Mon Dieu, je vous offre mon cœur, mon esprit, mes pensées, mes paroles, mes actions, tout moi-même, pour ne servir que votre gloire. Je renouvelle les promesses de mon baptême. Mon Ange gardien, je vous remercie de m'avoir gardé pendant ce jour ; offrez à Dieu tous les battements de mon cœur pendant que je dormirai.
Merci pour notre foyer, un endroit où dormir et de quoi bien manger. Aide-nous à bien nous reposer, accorde-nous des rêves paisibles et envoie tes anges veiller sur nous toute la nuit. Apprends-nous à te faire confiance et à t'aimer toujours plus. Tu es bon, tu es grand et tu es fidèle, Dieu.
Seigneur Jésus, ma journée est terminée. Avant de m'endormir, entre tes mains, je remets mon âme.
Seigneur, par cette prière du soir, je veux te remercier, me plonger en toi, en ta présence, pour dormir dans la paix et la miséricorde. Reçois Seigneur ce psaume pour dormir comme un hommage de mon amour et de mon cœur à la fin de cette journée.
3- S'il ne peut pas prier assis, alors il prie allongé sur son flanc en faisant face à la qibla. Et il est préférable qu'il s'allonge sur son flanc droit. S'il n'a pas la possibilité de faire face à la qibla, il prie quelle que soit son orientation. Sa prière est ainsi valide et il n'a pas à la refaire.
Mon Dieu, je vous offre mon cœur, mon esprit, mes pensées, mes paroles, mes actions, tout moi-même, pour ne servir que votre gloire. Je renouvelle les promesses de mon baptême. Mon Ange gardien, je vous remercie de m'avoir gardé pendant ce jour ; offrez à Dieu tous les battements de mon cœur pendant que je dormirai.
Les meilleures affirmations avant de dormir pour un esprit paisible
Je peux dormir et laisser mon esprit se reposer car je sais que je suis prêt(e) pour demain . Je me libère de tous les soucis et tracas de la journée et je sais que j'ai fait de mon mieux. Je suis confiant(e) pour relever les défis de demain. Je me libère de toutes les pensées négatives et je sais que j'ai fait de mon mieux aujourd'hui.
Seigneur Jésus pardonne-moi Guéris mon cœur, purifie-moi Seigneur Jésus, pardonne-moi J'ai tellement besoin de Toi ! Sur ma famille et mes amis, porte un regard plein de tendresse, A ceux qui souffrent sans répit, ôte tout mal, toute détresse.
Avant de dormir :
« C'est en Ton nom, Seigneur que je me couche, et en Ton nom que je me lève. Si Tu retiens mon âme, alors fais-lui miséricorde ; et si Tu la renvoies [dans mon corps], protège-la donc de la manière dont Tu protèges Tes pieux serviteurs. » « Bi-smika Rabbî wada'tu janbî wa bika arfa'uh.
Comprendre les huit veilles de prière : La quatrième veille (de 3 h à 6 h) La quatrième veille de prière est toujours importante car c’est la dernière de la nuit. C’est durant cette période que les Israélites furent délivrés de l’esclavage en Égypte (Exode 12, 14).
Seigneur, notre Dieu, dans ta bonté et ton amour pour l'humanité, pardonne-moi tous les péchés que j'ai commis aujourd'hui, en paroles, en actes et en pensées. Accorde-moi un sommeil paisible et sans trouble. Car tu es le gardien de nos âmes et de nos corps, et c'est à toi que nous rendons gloire, Père, Fils et Saint-Esprit.
La prière du pape Léon XIII à saint Michel
« Saint Michel Archange, défends-nous dans le combat. Sois notre secours contre la malice et les embûches du démon. Que Dieu exerce sur lui sa puissance, qu'il nous donne la force de témoigner de notre foi ; nous le demandons en suppliant.
Merci, Univers, pour tout ce que j'ai déjà. Je suis complète, et tout ce qui m'est destiné se trouve en moi. Je lâche prise, je fais confiance au temps qui vient.
Maintenant je me couche pour dormir, je prie le Seigneur de veiller sur mon âme ; que son amour me garde toute la nuit, et me réveille à la lumière du matin. Amen.
Nous pouvons être certains que, comme la plupart des Juifs pratiquants, Jésus récitait le Shema matin et soir. La Torah prescrit de réciter le Shema « au coucher et au lever » (Deutéronome 6:7, 11:9).
La prière nocturne ou -Qiyam Al Layl- peut être effectuée entre la prière de l'Isha et de l'aube (juste avant le Fajr). Le meilleur moment pour l'accomplir reste cependant le dernier tiers de la nuit.
Père, alors que je m'endors ce soir, enveloppe-moi de la chaleur de ton amour. Dans ta miséricorde, apaise ma douleur, qu'elle soit dans mon corps, mon esprit ou mon âme. Accorde-moi une nuit de sommeil paisible afin qu'à mon réveil, je sois fortifié pour accomplir ta volonté.
On dit que « OM » fut le premier son de l'univers et qu'il s'agit donc d'un mantra universel à chanter. Chanter OM avant de dormir revient à se connecter à la fréquence énergétique universelle et à l'origine de toute existence.
Se détendre avec une activité apaisante
Que ce soit la lecture d'un livre, quelques minutes de méditation, ou un exercice de respiration profonde, ces activités calmes permettent de relâcher les tensions et d'éloigner les pensées stressantes.
Prière à mon ange gardien avant de dormir
Bonsoir mon bon Ange, Je vous remercie de m'avoir gardée durant cette journée, gardez-moi encore cette nuit. Protégez-moi tout le temps de ma vie et l'heure de ma mort. Et priez Jésus de me donner sa sainte bénédiction.
Les vêpres, prière du soir, sont célébrées à l'heure vespérale, en fin d'après-midi quand le jour baisse et que le travail du jour cesse.
Je te remercie pour ma maison, ma chambre, et mon lit où je peux me reposer paisiblement. 3️⃣ **Confiance pour demain** : Seigneur, je sais que tu veilles sur moi et ma journée de demain. Je te confie toutes mes inquiétudes, sachant que durant mon sommeil, tu continues à agir pour moi.
Bismika Allaahumma 'amootu wa 'ahyaa. Au nom d'Allah, je meurs et je vis . Référence : Ici, mourir et vivre sont des métaphores du sommeil et de l'éveil.
Les étoiles scintillent d'un éclat particulier grâce à ces douces citations. « Bonne nuit, doux prince, que les anges t'accompagnent dans ton repos . » « Le sommeil est le meilleur remède aux soucis de l'éveil. » « Que le doux sommeil soit avec nous tous ! »
Vous pouvez également pratiquer des activités apaisantes :