Il existe 4 médicaments de spécialité indiqués en cas de troubles de l'érection :
Médicaments actuellement disponibles
Voici la liste des aliments réputés aphrodisiaques :
Les médicaments pour traiter l'éjaculation précoce
En ce qui concerne les thérapies médicamenteuses, la principale molécule indiquée est la Dapoxetine. Celle-ci va directement agir au niveau du cerveau afin de retarder l'éjaculation de manière efficace. Elle est à prendre avant le rapport sexuel.
Les problèmes d'érection dus à des facteurs psychologiques
Il s'agit principalement : de l'anxiété ou du stress. L'anxiété de performance est la première cause psychologique des problèmes d'érection : l'homme craint de ne pas pouvoir avoir d'érection et de ne pas arriver à satisfaire sa partenaire.
Entre 33 secondes et 44 minutes !
La moyenne de chaque couple (calculée à partir de tous leurs rapports sexuels pendant la période de quatre semaines) va de 33 secondes pour la durée la plus courte, à 44 minutes (soit 80 fois plus !) pour la plus longue.
Médicaments
Cette technique consiste à serrer avec les doigts la zone sous le gland pendant au moins 30 secondes juste avant d'éjaculer. L'objectif est de bloquer le flux du sang dans le pénis. Cela arrête l'éjaculation, jusqu'à ce que vous soyez stimulé à nouveau.
Fortacin est un médicament indiqué pour le traitement de l'éjaculation précoce chez l'homme. Fortacin se présente sous la forme d'un spray à pulvériser sur l'extrémité du pénis au moins 5 minutes avant le rapport sexuel afin d'anesthésier la zone.
Le gingembre et le ginseng sont connus pour être de bons stimulants sexuels.
L'exercice physique régulier libère des endorphines, les hormones du bien-être, réduisant ainsi l'anxiété et contribuant à améliorer l'humeur globale. De plus, l'activité physique favorise une meilleure circulation sanguine, bénéfique pour une fonction érectile saine.
Passons maintenant aux choses sérieuses : notre top 12 des aphrodisiaques naturels à découvrir pour pimenter sa vie sexuelle avec son partenaire.
Ginseng. Le ginseng, en particulier le ginseng rouge coréen (Panax ginseng), est une plante médicinale utilisée depuis des siècles en Asie pour ses propriétés revitalisantes. Efficacité : Connu pour améliorer la libido et la fonction érectile.
Les médicaments oraux qui favorisent l'afflux sanguin vers le pénis comprennent le sildénafil (Viagra®), le vardénafil (Levitra®), le tadalafil (Cialis®) ou l'avanafil (Stendra®) . Ces médicaments commencent à agir en une heure environ.
Le ginseng
Parmi toutes ses vertus, c'est en tant que puissant aphrodisiaque naturel que le ginseng est le plus connu, aussi bien chez la femme que chez l'homme puisqu'il permet de lutter contre la baisse de libido, le manque de désir et la frigidité.
Ainsi, les principales causes de l'impuissance sont à chercher du côté du stress, de la fatigue, de la dépression ou de l'anxiété. À cela peuvent s'ajouter des causes dites psychosociales, comme la peur de l'échec ou l'angoisse liée à la performance sexuelle.
Distrayez-vous pendant les rapports sexuels . Essayez la technique du « stop-start » : arrêtez-vous juste avant l’éjaculation et attendez que la sensation disparaisse avant de reprendre. Utilisez des préservatifs plus épais ou des préservatifs anesthésiants pour réduire la sensibilité et prévenir l’éjaculation précoce.
prendre un rythme plus lent pour être plus sensible aux différentes étapes de la montée du plaisir ; se concentrer sur son plaisir et sur celui de votre partenaire et non pas sur la durée du rapport ; faire des pauses et revenir aux préliminaires ; augmenter le nombre et la fréquence des rapports.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vos performances sexuelles peuvent être moins longues que vous ne le souhaiteriez. La plupart des hommes connaissent cette situation à un moment ou un autre. Il peut s'agir d'anxiété de performance, de stress, d'éjaculation précoce ou de dysfonction érectile (si vous avez des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection pendant les rapports sexuels).
Alors que la plupart espèrent des moments intimes d'une durée idéale de 18 minutes, les chiffres dévoilent une tout autre histoire : en moyenne, les préliminaires ne durent que 11 minutes pour les femmes et 13 minutes pour les hommes. Cependant, il n'y a pas de règle fixe.
Kegel avec érection
L'idéal consiste à réaliser les exercices de Kegel en les répétant 10 fois tous les jours, sans retenir la respiration durant la contraction du muscle. Au fur et à mesure que la routine s'instaure, il convient d'augmenter les répétitions jusqu'à 20.
Les solutions pour stimuler ou augmenter la qualité de l'érection chez l'homme
Cannelle contre la dysfonction érectile
La cannelle stimule la circulation sanguine, ce qui bénéficie au bon fonctionnement des organes génitaux, et il s'agit de l'un des aliments les plus riches en antioxydants, dont la coumarine qui aurait un effet direct sur la fabrication des hormones sexuelles.
Anatomie du Pénis
Le deuxième muscle important est le muscle ischio-caverneux. C'est le muscle qui gère la circulation sanguine dans le pénis en se dilatant et en se contractant, et il aide également à maintenir une érection pendant les rapports sexuels.