Une noisette de gel de lin seulement, appliquée sur cheveux mouillés ou secs permet de nourrir l'ensemble de la chevelure. On peut également mélanger le gel de lin avec son shampoing ou son masque ou encore l'appliquer avant le shampoing en couche épaisse pour une action plus profonde.
Versez 2 bonnes cuillères à soupe de graines de lin brunes et si possible bio dans une casserole. Recouvrez avec une grande tasse d'eau minérale (environ 300ml, pas plus). Faites bouillir pendant 12 minutes environ, en continu. Remuez de temps en temps sinon les graines se colleront au fond.
L'utilisation du masque capillaire au gel de lin est très facile, car sa texture n'est pas collante comme certaines huiles végétales. Il faut compter un temps de pose de 30 minutes minimum, pour ensuite rincer le tout.
Graine de lin cheveux bienfait
Les graines de lin contiennent de la vitamine B, du magnésium, du manganèse, du sélénium et des acides gras oméga 3 qui aident à traiter le cuir chevelu, à prévenir la chute des cheveux et à favoriser la croissance des poils.
Riche en vitamines B et E, le gel de lin renforce les cheveux et stimule la pousse, leur permettant d'être en bonne santé. Il permet de lutter contre la sécheresse en apportant de l'hydratation. Il fait briller les cheveux et les dompte. Il prévient la casse des cheveux.
En cas de surdosage, ou de prise trop importante, trop rapidement, les graines de lin peuvent provoquer des désordres intestinaux classiques, comparables à ceux observés avec d'autres sources riches en fibres alimentaires : diarrhée, ballonnements, flatulences, douleurs abdominales, nausées, etc.
Tu peux l'utiliser avant ou après shampoing. Après shampoing en petite quantité sur cheveux humides pour qu'il permette d'hydrater à fond tes cheveux ou avant le shampoing en masque en plus grosse quantité pour venir faire un soin complet.
Par ailleurs, il est recommandé de faire tremper les graines de lin avant de les consommer. De cette façon, le processus de germination est lancé, ce qui a deux avantages. Le premier est d'accroître le taux de nutriments; le second est de faciliter l'assimilation et la digestion des graines.
La seule différence est le taux de fibre : en effet, le lin brun contient deux fois plus de fibres que le blond. Sinon le lin brun et le lin blond ou doré ont la même teneur en nutriments, en acides gras oméga-3 et en phyto-œstrogènes.
Elle maintient l'hydratation des cellules tout en bloquant l'intrusion des toxines. Elle limite également l'acné ou le psoriasis. Anti-inflammatoire, elle soulage les irritations et rougeurs, notamment en hiver. La graine de lin réduit naturellement les rides et repulpe la peau.
S'il y a une mauvaise odeur ou une odeur inhabituelle, la préparation n'est plus bonne. Petit hic, mais indispensable : le gel de lin est à conserver au frigo.
Après votre shampoing, appliquez votre gel de lin en tant que masque hydratant sur cheveux propres et mouillés. Laissez poser entre 30 minutes et une nuit et rincez. Après le lavage, appliquez le gel de lin en tant que gelée capillaire qui va fixer vos boucles.
A froid : Fais tremper les graines de lin dans l'eau et place au frigo pendant 12 à 24h. Plus tu attends, plus le gel sera épais. Ensuite tu n'as plus qu'à filtrer et embouteiller.
Le gel de lin : un lissage naturel pour les cheveux
En effet, il agit de manière aussi efficace pour lisser les cheveux qu'un défrisage, un lissage ou un soin à la kératine (toutes ces méthodes étant réputées pour détendre la fibre capillaire).
LA CONSERVATION DU GEL DE LIN HOMEMADE
Comme le gel contient beaucoup d'eau il se conserve assez mal, seulement 1 semaine au réfrigérateur. Pour une conservation plus longue (4 semaines), ajoutez 10 gouttes de conservateur Cosgard.
Action contre la chute des cheveux :
C'est donc la composition exceptionnelle des graines de fenugrec qui en fait un remède naturel, elles contiennent de nombreuses protéines et nutriments qui vont avoir une action sur les cheveux.
Pour 500 grammes de graines de lin avec une presse à huile à chaud, il faut généralement 5 à 10 minutes. Avec une presse à huile à froid, il faut généralement 30 minutes. 5 – Lorsque l'extraction de l'huile est terminée, éteignez la presse à huile. Utilisez une passoire fine ou un tamis pour filtrer l'huile.
Le cancer du sein serait plus élevé chez les femmes qui prennent des hormones à la ménopause. Selon les chercheurs, la consommation de 40 g par jour de graines de lin moulues, durant six semaines, aurait eu pour effet de réduire de moitié les bouffées de chaleur dont souffraient les participantes.