C'est l'endroit où la main se positionne sur le manche de la raquette. Pour chacune des prises, il est important de garder la main relâchée sur le manche et d'avoir l'index un minimum en « gâchette », un peu écarté des autres doigts. On reconnaît une prise avec l'endroit où se positionne notre éminence hypothénar.
La tête de la raquette est très haute en fin de geste, et termine le mouvement de bas en haut en donnant juste assez d'effet pour garder le contrôle de la balle. Elle suit la balle vers l'avant et vers le haut aussi loin que possible, jusqu'à ne plus pouvoir rester sur la même trajectoire.
Roger Federer
Il s'agit de la prise marteau. Remarquer le relâchement, le pouce n'est pas contracté. On peut aussi remarquer que la raquette est tenue en bout de manche (le petit doigt est sur le manche mais une partie de la main est sous le manche), cela permet d'avoir plus de puissance.
La prise extrême de coup droit, ou prise western, ou prise full western, est en général utilisée par des joueurs qui liftent beaucoup. Avec cette prise, les points d'appuis de la main sont situés sous le manche, sur une facette dans le prolongement du profil de la raquette.
Au moment de la frappe, les cordes frottent la balle du bas vers le haut, ce qui fait tourner la balle vers l'avant et produit l'effet lifté. En fin de préparation, il faut donc mettre la raquette sous le niveau auquel on prévoit de frapper la balle, afin de faire un geste de frappe qui monte vers la balle.
la tête de raquette est remontée au même niveau que la main, le tamis est parallèle au filet, le bras gauche reste devant le corps pour éviter une trop grande rotation des épaules, le coude gauche est fléchi, main gauche à peu près au niveau de l'épaule gauche, les yeux sont sur la zone d'impact avec la balle.
SPORTS (golf, tennis). Coup qui consiste à frapper la balle de haut en bas et latéralement pour lui donner de l'effet. Faire un slice. Si le slice est fait de la droite vers la gauche, la trajectoire aura tendance à s'écarter vers la droite; et inversement (H.
A ses débuts, Rafael Nadal utilisait une prise de raquette extrême en coup droit. Il a fait évoluer sa technique et utilise désormais une prise semi-western, plus polyvalente tout en permettant de mettre beaucoup d'effet lifté à la balle.
EASTERN: ( éminence hypothénar de la main en 2 )
C'est la prise la plus couramment utilisée pour le coup droit car elle permet de conserver une bonne puissance de frappe tout en liftant la balle pour réduire les risques de faute.
Le moment idéal pour frapper la balle est le sommet du rebond, avant qu'elle ne redescende, cependant lorsque l'on débute, on peut jouer les balles un peu après cette phase, au début de la descente. D'autre part, la bonne hauteur pour frapper une balle est approximativement au niveau de la taille.
Vous vous lancez vers l'avant avec la raquette. L'impact avec la balle a lieu en avant de vous. Pendant l'impact et après l'impact, le corps avance, "traverse le point d'impact avec la balle", pour finir en avant du point d'impact, c'est pour cela que l'on dit "traverser la balle".
Novak Djokovic
Il est d'ailleurs le seul joueur de la liste à utiliser la technique du revers à deux mains. Et quel joueur !
On récapitule… Votre frappe de balle doit s'effectuer toujours à la même vitesse. Lorsque vous êtes loin du filet, jouez haut en remontant votre coude devant la bouche. Lorsque vous êtes proche du filet, jouez plus rasant en accompagnant votre balle vers l'avant.
Comment se positionner avant de servir au tennis ? Placez -vous de profil, ne démarrez pas votre service face au filet. Placez votre pied gauche (pour un droitier) derrière la ligne de fond court, en le pointant vers le poteau de filet opposé.
Une balle frappée à plat va passer assez près du filet. C'est l'effet qui offre le plus de vitesse, car la trajectoire de la balle est assez rectiligne. Les frappes à plat sont neutres au niveau de la vitesse après le rebond, celle-ci diminuant en moyenne de 50 %, contre 25 % pour le lift et 75 % pour une balle coupée.
1) Un physique hors du commun
C'est la première raison qui vient à l'esprit, tellement la tenacité et la capacité de l'Espagnol à toujours renvoyer la balle est impressionnante.