Le collier doit être de taille adaptée. Sa mise en place ne doit pas mobiliser le rachis. Une fois mis en place, le collier cervical doit être en contact avec l'angle de la mandibule et le sternum en avant, le haut du dos et la base de la tête en arrière, les clavicules et les épaules sur les côtés.
Il faut rechercher en priorité les lésions du segment vertébral moyen (mur postérieur du corps vertébral, pédicules et processus articulaires) et du segment mobile rachidien car celles-ci mettent en jeu la stabilité du rachis.
Comment mettre la minerve ? Selon le type de minerve, elle peut être fixée en position assise ou couchée. Placez la partie arrière de la minerve centrée sur la nuque. Gardez la tête droite dans l'axe médian du corps (alignement tête-tronc) avec une angulation normale du cou et prenez la partie avant.
D'autres formes de traumatismes plus graves exigent la mise en place d'un collier cervical. C'est le cas, par exemple d'un accident de voiture (le fameux « coup du lapin » qui se résume en un basculement violent vers l'avant ou vers l'arrière du cou) ou d'une activité professionnelle à risque (un travail en hauteur).
Le médecin peut préconiser le port d'une minerve au quotidien, mais aussi la nuit, pour soulager et soigner des douleurs.
Le rachis cervical correspond à un ensemble de vertèbres situé entre le crâne et les vertèbres dorsales (ou thoraciques). Il est très mobile et protège la portion haute de la moelle épinière.
Le collier cervical, ou minerve, également appelé collet cervical au Québec, est une attelle permettant d'immobiliser les vertèbres cervicales, c'est-à-dire le cou : il restreint les mouvements de la tête par rapport aux épaules.
En plus de l'aggravation possible de votre blessure, le fait de conduire avec un plâtre ou une minerve vous expose à une contravention de la deuxième classe. Cette amende peut s'élever à 150 euros maximum. De plus les forces de l'ordre sont en droit d'immobiliser votre véhicule (article R412-6 du code de la route).
Conduite à tenir devant un traumatisme du rachis - 01/01/01
Sur les lieux de l'accident, il faut savoir évoquer une lésion rachidienne, rechercher un traumatisme médullaire associé sur les données cliniques et en apprécier les conséquences hémodynamiques et respiratoires.
"Si la fracture des cervicales vient comprimer la moelle épinière, il y a des risques de tétraplégie avec les 4 membres paralysés. Si la fracture concerne les vertèbres au-dessus de C4, les centres de la respiration sont atteints, il va y avoir une détresse respiratoire.
La cause la plus fréquente étant les accidents de la voie publique, suivi des accidents de travail puis des accidents de sport. Certaines causes sont anecdotiques et saisonnières ; plongeon en eau peu profonde en été, chute de cerisier .... .
Mal aux cervicales et vertiges : les causes
Dans l'attente de la consultation, il est recommandé de prendre l'avis de son pharmacien quant au port d'une minerve ou « collier cervical » pour apaiser la douleur, qui peut s'acheter sans ordonnance pour une dizaine d'euros.
Dormir sur le dos : c'est la meilleure position qui soit ! Elle permet d'aligner le cou avec le reste de la colonne vertébrale et donc de limiter les contraintes. Elle donne plus de support au reste du corps.
Base et taux de remboursement d'une minerve
collier cervical pour soutien moyen, non réglable en hauteur (LPP 2139009): 13,10 € ; collier cervical pour soutien moyen, réglable en hauteur (LPP 2105938): 15,71 € ; collier cervical dit « mini-minerve » (LPP 2193813): 18,77 €.
Inconvénient et effets secondaires. Sensation de gêne au niveau du cou. Impossibilité de dormir sur le ventre (toutefois, cette position de sommeil n'est pas conseillée). Faiblesse musculaire si portée sur une trop longue période.
1. Appareil orthopédique en plâtre, en cuir ou en matière synthétique destiné à solidariser parfaitement la tête avec le thorax.
Inclinaison cervicale inversée
Croisez les bras sur votre poitrine, une main sur chaque épaule. Cette fois la tête reste immobile et ce sont les épaules qui tournent d'un côté puis de l'autre. Répétez 3 fois de chaque côté en maintenant quelques secondes à chaque fois.
Prenez des médicaments pour soulager la douleur
Afin de soulager vos cervicalgies, vous pouvez utiliser l'un des deux types de médicaments suivants : le paracétamol en priorité ; les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou « AINS » (ibuprofène, kétoprofène) en cas de contre-indication au paracétamol.
La tension artérielle
Comme l'artère vertébrale traverse un tunnel à l'intérieur des vertèbres cervicales pour se faufiler vers la tête, modifier la position d'une vertèbre peut avoir un impact sur l'artère.
Une radio dure environ 5 minutes. Le patient est debout. Le manipulateur vous guidera dans les positions à adopter. Une fois l'examen terminé, les clichés et un compte-rendu vous sont remis par le radiologue (temps d'attente : entre 15 et 30 minutes).
Situé entre la tête et le bassin, le rachis, également appelé "colonne vertébrale", est l'axe principal de notre corps.
Latex Naturel ou synthétique, l'oreiller cervical en latex est le meilleur option pour tous ceux qui dorment sur le coté. Le latex naturel est plus doux, alors que le synthétique se distingue par sa fermeté. Excellent matériau mémoire de forme, ces oreillers sont réputés pour la qualité de sommeil prodiguée.