Parlez-lui de vous, de ce que vous aimez, de ce qui vous fait vibrer, de ce que vous détestez. N'hésitez pas à lui montrer vos faiblesses aussi, votre besoin d'amour et de tendresse. Sans doute ferez-vous, avec un peu de temps, l'expérience du plaisir que l'on ressent d'être écouté(e).
Voici les mots, à vous de piocher dedans : fâché, contrarié, amer, énervé, rebelle, furieux, renfrogné, hostile, plein de haine, jaloux, mesquin, insatisfait, distant, sous pression, protestataire, provocant, rancunier, révolté, à bout de nerfs, rageur, belliqueux, brutal, mécontent, trompé, trahi, détesté, frustré, ...
Expliquez ce que vous ressentez, mais évitez d'y inclure trop de détails. Préparez-vous à sa réaction et gardez à l'esprit que même s'il (elle) n'éprouve aucun sentiment pour vous en retour, vous aurez fait preuve de suffisamment de courage pour exprimer vos sentiments et c'est une chose dont vous devez être fier(ère).
– Montrer ses sentiments, c'est donner à l'Autre des signes de reconnaissance. Lui dire que ce qu'il est, fait ou dit, génère en nous des émotions positives et lui donnera en retour le sentiment de remplir un rôle important dans notre vie.
Le sentiment amoureux peut se définir par une affection profonde poussant la personne qui la ressent à rechercher une proximité avec l'être aimé. Bien sûr, l'intensité varie en fonction de chacun, c'est à dire faible, forte ou encore obsessionnelle, et donc difficilement contrôlable.
Quant à savoir si l'on peut définir un “bon” moment, l'experte est catégorique : “le seul bon moment pour le dire , c'est quand on le ressent vraiment, quand on a suffisamment confiance en soi et en ses sentiments pour s'ouvrir à l'autre.
Clarifier le vécu
Exprimer par écrit son vécu aide à le clarifier. L'écriture permet d'identifier, de discriminer dans les expériences de vie les événements marquants. Écrire rend ce que nous ressentons plus concret et plus précis. Cela nous permet de prendre du recul.
Comment écrire le mot ressenti ? Le nom un ressenti vient du verbe ressentir et, comme lui, il s'écrit avec deux s .
5 Amour, angoisse, bonheur, chagrin, colère, compassion, crainte, dégoût, désespoir, effroi, ennui, envie, frayeur, fureur, gaieté, haine, honte, jalousie, joie, mélancolie, mépris, panique, peine, peur, rage, respect, stupeur, surprise, terreur, tristesse.
D'après les Grecs, l'amour est le sentiment responsable d'un grand nombre d'actions humaines, décisions et états d'esprit. Par conséquent, ils ont proposé quatre types ou classifications d'amour pour expliquer ce sentiment très complexe que l'on éprouve lorsqu'on aime. Il s'agit de: Eros, Storgé, Philia et Ágapé.
"Je ne sais où va mon chemin mais je marche mieux quand ma main serre la tienne." "Je t'aime parce que tout l'univers a conspiré à me faire arriver jusqu'à toi". "Il n'y a rien de plus précieux en ce monde que le sentiment d'exister pour quelqu'un." "Il n'y a qu'un bonheur dans la vie, c'est d'aimer et d'être aimé."
La complicité et le langage corporel
Il s'agit de la complicité, cette relation unique et spéciale qui est plus forte que l'amour. Aimer une personne, ce n'est pas simplement l'aimer.
« Je m'affolamoure », « je t'extraime » ou encore « j'ai le boum boum ».
Un homme amoureux aime nous regarder dans les yeux
En bref, un homme amoureux, ça nous regarde… le regard, et même quand c'est timide : au pire, ça cligne un peu et ça rougit, mais tout va bien. C'est le signe d'une relation en très bonne voie, ou comment l'amour se déclare très nettement dans le regard.
Cette théorie est basée sur le fait que lorsque nous sommes attirés par quelqu'un, notre corps libère des substances chimiques appelées phéromones. Ces phéromones sont censées déclencher une réponse physique et émotionnelle chez l'autre personne, ce qui peut conduire à l'amour entre deux personnes.
L'affection et le sentiment d'être proche d'une personne sont ce qu'on appelle un attachement émotionnel sain, ce qui fait qu'une relation pourra durer. Ce sentiment permet au couple de développer une intimité émotionnelle. Attention cependant, il ne faut pas non plus confondre cela avec de l'amour !