Pour la transpiration, il est recommandé d'utiliser un shampoing qui assainit le cuir chevelu. Contre les frisottis, des soins existent pour les dompter comme les huiles capillaires spécifiques. On opte pour le rituel du masque capillaire, une fois par semaine. Celui-ci est parfait pour réhydrater ses cheveux.
Utilisez cependant des shampoings doux et sans sulfates, pour ne pas agresser le cuir chevelu et assécher les cheveux. Si vous avez transpiré de façon modérée ou légère, vous pouvez zapper le shampoing. Néanmoins, il convient tout de même d'en prendre soin.
La transpiration n'abîme pas les cheveux
“La transpiration en elle-même n'est pas un problème, elle peut juste faire apparaître des frisottis”. Si vous avez excessivement transpiré, un lavage de cheveux rapide peut être réalisé.
Bonne nouvelle : en plus de limiter leur chute, le sport favorise la croissance des cheveux. L'activité physique, en activant le système cardio-vasculaire, améliore la circulation sanguine et l'oxygénation du corps. Les follicules pileux reçoivent ainsi plus d'oxygène ce qui va permettre à vos cheveux de mieux pousser.
Quand vous pratiquez une activité sportive même votre cuir chevelu transpire et les démangeaisons du cuir chevelu peuvent empirer. Des pellicules peuvent apparaître si vous laissez la transpiration s'accumuler.
Se laver les cheveux tous les jours risque donc d'abîmer le cuir chevelu et la fibre capillaire. Pour cause, la plupart des shampoings ont une formulation très chimique, qui agresse les cheveux. Et effectivement, ils peuvent avoir tendance à graisser nos cheveux et à les abîmer plus vite.
L'accumulation de transpiration au niveau du cuir chevelu peut vous démanger, surtout si vous avez les cheveux gras. Si vous faites beaucoup de natation, les produits chimiques comme le chlore présent dans les piscines peuvent irriter votre cuir chevelu sensible. Résultat ? Il tiraille et gratte.
Le cuir chevelu transpire et c'est naturel
Le cuir chevelu comme le reste de la peau transpire. Pour réguler la température du corps, les glandes sudoripares du cuir chevelu produisent de la sueur. Souvent accompagné d'une sudation importante du visage, cet excès de sueur est particulièrement gênant.
Oui, le soleil et la chaleur boostent les longueurs
Le fait d'avoir plus chaud dope l'apport en nutriments nécessaire à la création de la kératine. La production de cette protéine (indispensable à la pousse) est décuplée et vos longueurs poussent effectivement plus rapidement .
Le shampooing sec est un spray à vaporiser sur le cuir chevelu. Il contient des poudres (riz, amidon de maïs…) chargées d'absorber le sébum accumulé sur les racines ainsi que, parfois, des actifs spécifiques : l'ortie pour les cheveux gras ou l'avoine pour les cuirs chevelus sensibles par exemple.
Pour cela, rien de plus simple : il suffit de mélanger l'argile blanche à de l'eau tiède jusqu'à obtention d'une pâte onctueuse, puis l'appliquer sur les racines en massant le cuir chevelu quelques secondes, et allonger sur les longueurs à l'aide d'un peigne fin.
En l'absence de problème particulier (pellicules, irritations), il est recommandé d'opter pour un shampoing « doux, « ultra doux » ou « extra doux ». Les shampoings traitants (cheveux gras, cheveux secs ou cassants, antipelliculaires) s'utilisent en alternance avec un shampoing doux.
A force de remuer la nuit, les fibres capillaires se frottent à la taie, souvent en coton, ce qui augmente la casse. D'autant plus, qu'une fois mouillé, les cheveux sont très vulnérables car les cuticules (couches extérieures des cheveux) se desserrent et s'ouvres aux agressions extérieures.
Les cheveux gras sont à la fois ternes et plus foncés. Ils perdent leur brillance naturelle et s'assombrissent comme s'ils étaient mouillés. Le sébum alourdit la chevelure en collant les cheveux les uns aux autres et en formant des mèches épaisses. La chevelure est luisante, et donne une impression de lourdeur.
Selon ses dires : “Le shampoing est topique (= agit sur l'endroit appliqué) et la croissance des cheveux est systémique, ce qui signifie que le fait de ne pas faire de shampoing n'a aucune incidence sur la phase de croissance des cheveux”.
Les démangeaisons anales surviennent à tout moment de la journée. Elles peuvent causer des lésions de grattage, mais constituent généralement un symptôme bénin, temporaire, mais gênant. Si elles sont chroniques, les démangeaisons anales peuvent être dues à des irritations ou à des maladies.
Prenez soin de votre cuir chevelu sec de façon naturelle avec de l'huile d'olive ou de coco. Appliquez quelques gouttes sur le cuir chevelu en massant et ne rincez pas. L'huile exerce une action relipidifiante, hydrate et prend soin des cheveux. Pour un soin intense, laissez agir toute la nuit.
Quelle sont les causes d'une transpiration excessive ? Lorsque la transpiration excessive est généralisée, il s'agit la plupart du temps d'un effet secondaire d'une pathologie ou d'un autre trouble comme l'excès de poids, la ménopause, les troubles anxieux, une hyperthyroïdie, une maladie de Parkinson, etc.
8 coiffures pour lutter contre la transpiration
L'important est de dégager votre nuque pour éviter d'avoir trop chaud et d'opter pour une coiffure aérienne qui permettra à l'air de circuler jusqu'à votre cuir chevelu (évitez, par exemple, les queue-de-cheval et chignons plaqués).