Comment ne pas piquer en surfant ? – L'astuce numéro 1 sera de rester groupé et d'essayer de décoller la lèvre le plus vite possible, donc maintenir l'appui pour ne pas continuer vers l'avant avec la lèvre. Ensuite, une fois décroché, essayez de plaquer la planche contre le mur en étirant vos jambes.
Avoir les aptitudes physiques
Afin de surmonter votre peur, il est primordial de vous sentir bien physiquement et d'être à l'aise dans l'eau. Il existe de nombreuses manières de se familiariser avec de plus grosses vagues, avant de s'y lancer avec une planche de surf.
Une erreur courante est de continuer à nager sur la vague jusqu'à ce que vous l'ayez descendue complètement. Arquez votre dos, cela vous aidera à prévenir les « nose dives » et ralentira votre vitesse, afin de ne pas descendre la vague au complet en étant couché sur sa planche.
2 — Bien observer le spot et la formation des vagues avant de rentrer dans l'eau ; 3 — Ne pas surfer de vagues trop grosses pour votre niveau ; 4 — Sortir de l'eau quand vous êtes fatigué ; 5 — Rester concentré et hydratez vous pour éviter les blessures.
En résumé les meilleures conditions sont :
Un vent faible ou offshore, une houle de 1m au minimum, la marée montante et un coeff d'environ 60.
L'affluence et le bien-être d'aller surfer le matin
La raison la plus évidente est l'affluence sur les spots de surfs. En effet, le matin tôt il y a moins de monde à l'eau qu'a un autre moment de la journée. C'est pourquoi les surfeurs les plus motivés vont choisir d'aller surfer tôt le matin.
La période idéale se situe autour de 10 secondes. — la saison : l'automne et le printemps représentent les meilleures saisons pour surfer en France. On retrouve plus de houle et un vent plus souvent off-shore. En été, il y a beaucoup moins de houle : vous pouvez passer une semaine sans vague.
Le surfeur est regular foot lorsqu'il surf avec le pied gauche devant. Dans ce cas, il accroche son leash au pied droit (pied arrière). Il est donc goofy lorsque son pied droit est devant.
Sur une planche de surf, on se met debout en gardant les genoux pliés, les pieds écartés, les pieds et le corps tournés soit vers la gauche, soit vers la droite (selon le côté que vous préférez), tout en regardant devant soi. Vous devez bien réussir à vous mettre debout sur le sol avant d'aller dans l'eau.
Wipeout : « perdre le contrôle et avoir un accident ». Dans le dictionnaire, c'est une simple définition. En surf de grosses vagues (ou big wave surfing), le wipeout est dans toutes les têtes. Sa réalité peut être d'une extrême violence.
Le longboard permet de démarrer plus tôt qu'avec une petite planche, quand la vague commence à peine à se former. Une fois tous les autres surfeurs en petite planche derrière vous, le longboard permet de surfer plus longtemps sur la vague, vous assurant des glisses interminables, même sur des petites vagues molles.
Marchez vers le large dans l'océan jusqu'à ce que vous ayez de l'eau jusqu'à votre poitrine. Vous devez tenir la planche de surf par son « nose » et la garder perpendiculaire aux vagues. Lorsque vous arrivez à des eaux plus profondes, regardez à l'horizon. Commencez seulement à nager lorsque l'océan est plus calme.
Le surf est un sport fatigant, surtout au début. Cela demande du temps, de la persévérance et de l'entraînement, mais tous vos efforts seront récompensés par la première vague que vous réussirez à attraper et il vous sera difficile de vous en passer une fois que vous aurez connu cette sensation.
Vos deux pieds doivent être centrés sur la largeur de la planche de surf. Vos arcs de pieds devraient être positionnés de manière égale de chaque côté du « stringer » (ou de chaque côté d'une ligne imaginaire au milieu de votre planche de surf si elle n'a pas de « stringer »).
- Les Regular mettent le pied gauche devant. - Les Goofy mettent le pied droit devant. Cette étape est déterminante puisqu'elle définit quel est votre pied avant et toutes les techniques de glisse et de virage à adapter en fonction. Notez qu'un Regular n'est pas forcément un gaucher, et un Goofy un droitier.
Une autre confusion que l'on trouve souvent est que, si vous sautez en l'air, le pied qui s'appuie sur le sol pour vous faire décoller est le pied faible, celui qui est levé est le pied fort. A noter que l'on peut être droitier des pieds, gaucher des mains ou le contraire.
Pour faire court, un surfeur ou une surfeuse préfèrera généralement, une vague de 50 cm rapide et creuse plutôt qu'une vague de 1 m 50 molle et détériorée par le vent. Mais bon, les goûts et les couleurs… Si vous débutez, évitez les vagues de plus d'un mètre.
Apprendre le surf est possible à tout moment de la vie, l'essentiel étant d'avoir la condition physique nécessaire. Néanmoins, pour un enfant, il est conseillé d'attendre au moins l'âge de 6 ans.
On peut surfer quand le vent est très faible. La marée correspond au déplacement des masses d'eau lié à l'attraction de la lune et du soleil. Marée montante : Les conditions sont meilleures 2h à 4h après le début de la marée montante, mais dépendent toujours de la houle.
Quelle est donc la période idéale ? Disons qu'il n'y a pas de période idéale. Une bonne période se situe aux alentours de 11/12 secondes de période. Pour espérer des vagues à peu près correctes, sur la plupart des spots, comptez une fourchette entre 8 secondes de période jusqu'à 15 secondes.
Cet effet est amplifié si la tempête est située plus loin ; autrement dit, le comportement régulier des vagues (leur regroupement en séries) qui caractérise la houle s'accentue avec l'éloignement de la tempête. Plus la tempête est éloignée de nos côtes, plus les groupes de vagues sont réguliers !