Le dîner : le repas du soir
Le soir, bébé retrouve un repas dont la base est le lait : 240 ml de lait maternel ou de lait 2ème âge, accompagné d'une purée de légumes ou de légumes bien écrasés avec une pointe de beurre, et pourquoi pas un peu de fromage râpé.
Les repas du bébé de 7 mois
Désormais, bébé mange au rythme des plus grands enfants mais le lait reste l'aliment principal du bébé de 7 mois avec en moyenne 4 biberons ou tétées de 240 ml par repas.
A 6-7 mois, votre petit bout doit encore pouvoir téter à sa guise, ou alors recevoir trois fois par jour l'équivalent de 210 ml d'eau + 7 mesurettes de Blédilait 2. Cependant, vous pouvez proposer à bébé une à deux fois par semaine au goûter un autre apport lacté (le sein ou le biberon seront donnés au dîner).
Point santé de l'enfant à l'âge de 7 mois
La taille moyenne d'un bébé de 7 mois est de 62cm à 73cm, quant à son poids, il s'échelonne entre 6 et 9,6kg suivant le gabarit de l'enfant.
Entre 9 mois et 12 mois, la plupart de enfants sont capables de se déplacer efficacement à quatre pattes. D'autres ne le font jamais, car ils découvrent d'autres moyens de se déplacer au sol (sur le ventre, assis en s'aidant des mains…).
il s'appuie sur ses mains et ses genoux et se balance d'avant en arrière, et il peut s'asseoir en s'appuyant sur ses bras lorsqu'il est sur le ventre; il se déplace en roulant du dos au ventre et du ventre au dos. Par la suite, votre bébé se déplace en se tournant et en rampant sur le ventre.
On peut commencer à donner des laitages « classiques » pour adultes (yaourt, fromage blanc nature, non sucré et non aromatisé), à base de lait entier. Les petits suisses sont aussi une option, mais pas de façon systématique, ils sont assez sucrés.
On peut déjà intégrer une nouvelle texture dès 7 mois en épaississant les purées avec des petites pâtes, du riz, du tapioca ou encore des châtaignes : environ 25g bien mixé et mélangé à la purée. Et on part sur 70g de purée de pomme de terre mixée dans les légumes.
L'important, c'est qu'il puisse boire pendant la journée. Pour cela, proposez-lui régulièrement de l'eau, que ce soit juste après son moment de jeu, après sa sieste, ou bien le soir ! Vous pouvez aussi laisser un biberon à portée de main, il pourra le prendre lorsqu'il en aura besoin.
Et si vraiment vous insistez, on peut dire qu'en moyenne vers 8 mois ont démarre les repas du soir pour bébé.
« Souvent, le pain est l'un des premiers aliments solides que le bébé porte à sa bouche. C'est donc un aliment dans lequel les parents ont confiance », souligne Annabelle Biotti. On peut commencer à l'introduire dans la vie du bébé vers l'âge de 6-7 mois, après les débuts de la diversification alimentaire.
Certains enfants commencent à manger des purées le soir dès 6 mois, tandis que d'autres commenceront à prendre des repas solides le soir à 9 mois, ou plus. Il est important de veiller aux signes que vous donne bébé, et écouter sa faim : est-ce qu'il a encore faim après sa tétée ou son biberon du soir ?
Recettes pour bébé avec du riz ?
Âge conseillé : dès 8-9 mois. On peut introduire le riz dans l'alimentation de bébé dès le début de la diversification. On le propose d'abord en farine ou en petite quantité, mixé à une purée de légumes. Non mixé, on le conseille en général à partir de 8-9 mois pour un repas complet.
Le coin des tout-petits
Il est important de rester prudent lorsque le riz est offert à bébé pour les premières fois, car il pourrait s'étouffer. Le riz collant à grains courts (ex : calrose) et écrasé à la fourchette est donc à privilégier au début.
Il développe ainsi sa coordination bras et jambes, et passe beaucoup de temps à explorer le domicile. Quand vous maintenez l'enfant de 7 mois debout, sautiller sur ses jambes lui procure beaucoup de plaisir et le fait rire. Peu à peu, bébé apprend à se tenir debout, lorsqu'il s'appuie sur votre main ou sur une chaise.
Le yaourt nature reste ce qu'il y a de mieux pour votre bébé. Vous pouvez le prendre en format petit suisse ou, au contraire, en grand format familial pour doser vous-même la quantité servie à votre bébé. Le yaourt nature présente le double avantage d'être moins riche et peu sucré.
A 7 mois, on recommande plutôt les « légumes-féculents » : pomme de terre, patate douce, petits pois, etc. Les féculents céréaliers (riz, pâtes, semoule, quinoa, etc.) seront plutôt introduits à partir de 8-9 mois. Mais il est quand même possible d'en proposer avant, en petite quantité.
Quand peut-on remplacer le biberon par un laitage ? Il est tout à fait possible de compléter un biberon de lait avec un laitage à partir de 8-11 mois, avec l'accord de votre pédiatre.
S'ils sont peu sucrés, les yaourts comme le fromage blanc ou les petits suisses peuvent être proposés dès 5 mois en dessert à l'un des deux principaux repas.
Quel fromage faire découvrir à un bébé ? Il est indispensable de choisir des fromages pasteurisés. Les fromages au lait cru sont à éviter jusqu'à l'âge de 5 ans. Pour commencer, vous pouvez faire découvrir par exemple du brie ou du camembert pasteurisés puis de l'emmental ou un chèvre frais pasteurisé.
Généralement, l'enfant commence à ramper entre 7 mois et 9 mois. Cela lui permet de se rapprocher par lui-même des gens et des objets qui l'intéressent.
Ce qu'un bébé comprend à partir de 6 mois
Votre bébé commence habituellement à reconnaître des mots vers l'âge de 6 mois. Par exemple, il reconnaît son prénom et il se retourne quand il l'entend. Mais c'est vers l'âge de 8 à 9 mois que votre bébé associe vraiment un sens aux mots.
L'enfant commence à se tenir debout tout seul en position verticale vers 8 - 9 mois. Lors de l'apprentissage de la marche, il doit avoir suffisamment de tonus musculaire dans ses deux jambes pour se soutenir et se mettre debout. Le bébé doit aussi être capable de garder son équilibre.