Qu'est-ce-qui provoque (et aggrave) la myopie ? L'hérédité La prématurité Les jeux vidéos et autres écrans.
Les réponses avec le Dr Damien Gatinel, ophtalmologiste :
"En principe, la myopie ne peut pas s'améliorer avec l'âge. La myopie progresse ou ne progresse pas. Mais il n'y a pas de régression de la myopie avec l'âge. Elle se stabilise en général à la fin de l'adolescence vers 18-19-20 ans.
Le caractère héréditaire
L'apparition de la myopie chez les jeunes s'explique par le facteur héréditaire. En effet, selon l'Ordre des optométristes du Québec, le risque de devenir myope est multiplié par trois si l'un des deux parents en est atteint. Ce risque est multiplié par sept si les deux parents sont myopes.
Par convention, le degré de myopie est décrit avec un signe « moins », allant par exemple de -0,25 à -2,50 dioptries pour les myopies légères, - 2,75 à -6 dioptries pour les myopies moyennes, -6 dioptries et au-delà pour les myopies fortes.
Le nombre de dioptries est probablement l'indicateur le plus important, c'est-à-dire que plus la myopie sera élevée, plus elle mettra de temps à se stabiliser. La plupart des myopies n'augmentent pas de façon continue au-delà de 25 ans, mais une augmentation aléatoire au-delà de cet âge ne peut être exclue.
Les causes de l'apparition de la myopie peuvent être diverses. Outre le facteur génétique, l'évolution de la myopie peut être accentuée par l'exposition aux écrans et le temps passé à lire.
On distingue trois niveaux de myopie : la myopie légère est comprise entre - 0,25 à - 2,50 dioptries, la myopie moyenne est comprise entre - 2,75 à - 6 dioptries, la myopie forte est comprise entre - 6 dioptries et au-delà.
Pourquoi les écrans favorisent-ils la myopie ? Selon une étude menée par des chercheurs de l'université australienne de Flinders, ce sont les troubles du sommeil, ou plus précisément la perturbation du cycle circadien engendrée par un usage excessif des écrans qui serait à l'origine de la myopie comportementale.
Est-ce que la myopie peut rendre aveugle ? Lorsque la myopie est légère, il est peu probable de développer de graves problèmes oculaires pouvant mener à la cécité. Toutefois, si la myopie évolue à un stade plus avancé, le risque de développer un glaucome et une cataracte est plus important.
De nombreux patients s'interrogent…“La myopie peut-elle disparaître naturellement?” Non, un oeil myope ne peut pas guérir seul. Finalement, retenez qu'il est nécessaire de passer des tests de myopie régulièrement pour constater l'évolution de la vision et adapter les solutions.
L'environnement semble jouer un rôle crucial
En plus des prédispositions génétiques, l'augmentation du temps passé en intérieur, le manque d'exposition à la lumière naturelle ou encore une sollicitation excessive de la vision de près avec les écrans sont directement responsables de cette dégradation de la vue.
L'acuité visuelle légale pour conduire
Aussi, lorsque l'un des yeux de l'usager dispose d'une acuité inférieure à 1/10ème, l'autre œil doit avoir une acuité d'au moins 5/10ème. Dans le cas contraire, il ne sera pas possible de passer l'examen du permis de conduire sans porter un dispositif de correction.
La myopie forte détermine une baisse d'acuité visuelle progressive conduisant plus ou moins rapidement vers le handicap visuel. La vision est floue. Le patient a des difficultés à distinguer des formes éloignées.
L'image est projetée derrière la rétine, ce qui provoquera une vision floue de près. De facto, la myopie compense en quelque sorte la presbytie, car avec l'âge, la réfraction de l'image va se rapprocher un plus de la rétine chez le myope presbyte, ce qui donnera l'impression que l'évolution de la myopie a cessé.
Le prix de l'opération de la myopie varie de 1 200 euros à 3 000 euros par œil selon différents paramètres : la technique utilisée (Lasik 100% laser, Smile, Epilasik, PKR, implant myopique, chirurgie du cristallin), selon l'importance du plateau technique de la clinique (lasers de dernière génération, qualité de la ...
Une opération est envisageable vers l'âge de 20 – 22 ans. Pour les myopies importantes (au-delà de -6 dioptries), il faudra souvent attendre quelques années supplémentaires, parfois jusqu'à 28 ans. On considère que la myopie est stable lorsque le défaut visuel n'évolue plus depuis deux ans.
La lumière bleue des écrans risque de vous rendre aveugle. C'est le constat établi par des chercheurs de l'Université de Toledo aux États-Unis. D'après leur étude, une exposition prolongée à cette lumière accélère la dégénérescence du globe oculaire et détruit les cellules de façon définitive.
Pour un myope de - 0.75 dioptrie, la vision est de 5 à 7/10 dixièmes. Pour un myope de - 1.50 dioptrie, la vision est de 2 à 4/10 dixièmes (myopie faible). Pour un myope de - 2.50 dioptries, la vision est de 1/10 dixièmes (myopie moyenne). Pour un myope de - 3.00 dioptries, la vision est inférieure à 1/10 dixièmes.
Se frotter les yeux, passer du temps devant les écrans, ou encore sortir se promener sans lunettes de soleil sont des mauvaises habitudes qu'on fait tous plus ou moins ! Certaines d'entre elles peuvent participer à la fatigue des yeux ou encore représenter un danger pour eux.
Celle-ci est nuisible à nos yeux car elle présente une énergie plus forte que les autres couleurs, ce qui atteint excessivement la rétine, réduit la fréquence de clignement donc diminue la quantité de larmes et provoque ainsi la fatigue oculaire jusqu'à la sécheresse oculaire.
À long terme, les écrans peuvent tout de même être responsables du développement des yeux secs et d'une vision fluctuante, entraîner de la photophobie (une sensibilité excessive des yeux à la lumière), causer ou aggraver un problème de coordination des yeux ou contribuer à favoriser la progression de la myopie.
Comment voir net sans lunettes? Si vous souffrez de myopie c'est que votre œil voit mal de loin. Par conséquent, les images et objets lointains ne se forment pas sur la rétine, mais un peu avant. Du coup l'image de chaque objet est un peu élargie et tout devient flou.
En vision lointaine, 14/10° indique une très bonne acuité visuelle; moins de 3/10° avec une correction optique est considéré comme une « déficience visuelle ». La distance de lecture d'une échelle d'acuité visuelle est de 4 à 5 mètres en fonction de l'échelle.
Cette déformation de l'oeil peut être due à plusieurs facteurs : La génétique : il a été démontré que la génétique est une des causes de la myopie. Un enfant dont les deux parents sont myopes a, par exemple, 6 fois plus de chances de le devenir un jour.