents pendant 2 minutes. Préférez le jus de citron naturel plutôt que des dentifrices aromatisés au citron qui n'auront guère d'efficacité.
Une bonne hygiène bucco-dentaire, indispensable pour garder des dents saines et blanches
Le bicarbonate de soude est réputé pour être particulièrement efficace pour blanchir les dents. Pour ce faire, vous pouvez simplement en saupoudrer votre brosse à dents. Il est aussi possible de le mélanger avec du jus de citron pour obtenir une pâte dentifrice fait maison.
Contrairement à certaines idées reçues, il est quasiment impossible d'enlever le tartre des dents en 5 minutes à la maison. Attention à ne pas utiliser d'objets pointus au risque de vous blesser !
Mélangé à de l'eau, le bicarbonate de soude est une solution anti-tartre. Il vous suffit de brosser doucement vos dents avec ce mélange une fois par semaine. Deux cuillères à soupe de vinaigre blanc diluées dans un demi-verre d'eau vous aident à éliminer les bactéries et limitent le dépôt de plaque.
Le bain de bouche à l'huile de coco est l'une des méthodes naturelles les plus rapides pour obtenir un sourire éclatant de blancheur. Prenez une cuillère à soupe d'huile de coco et faites-la circuler dans votre bouche pendant 15 minutes. Veillez à ne surtout pas l'avaler. Les propriétés antibactériennes de l'huile de coco permettront de dissoudre le tartre et de le mélanger à l'huile.
Les fraises, les bananes, les pommes, les nectarines, les cerises ou encore les pêches sont riches en acide malique, un élément clé que l'on retrouve au sein des dentifrices blanchissants. Les graines et les noix, quant à eux, agissent comme de véritables exfoliant sur les dents, grâce à leur texture abrasive.
Les meilleures options de blanchiment dentaire pour les seniors
Les personnes âgées peuvent blanchir leurs dents progressivement grâce à un kit de blanchiment professionnel à domicile . Ces kits comprennent des gouttières sur mesure à porter avec un gel blanchissant pendant plusieurs semaines, soit deux fois par jour pendant trente minutes, soit toute la nuit.
Ces méthodes consistent à mélanger une demie cuillère à café de bicarbonate de soude avec une cuillère à café de jus de citron et se brosser les dents avec, ainsi qu' ajouter du sel à votre dentifrice , ou frotter une peau de banane sur les dents.
Un blanchiment dentaire, réalisé en cabinet ou à domicile sous la supervision d'un dentiste, permet d'éclaircir la teinte des dents.
La règle 3-3-3 pour le brossage des dents : Brossez-vous les dents 3 fois par jour, pendant 3 minutes à chaque fois, et remplacez votre brosse à dents tous les 3 mois .
Une bonne hygiène bucco-dentaire, incluant un brossage régulier, l'utilisation de la soie dentaire et des nettoyages professionnels chez Family Dental Care – Crestwood, est essentielle pour conserver des dents blanches . L'élimination de la plaque dentaire et du tartre prévient les taches et préserve l'éclat de votre sourire.
Plusieurs méthodes sont proposées pour blanchir vos dents avec du citron. Vous pouvez frotter vos dents avec un quartier de citron pour une brillance immédiate. Il est également possible de brosser vos dents avec du jus de citron pur ou avec un mélange « jus de citron + bicarbonate ».
Pour lutter contre les dents jaunes, il existe plusieurs solutions :
Pâte de curcuma : Mélangez de la poudre de curcuma avec une petite quantité d'eau pour former une pâte. Appliquez cette pâte sur vos dents et laissez agir quelques minutes avant de rincer. Cette méthode est censée aider à blanchir les dents, mais soyez prudent car une utilisation excessive peut abîmer l'émail.
Mais la seule solution qui peut réellement fonctionner pour ce type de jaunissement lié à l'âge est le blanchiment dentaire chez un professionnel. Cet éclaircissement chez le dentiste avec du peroxyde d'hydrogène va permettre d'éliminer en profondeur les pigments colorés de la dentine pour éclaircir la dent.
La règle du 2-2-2 préconise de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes et de prendre rendez-vous pour un nettoyage dentaire deux fois par an . En suivant cette règle, vous constaterez une nette amélioration de la santé de vos dents au fil du temps.
Le bicarbonate de soude, dilué dans un peu d'eau, permet d'éliminer les taches superficielles des dents. Associé à du peroxyde d'hydrogène, il renforce son effet blanchissant. Il peut être utilisé en complément d'un dentifrice classique. On le retrouve également dans certains produits de blanchiment dentaire et dentifrices commercialisés.
6 astuces naturelles pour avoir les dents blanches
Le docteur Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste, nous dévoile six aliments à éviter.
La plupart des célébrités privilégient le blanchiment dentaire professionnel en cabinet dentaire plutôt que les bandes blanchissantes en vente libre. Ces traitements utilisent des gels à base de peroxyde d'hydrogène ou de peroxyde de carbamide de qualité médicale qui pénètrent profondément dans l'émail, éliminant des années de taches en une seule séance.
Les bonnes pratiques d'hygiène bucco-dentaire : la meilleure réponse
Un brossage régulier avec un dentifrice fluoré, l'utilisation quotidienne de fil dentaire traditionnel, de brossettes interdentaires ou d'hydropulseurs, et l'utilisation d'un bain de bouche de confiance constituent la base de toute bonne hygiène bucco-dentaire.
La parodontite et la perte osseuse sont des affections graves qui peuvent résulter d'une gingivite négligée et entraîner la perte des dents . Une fois amorcée, la perte osseuse est irréversible et ne peut être que gérée, et non guérie. Des visites régulières et opportunes chez le dentiste sont essentielles pour stopper l'inflammation précocement et préserver la santé de vos dents et de vos os.
On ne peut pas vraiment fabriquer de la crème de tartre à la maison (mais un peu de jus de citron ou de vinaigre fera des merveilles similaires dans vos pâtisseries), car il s'agit littéralement d'un sous-produit du processus de vinification.