Du rouleau ancestral au home-trainer posé sur la roue, l'objet permet de simuler le pédalage du cycliste de manière très réaliste. Agréable à pratiquer, il devient ludique grâce à la connexion avec des applications simulant ou reproduisant des parcours. Il devient un outil d'entraînement très précis.
Ce vélo est relié à une application pour smartphone par le biais d'une connexion WiFi. Les ingénieurs ont mis en place un système électronique de changement de vitesse pour faciliter l'usage d'un vélo pour les consommateurs.
Vous pouvez zwifter sur n'importe quel appareil pris en charge pendant votre essai gratuit.
Bkool Cycling est probablement l'application pour home-trainer la plus réaliste de toutes. Elle est disponible gratuitement pour Mac, PC, Android & iOS. Cette appplication d'entrainement vous propose une expérience de indoor cycling ainsi que du fitness.
Abonnement Zwift
pour seulement 18.99 CAD par mois.
Conçu pour regarder des films (myCanal, Netflix, OCS, etc), l'Apple TV gère également l'application Zwift !
Pour se lancer sur Zwift il nous faudra obligatoirement 1 capteur. Soit 1 capteur de puissance soit 1 capteur de vitesse. Ces capteurs peuvent se connecter à Zwift en Bluetooth, en ANT ou au travers de l'application Zwift Companion.
Si tu décides de faire une séance d'entraînement après avoir déjà commencé à rouler, tu peux atteindre le menu d'entraînement en appuyant sur la touche « E » de ton clavier. En mode séance d'entraînement, tu disposeras également de certaines options grâce à l'appli Zwift Companion ainsi qu'au clavier de l'ordinateur.
Prenons un home trainer basique ou des “rouleaux” ; un capteur de cadence et un capteur de vitesse avec transmission ANT+ ou Bluetooth ; un ordinateur Mac, Apple TV, iPad/iPhone ou tablette/smartphone Android ; un récepteur ANT+ ou Bluetooth pour les données des capteurs.
Il s'agit d'un test progressif d'évaluation des capacités du cycliste, sur 4 semaines. c'est la base sur laquelle vous allez vous appuyez pour créer vos plans d'entraînement. test de FTP (Functional Threshold Power). Il s'agit de la puissance maximale que peut tenir un cycliste pendant une heure.
Application Kinomap : IOS ou Android tout est possible
Vous devez simplement télécharger le logiciel Kinomap sur le format de votre téléphone ou tablette. Ensuite il faut créer un compte (une adresse mail et un mot de passe). Immédiatement cela vous donne un accès gratuit pendant 7 jours sur le site.
Pour télécharger l'app Tacx, rendez-vous directement sur l'app store ou Google Play selon que vous utilisez un device Apple ou Android. Vous pourrez ainsi commencer à profiter des fonctionnalités de base, gratuites.
Quitter les autres applications de home trainer / capteurs
Vérifier donc que vous n'ayez pas l'appli constructeur de votre home trainer, capteur de puissance ou cardiofréquencemètre déjà ouverte, que ce soit sur votre appareil, ou un même sur un autre dont le BT serait activé!
Clé ANT+ pour PC/Mac
Toutes les clés USB2. 0 ANT+ devraient fonctionner avec Zwift. Nous recommandons la clé USB-m car elle s'avère avoir la meilleure réception de signal en laboratoire. Assurz-vous de trouver une rallonge USB pour rapprocher la clé de votre équipement et éviter les pertes de signal.
Zwift est un jeu en ligne multijoueur, nous recommandons donc un débit de 3 Mbit/s au moins, avec un ping de moins de 50 ms.
Zwift est du véritable cyclisme mais dans un monde virtuel
C'est que Zwift rend les entraînements à home trainer plus amusants. Le fait que Zwift donne une expérience de vélo relativement réaliste – surtout quand vous utilisez un home trainer interactif – est sans doute la raison la plus importante de sa popularité.
Accédez à zwift.com/billing/membership et connectez-vous. Sélectionnez Mettre en pause. Avec le bouton à coulisse, sélectionnez une durée entre 2 et 8 semaines pour indiquer pendant combien de temps vous souhaitez suspendre votre abonnement. Sélectionnez Confirmer la pause.
Strava annonce de nouvelles fonctionnalités mais concentrera désormais une bonne partie de ses services dans un abonnement payant, à 7,99 € par mois. Le réseau social sportif abandonne par ailleurs la publicité sur son site et son application.
Pour ouvrir un compte Strava personnel, il faut aller sur le site Strava via internet. La 2eme option est d'installer l'application sur votre smartphone (Android ou IOS). Il faut ensuite suivre la procédure pour la création de votre compte. C'est gratuit.
L'application propose une partie de ses fonctionnalités gratuitement, le reste est soumis à un abonnement premium. Tout d'abord sachez que pour utiliser Strava, vous allez devoir créer un compte (gratuit) soit en utilisant un autre compte (Facebook, Google, Apple, etc.)