Marcher avec la chaussure à appui talonnier (Toeshoe). Vous marcherez dès le soir de l'intervention, en appuyant sur le talon, et non sur la zone opérée. Marchez sur une surface plane exclusivement, par courte période (15 mn maximum à la fois). Surélever la jambe à l'horizontale dès que vous êtes assis(e).
En principe, dès l'intervention, la marche est possible, au domicile pendant 2 à 3 jours sur le gros pansement de bloc servant de chausson. cela permet de prendre confiance lors de l'appui sur la zone opérée. Après le premier pansement fait à domicile, l'appui est autorisé avec la chaussure médicalisée.
C'est notamment le cas après une opération d'un hallux valgus ou d'un orteil. Pour cela, optez pour une chaussure fabriquée dans une matière souple. Les produits en cuir souple ou textile extensible épouseront la forme de votre pied sans le comprimer.
Mieux vaut dormir avec les jambes surélevées !
Par exemple en mettant un gros coussins sous vos jambes, ou même des cales ou surélévateurs de 10 cm sous les pieds du lit.
Pour faire du sport et reprendre un chaussage habillé, il faut attendre 45 jours pour la cheilectomie et le 4ème mois environ pour l'arthrodèse. La course à pied est difficile et le port des chaussures à talons hauts est à proscrire après l'arthrodèse.
Cela va vous rapprocher du sol et va éviter le surmenage des muscles du dos, source de mal de dos (à privilégier lors d'une position debout prolongée).
Le taux d'invalidité retenu est de 15%.
Petit à petit, l'œdème va diminuer puis disparaître totalement. Afin d'améliorer ce processus, nous vous conseillons de prendre des bains d'eau froide et salée, ou mieux, de l'eau de mer. La raideur postopératoire des orteils va également se résorber ; cependant, il est très important de poursuivre la rééducation.
La tenue de base spécifique au bloc opératoire (pantalon, casaque, coiffe et chaussures) est obligatoire pour toute personne entrant au bloc opératoire. L'entrée en zone protégée ne doit pouvoir se faire qu'au travers du vestiaire du bloc opératoire.
» il réduit l'œdème et les gonflements après l'opération.
Le panty de contention va donc permettre de contenir l'œdème et limiter le gonflement grâce à la compression qu'il exerce sur le corps.
Le patient peut reprendre la conduite après 15 Jours de convalescence suite à l'opération de l'hallux rigidus. Selon la profession, la reprise du travail est possible au bout de 4 semaines. Enfin, les activités sportives sont généralement reprises au bout de 2 à 3 mois.
Surélévation de la jambe
Afin d'éviter toute complication telle qu'un œdème (accumulation d'eau), il est important de garder votre jambe surélevée au-dessus du genou dès la sortie de la clinique.
La prise de vitamine C permet de diminuer les risques d'algodystrophie. (voir par exemple la rubrique "Les complications" dans Hallux valgus et chirurgie). Si un traitement homéopathique vous a été prescrit par le chirurgien, penser à le prendre comme indiqué sur l'ordonnance.
La douche est indispensable pour enlever au mieux les germes de la peau. le matin de l'intervention. Le shampoing est également très important car les cheveux véhiculent des germes qui ne sont pas les bienvenus dans un bloc opératoire.
La douche pré-opératoire : votre geste barrière pour lutter contre les risques infectieux. La douche pré-opératoire est obligatoire avant de subir une intervention chirurgicale pour limiter le risque d'infection du site opératoire.
Les bains de pieds sont idéaux pour lutter contre les pieds enflés provoqués par une longue marche ou, au contraire, une position statique. Pour cela, préparez une bassine d'eau chaude et une bassine d'eau froide. Pour soulager vos pieds gonflés, trempez-les ensuite plusieurs minutes, en alternant chaud et froid.
L'œdème suite à une entorse de cheville ou post-chirurgical
Pour le faire dégonfler, vous pouvez glacer la zone œdématiée, le froid lutte contre la dilatation des vaisseaux. Vous pouvez aussi élever votre cheville pour favoriser la circulation sanguine dans la jambe. N'oubliez pas de prendre du repos.
La douleur post opératoire est normalementsupportable. Il s'agit surtout d'une gêne au niveau de la cicatrice. Vous recevrez tous les antalgiques nécessaires. Un drain est parfois mis en place durant l'intervention pour éviter la survenue d'un hématome.
Pour les besoins d' ACC , une invalidité est considérée comme une conséquence de l'arthrose seulement si la présence des signes et symptômes de l'arthrose est démontrée. Chaque articulation évoquée doit être diagnostiquée individuellement. Le diagnostic de chaque articulation devrait décrire la ou les parties touchées.
Durant 6 semaines, le patient doit suivre des consignes d'hygiène vertébrale pour permettre la consolidation: le port de charge est proscrit. La marche est recommandée. La reprise de la conduite automobile est possible 15 à 21 jours après l'opération.
ENTRE LE 45ème et 90ème JOUR
Vous pouvez débuter l'appui et la marche sous couvert de la botte de marche. Conserver vos béquilles pour éviter tout déséquilibre. La cheville sera plus sensible et peut gonfler. La cicatrice doit être massée à l'aide d'une crème hydratante ou à l'acide hyaluronique.