On y découvre son héros, Maxime Mainard, impertinent adolescent de 17 ans. Pour échapper aux vacances en famille, il a choisi de les passer avec sa grand-mère, dans son pavillon du Kremlin-Bicêtre. Il avait tout prévu pour couler des jours tranquilles devant son ordi... sauf la crise cardiaque de sa grand-mère.
Si l'on dit que l'on n'aime pas les vacances, malgré leur variété, c'est qu'il y a une raison derrière. Cela peut être du à une phobie sociale, par exemple. La personne craint alors de croiser des gens qu'elle ne connait pas et ne veut pas se sentir mal à l'aise à leur contact", explique le spécialiste.
Prendre des vacances permet de reposer à la fois le corps et l'esprit, elles permettent de “recharger les batteries”. Elles jouent ainsi un rôle sur le renforcement du système immunitaire, car en renforçant les défenses du corps, elles le rendent plus apte à combattre.
Seulement, réforme des rythmes scolaires et semaine de quatre jours et demi obligent, cette modification du calendrier estival a été enterrée pendant tout le quinquennat.
En cause, la luminosité: pas un manque, mais un surplus. L'ensoleillement vient modifier la production de mélatonine, bousculer le rythme circadien des plus sensibles et jouer sur le sommeil –sans compter que la chaleur peut aussi rendre l'endormissement plus difficile.
Puis, le décalage horaire perturbe le sommeil, ce qui peut créer du stress et de la déprime. Par ailleurs, les vacances peuvent être excessivement perturbantes lorsque l'on se retrouve avec des membres de sa famille avec lesquels les relations sont difficiles, d'autant que l'on est beaucoup plus les uns sur les autres.
Cette peur tient principalement à deux raisons : La peur de l'inconnu, car peu de gens comprennent comment un avion est capable de voler ; Les retombées psychologiques des catastrophes aériennes.
C'est aussi un moment pour se rapprocher de la famille et des amis, passer du bon temps ensemble, rattraper le temps perdu ! Cette période de ressourcement est essentielle à la santé physique et psychologique puisqu'elle permet de faire le plein d'énergie et de reposer notre créativité.
En 2021, la rentrée scolaire avait eu lieu le jeudi 2 septembre. Le ministère de l'Éducation a tout simplement fait le calcul : 36 semaines plus tard, nous serons bien le jeudi 7 juillet, date où l'année scolaire prend donc fin.
En effet, avoir 3 zones permet d'allonger les périodes de vacances d'hiver et de printemps sur quatre semaines, ce qui favorise les activités touristiques (notamment celles liées aux sports d'hiver).