Boire beaucoup d'eau: cela semble banal, mais boire au moins deux litres d'eau par jour favorise la bonne santé des muqueuses. En effet, l'eau absorbée préserve l'hydratation des muqueuses de l'intérieur.
Un onguent nasal à base de dexpanthénol hydrate et régénère la muqueuse nasale. Les soins du nez peuvent également consister en un lavage nasal à l'aide d'une solution saline. Utilisez pour cela des sels spéciaux et des douches nasales, ou procédez à un lavage nasal au sel ordinaire et à l'eau, bouillie au préalable.
On peut appliquer délicatement à l'intérieur des narines un peu d'huile de sésame bio aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle agit à la fois comme une barrière préservant l'humidité de la muqueuse nasale et comme un adoucissant permettant aux croûtes de mucus de se détacher.
Muqueuse nasale sèche: si les parois intérieures du nez sont trop sèches, l'air inspiré ne plus être correctement filtré et la sensibilité aux infections augmente. Un refroidissement est alors vite arrivé. Poussière, fumée et gaz d'échappement sont également des causes de sécheresse nasale.
GeloSitin huile nasale apporte une réhydratation prolongée de la muqueuse nasale sèche et irritée. GeloSitin Soin nasal traite et évite l'irritation nasale. Les composants calmants sont à base d'huile de sésame de grande qualité. Son fin système de vaporisation permet d'agir délicatement sur la muqueuse nasale.
Recette de solution saline (eau salée) pour le nez
Ajouter 10 ml (2 c. à thé rases) de sel et 2,5 ml (½ c. à thé) de bicarbonate de soude à 1 litre (4 tasses) d'eau bouillie refroidie. Conserver cette solution dans un contenant de verre avec un couvercle étanche jusqu'à 7 jours au réfrigérateur.
La prise d'antibiotiques ou d'antihistaminiques (en cas d'allergie) est parfois nécessaire pour atténuer les symptômes. Les lavages nasaux avec de l'eau salée (de type eau de mer ou sérum physiologique) sont recommandés pour maintenir une bonne hydratation et faciliter le nettoyage de la cavité nasale.
Vogel Cinuforce Spray Nasal Nez Sec est un dispositif médical qui humidifie durablement les cavités nasales. Favorise une muqueuse nasale saine et réduit ainsi le risque de saignement nasal suite à une atteinte de la muqueuse. Ramollit les croûtes et liquéfie les glaires, favorisant ainsi leur élimination.
La vestibulite nasale fait référence à une infection bactérienne, généralement à Staphylococcus aureus, du vestibule nasal. Zone à l'intérieur des narines, que l'on peut toucher de l'intérieur lorsque l'on met un doigt dans une narine.
Les onguents nasaux apaisent à la fois la muqueuse nasale desséchée et les ailes rougies et enflammées du nez. Dans l'idéal, utilisez des onguents nasaux spécifiques, comme Bepanthen® Onguent nasal à base de dexpanthénol, un précurseur de la vitamine B5 (ou provitamine).
Comment utiliser HOMEOPLASMINE? Sauf prescription contraire du médecin : en cas d'irritation nasale, une application dans chaque narine matin et soir. Veuillez vous conformer au dosage figurant sur la notice d'emballage ou prescrit par votre médecin.
Outre l'aloe vera, l'huile de cynorhodon qui est extraite du fruit du cynorhodon s'avère aussi être une excellente alternative pour bien hydrater et favoriser l'élasticité de l'épiderme. En effet, l'huile de cynorhodon a prouvé sa valeur dans la prévention des plaies et des croûtes nasales.
À défaut de sérum physiologique tout fait ou de solution saline faite maison, optez pour des sprays ou des flacons à l'eau de mer isotonique. Ils sont disponibles dans les pharmacies et ont le même effet et efficacité que le sérum physiologique pour le nettoyage du nez.
La recette du sérum phy
Portez à ébullition 1L d'eau, Lorsque l'eau bout, ajoutez 9g de gros sel et maintenez l'ébullition pendant 10 minutes, Transvasez dans un contenant propre et désinfecté, Attendez qu'il ait totalement refroidi avant de l'utiliser.
Commencez par vous moucher afin de vous assurer que des sécrétions ne bloquent pas le passage du produit. Penchez la tête d'un côté et instillez le spray ou le sérum physiologique dans la narine du haut. Laissez agir quelques secondes. Penchez la tête de l'autre côté et procédez à la même opération.
Les premiers traitements capables de rééquilibrer la flore nasale arrivent sur le marché (Azeol spray nasal en France et ProbioRinse au Canada et aux Etats-Unis) afin de doper nos capacités d'autodéfense naturelles.
L'oignon n'a pas comme caractéristique de faire pleurer, il s'avère être un parfait moyen de décongestionner le nez bouché. Effectivement, en coupant un oignon, on libère ses composants à base de souffre qui ont la vertu de déboucher le nez.
Un nez qui chatouille, qu'on tripote, fronce ou grattouille est souvent un nez sec. Tant que la sécheresse est modérée, c'est juste gênant. Mais au fil du temps, la situation peut se compliquer : crevasses, croûtes, petits saignements…
Déposez une tête d'épingle de soin sur les parties irritées de la peau, sur les ailes du nez et en dessous, en évitant la muqueuse nasale. À répéter d'une à trois par jour, selon vos besoins.
En cas d'obstruction nasale, optez pour des remèdes naturels pour liquéfier les mucosités au lieu d'utiliser des décongestionnants qui peuvent avoir un effet desséchant. N'abusez pas des antihistaminiques. Ne retirez pas les croûtes de nez avec vos doigts.
L'inflammation
Que la fumée, les acariens, le pollen, le stress, les hormones ou une intolérance alimentaire en soient responsables, le résultat est le même : la muqueuse est irritée. Les vaisseaux sanguins du nez se dilatent pour combattre cette irritation, la muqueuse prend de la place et le nez se bouche.