Les talons sont très féminins et boosteront n'importe quelle tenue. Mais attention, il y a talon et talon. Si vous avez tendance à avoir mal aux pieds, portez du 5 ou 6 cm et vérifiez qu'il y ait une plateforme devant pour amortir les chocs. Les talons carrés sont parfaits car ils sont aussi très confortables.
En long. Et vous pouvez aussi porter les escarpins à hauts talons avec des tenues qui sont a priori plus relax : une salopette (elle prendra directement une aura originale); une combinaison, un jeans slim, un jeans 7/8e.
Escarpin et chaussettes
Chaussette résille, à dentelle, à motifs discrets, à volants ou encore à paillettes, la chaussette devient l'atout charme de votre look qui sublimera votre paire d'escarpins. Pas question donc d'opter pour une paire de chaussettes trop épaisse ou qui n'apporte pas un petit plus dans votre tenue.
Commence par des petits talons.
Il vaut mieux débuter avec des talons de 4 à 5cm. Ne choisis pas des talons trop fins et opte pour quelque chose de confortable. Cela te permettra de t'adapter aux talons et à leur hauteur. C'est donc petit à petit que l'on peut s'habituer et trouver ses repères.
Les effets du port de talon
En fait, plus la hauteur de votre talon augmente, plus ce sont vos orteils qui portent le poids de votre corps. Votre poids est déporté vers l'avant ce qui peut entrainer des déformations osseuses. Vos articulations sont alors mises à rude épreuve.
Ce qui est vrai, en revanche, c'est que le port de chaussures à talons modifie la posture et sollicite du même coup les muscles. Il suffit de porter des escarpins une journée pour se rendre compte que les mollets et les cuisses travaillent, surtout si on a le réflexe de prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur.
Vous pouvez choisir une semelle en silicone, mais privilégiez le cuir qui supporte mieux la sudation, car vous risquez fort de transpirer dans vos talons hauts. Également, les petits coussinets sont une alternative intéressante à la semelle pour marcher avec des talons sans avoir mal aux pieds.
Une paire de escarpins noirs est une option judicieux pour complèter cette tenue. Essaie d'associer un t-shirt à col rond blanc avec un jean bleu pour un look de tous les jours facile à porter. Cette tenue se complète parfaitement avec une paire de escarpins noirs.
Choisir la couleur de ses escarpins
Le plus important, c'est la couleur. C'est elle qui définit le style des chaussures. Des escarpins en cuir rouge n'auront pas le même effet que des escarpins en cuir noir. Pour autant, les modèles indémodables à avoir dans son shoesing sont les escarpins noirs, nude ou camel.
Misez sur des modèles à ornements afin de les habiller un peu, ou de jolis mocassins plus tendances dernièrement et parfaitement confortables s'ils sont bien choisis. Sinon, misez tout sur les derbies, les vraies stars de l'élégance sur du plat.
Prenez appui sur vos talons d'abord.
D'abord, mettez délicatement un talon sur le sol, ensuite faites suivre vos orteils. Lorsque votre poids reposera sur la plante de vos pieds, déplacez-le vers l'avant comme pour marcher sur la pointe des pieds, et entamez le pas suivant.
L'arrière du soulier, appelé le contrefort, doit absolument être flexible. S'il est trop rigide, il va forcément nous faire mal et provoquer des ampoules. Ensuite, il ne faut pas que la cambrure de l'escarpin soit trop verticale, sinon ce dernier ne pourra pas épouser la forme naturelle du pied.
En hiver, associez votre robe courte avec une paire de bottes hautes ou de cuissardes. Les bottes qui remontent en dessous du genou ou juste au-dessus vous garantissent un look très féminin. Elles s'associent parfaitement avec une robe pull, une robe fluide ou bien une chemise longue.
Ainsi, par temps froid, les combat boots ou les sneakers hautes seront parfaites pour habiller vos tenues. Des sneakers mid-top ou hi-top feront l'affaire, à condition d'être en cuir et d'avoir de bonnes semelles. S'il y a donc des modèles à privilégier, il y en a clairement d'autres à éviter.
Les escarpins sont devenus indispensables, car porter des talons donnerait une identité nouvelle, le must de la féminité. L'escarpin fait sa 1ère apparition en France en 1947, révélé par Christian Dior sur ses défilés.
«Un soulier est plus stable lorsque le talon est perpendiculaire au sol, nous dit la Dre Sanders. Certains talons hauts sont équilibrés vers l'avant, ce qui les rend instables et faciles à casser, et donc moins sécuritaires. Plus le talon est placé vers l'arrière et plus il est stable.»
Les escarpins à talons hauts constituent le must de la féminité et s'accommodent parfaitement avec un jean coupe droite femme.
Si vous n'êtes pas habituée à marcher avec des talons hauts, essayez d'abord de plus petits talons et augmentez chaque paire de 1,5 cm une fois maitrisée. Pensez à vous étirer avant de porter vos talons aiguilles. De cette façon, votre jambe pourra se chauffer et s'habituer à la pression exercée par les talons.
Vous avez compris que la cambrure de 10 cm ne pose plus de problème suite à vos entrainements successifs. Pour éviter une démarche de petit robot, posez le talon en premier et ensuite la plante des pieds. D'abord, cela va vous éviter d'abimer vos talons et ensuite , cela vous guidera pour le second pas.
Des talons pas plus hauts que 3,5 cm mais pas trop plats non plus. Pour respecter la physiologie du dos et le positionnement naturel du bassin, la hauteur des talons ne devraient pas dépasser 3,5 cm.
Porter des talons ne fait pas maigrir, mais affine la silhouette. Si la marche en talons hauts sollicite d'autres muscles que la marche en talons plats, elle n'est pas source d'une perte de poids importante. En effet, le fait de brûler des graisses dépend du rythme cardiaque.
Les talons poussent le corps vers l'avant. Lorsqu'on marche avec des chaussures hautes, on va donc tenter de compenser cet effet en creusant le dos, avec des répercussions sur le rachis cervico-dorso-lombaire. La courbure du dos, qui est augmentée avec les talons, peut créer des douleurs : des lombalgies.