Les tisanes de molène
La molène est une plante qui permet d'accroître la capacité respiratoire, elle supprime l'excès de mucus des poumons, nettoie les bronches, et réduit l'inflammation des voies respiratoires. L'idéal est de la consommer sous forme de tisane.
Modifié le 02/06/2023 à 14h35. Article sauvegardé ! La seule et unique solution qui existe, pour décrasser les poumons d'une personne qui fume, est d'arrêter la cigarette définitivement ! Aucune autre alternative ne permettra d'éliminer les goudrons et substances toxiques accumulés dans les alvéoles pulmonaires.
Le citron : Anti-inflammatoire, anti-infectieux, riche en vitamineC, très utile pour purifier les poumons dont il protège les alvéoles face à la pollution et qui booste le système immunitaire. et boire beaucoup d'eau qui peut aider à fluidifier les mucosités.
La congestion de la poitrine est causée par un excès de liquides (mucus et mucosités) qui s'accumulent dans les poumons lorsque les muqueuses en ont trop produit. La surproduction de mucus résulte d'une irritation des membranes par des bactéries ou des virus, provoquant une inflammation.
Moucher, cracher et laver le nez
Le maître-mot, c'est l'évacuation. Les médicaments fluidifiants vendus en pharmacie peuvent aider à évacuer les glaires. La prise de soufre sous forme de sirop ou de comprimés favorise la protection et la restauration des muqueuses.
Comment soigner une toux avec des glaires ? D'autres remèdes naturels existent contre la toux accompagnée de glaires tels que : Boire une boisson chaude avec de l'eau, du citron et une grosse cuillerée de miel. Les inhalations soulagent le nez bouché et peuvent agir sur la toux également.
Inspirez profondément par le nez. Toussez deux fois, la bouche légèrement entrouverte. La première fois, pour faire décoller les sécrétions ; la seconde fois, pour faire monter les sécrétions dans votre gorge. Crachez les sécrétions dans un mouchoir.
La grenade. Nutritive et gourmande, la grenade fait partie des fruits les plus bourrés d'antioxydants. Elle est aussi une excellente source naturelle de vitamines et minéraux qui purifie et nettoie les voies respiratoires. Transformée en jus, la grenade élimine les toxines qui s'accumulent dans les poumons.
Les trois principaux ingrédients de la boisson nettoyante pour les poumons sont le curcuma, le gingembre et les oignons. Tous trois ont des propriétés exceptionnelles et ont un effet extrêmement positif sur la santé des poumons, mais aussi sur la santé en général.
Par ailleurs, pour la bonne santé des poumons, il est conseillé d'éviter la consommation de certains aliments qui peuvent entraîner des difficultés respiratoires comme les graines raffinées, la viande rouge, les desserts trop riches et les aliments gras.
Consommer une infusion de Thym, gingembre, citron et miel vous apportera de multiples bienfaits. L'infusion de thym permet de soulager les voies respiratoires encombrées. Le gingembre est un ingrédient couramment utilisé dans les infusions de thym en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
Ainsi, le lierre grimpant (Hedera helix), un expectorant naturel, a des propriétés mucolytiques intéressantes en cas de toux grasse. L'aromathérapie est aussi un remède à la toux efficace grâce aux huiles essentielles, principalement de menthe, de girofle, de thym et de lavande.
Voici quelques conseils et traitements naturels qui peuvent vous aider à soigner la bronchite et soulager l'encombrement des bronches : L'inhalation de vapeurs d'eau chaude, avec ou sans huiles essentielles (elles sont déconseillées en cas de grossesse et chez les enfants), permet d'apporter un soulagement temporaire.
L'acétylcystéine existe en boîte de 18 sachets, 20 sachets ou en comprimés et sirop pour la gamme fluimucil. L'acétylcystéine est un médicament disponible en pharmacie sans ordonnance.
Il peut s'agir d'un sport, comme le jogging, la natation, le tennis ou le bowling, d'un programme d'exercice physique ou d'un loisir comme le vélo ou la marche.
Plusieurs données soutiennent le rôle de la vitamine D, qui agit comme un protecteur contre les infections respiratoires aiguës.
Montez-vous facilement les escaliers ou privilégiez-vous l'ascenseur ? » Le souffle, ça se mesure. Le test de base est très simple et rapide : il consiste à inspirer profondément avant d'expirer le plus fort et le plus vite possible dans un embout relié à l'appareil de mesure du débit expiratoire.
La toux chronique : l'expectoration est persistante. Elle peut témoigner d'une maladie plus importante et requiert un suivi médical. En effet, lorsqu'elle devient chronique, il est indispensable de consulter son médecin traitant, notamment si elle est associée à d'autres symptômes (fièvre, vomissements, fatigue, etc.).
Mais vous pouvez essayer de les éliminer au quotidien, par exemple en effectuant des lavages de nez réguliers, en veillant à bien vous hydrater et en buvant des boissons chaudes et anti-inflammatoires pour ramollir vos glaires et calmer l'inflammation de vos muqueuses.
Dans le cas d'une bronchite chronique par exemple, les glaires sont translucides à blanches, visqueuses et plutôt épaisses. L'expectoration par la toux survient notamment le matin. Les glaires peuvent prendre une apparence comparable en cas d'asthme bronchique ou d'une mucoviscidose ( fibrose kystique).
Les fluidifiants bronchiques les plus utilisés sont notamment l'acétylcystéine, la bromhéxine, la carbocistéine, l'ambroxol, l'erdostéine, la terpine, la guaïfénésine, etc.
Dans certains cas, les expectorations peuvent dégager une odeur nauséabonde, notamment en cas d'abcès pulmonaire. expectoration aiguë muqueuse (claire) : œdème pulmonaire, asthme. expectoration chronique claire ou muco-purulente : bronchite chronique hors période d'exacerbation.
Une toux grasse, également connue sous le nom de toux productive, est une toux qui produit du mucus (ou glaires). La toux grasse est le résultat de l'irritation ou de l'inflammation du nez, de la gorge ou des voies respiratoires ce qui entraîne une production de mucus par les muqueuses atteintes et donc fait tousser.