Restez positif. Mettez en avant vos qualités, votre expérience et surtout, profitez de ce temps pour vous occuper de vous. Pas de scrupules ; maintenant que vous êtes à la retraite vous avez le droit de vous recentrer sur vous-même. Travailler est avant tout une affaire de relations humaines.
Conserver des relations sociales variées et faire fréquemment de nouvelles rencontres est excellent pour la santé psychologique de chacun. Enfin, une excellente manière de ne pas déprimer face à l'arrêt brutal de votre activité professionnelle, c'est de prendre du temps pour vous occuper de votre famille.
Vous pouvez aussi faire des voyages, seul(e) ou en groupe, organiser des randonnées près de chez vous, vous initier au sauna ou au hammam pour un véritable moment de détente. Être bien dans sa tête et dans son corps permet d'appréhender le passage parfois difficile entre la vie active et la retraite.
Réfléchissez suffisamment tôt aux activités qui vous plaisent et qui prendront le relais. Mettez-les en place avant, afin d'éviter un éventuel passage à vide... Pour passer une heureuse retraite, offrez-vous de nouveaux passe-temps ! C'est l'occasion d'essayer de nouvelles activités auxquelles vous aviez déjà songé.
La peur de se retrouver seul avec soi-même
La peur d'un isolement social, mais aussi l'inquiétude d'avoir trop de temps peuvent aussi générer des angoisses. La retraite est, en effet, l'occasion de s'intéresser à soi, n'ayant auparavant pas forcément eu le temps, ni l'occasion de le faire auparavant.
Une autre solution consiste à louer entièrement sa résidence principale. La loi le permet durant 120 jours par an. Les jeunes retraités qui profitent d'un voyage dans une destination moins chère que la France louent leur appartement ou leur maison durant le temps où ils ne l'occupent pas.
En solo ou en groupe, participez à des voyages, des randonnées pédestres près de chez vous, fréquentez les saunas et les hammams, etc. Être bien dans son corps et dans sa tête facilitera forcément le passage qui peut s'avérer difficile entre la vie active et la retraite.
Optimiser la fiscalité
Quitte à attendre le 1er janvier, mieux vaut patienter un mois de plus. Et demander votre retraite le 1er février. Dans cette hypothèse, vous percevrez votre dernière feuille de paie comportant votre solde de tout compte et votre prime de départ en retraite en janvier au lieu de décembre.
Travailler ou rendez service : garde à domicile, petsitting, bricolage... Si vous aimez vous occuper des autres ou tout simplement à vous rendre utile, et cherchez quelque chose à faire à la retraite, proposez vos services. Garde d'animaux, garde d'enfants, homesitting, bricolage ou autre…
D'après l'étude, il faudrait alors 1 768 euros par mois à un couple retraité, propriétaire de son logement, pour vivre décemment. Pour une personne seule, propriétaire de son logement, c'est 1 150 euros qu'il faudrait par mois. Les plus grosses dépenses sont l'alimentation, le transport et la santé.
Vous retrouvez de meilleures capacités respiratoires et diminuez le risque de maladies cardiovasculaires. La retraite est d'ailleurs reconnue comme un moment propice pour cesser de fumer. Motivés et bien accompagnés dans leur démarche, les retraités obtiennent un excellent taux de réussite.
Puis-je partir ? Oui, vous pouvez partir à la retraite dès que vous atteignez 62 ans. Cependant, votre retraite n'est pas calculée au taux maximum si vous ne réunissez pas le nombre de trimestres nécessaire. Cette réduction (ou "décote") est définitive.
Qui serait concerné par un éventuel relèvement de la retraite à 1000€? Seules les personnes ayant une carrière complète, c'est-à-dire entre 167 et 173 trimestres selon l'année de naissance , pourraient prétendre à une retraite à 1000€.
Ne plus devoir se réveiller pour aller travailler et rester chez soi. Il peut y avoir une certaine appréhension, une certaine peur par rapport à sa nouvelle vie. D'ailleurs, votre homme est peut-être déjà à la retraite depuis peu et il a du mal à s'acclimater à son nouvel emploi du temps.
L'Asie du Sud-Est favorite des expatriés
L'Asie du Sud-Est est arrivée en tête de liste pour de nombreux utilisateurs de Quora. Une utilisatrice a suggéré Bali, en Indonésie, pour une « vie de rockstar avec un budget de routard ». Le temps est doux et les plages sont « assez géniales » a-t-elle écrit.
« Location comprise, un couple de retraités peut y vivre pour moins de 1 000 € par mois », assure Paul Delahoutre, fondateur du site cité par Capital. L'île Maurice, le Sénégal, la Tunisie, Bali et La République Dominicaine complètent le Top 10.
C'est en Corée du Sud où l'on part en retraite le plus vieux, soit en moyenne à 72 ans. En conséquence, les Coréens passent en moyenne une décennie de moins à profiter de leur retraite que les Français.
On peut aussi s'engager dans une association bénévole. Un projet de couple, c'est l'idéal. Une activité commune, c'est le minimum. Même si chacun sait qu'il lui faudra s'ajuster aux aléas de la vie et aux éventuels pépins de santé.