Pour diminuer les douleurs, le médecin prescrit en première intention des antispasmodiques (pour lutter contre les spasmes). Il peut également recommander les pansements gastro-intestinaux qui atténuent la sensibilité intestinale.
Pour apaiser les spasmes, vous pouvez utiliser en tisanes des plantes antispasmodiques comme la mélisse, la passiflore et le fenouil. Par exemple : réalisez une tisane en mélangeant anis, fenouil, cumin, camomille et mélisse. C'est un mix idéal contre les spasmes, à boire régulièrement dans la journée.
Des gélules contenant de l'huile de menthe poivrée (COLPERMIN) ont une indication pour soulager les spasmes digestifs, douleurs abdominales et flatulences en particulier chez les personnes souffrant d'un syndrome du côlon irritable.
La colopathie fonctionnelle n'est pas une maladie grave.
Cependant, elle se manifeste souvent par des ballonnements, des régurgitations, des nausées, des maux de tête, des palpitations, des troubles urinaires, etc.
La colopathie fonctionnelle n'est pas une maladie grave en soi, mais elle peut considérablement altérer la qualité de vie des personnes atteintes. Son caractère chronique, imprévisible et douloureux peut être épuisant moralement.
Cette affection évolue par crises, d'une durée moyenne de six jours, et plus d'un patient sur deux ont des symptômes persistant au fil des ans, sans tendance à s'estomper au cours de la vie.
Au-delà d'une hydratation suffisante, boire l'eau minérale naturelle
C'est-à-dire pure issue d'un environnement préservé et naturellement gorgée de minéraux. Mieux : elle est approuvée par l'Académie nationale de médecine pour son effet sur le transit. Un trésor naturel mis en bouteille pour vous.
Le symptôme le plus généralement répandu est la douleur. Celle-ci peut irradier dans le dos ou à la racine des cuisses et occasionner une simple gêne ou une sensation très violente. Elle se manifeste de façon anarchique dans la journée et varie d'un jour à l'autre.
Les causes du syndrome du côlon irritable ne sont pas connues. Environ la moitié des personnes qui en souffrent se décrivent comme stressées et rattachent les crises de colopathie à des périodes de fatigue ou de stress intense. De plus, le repos et les vacances semblent réduire la fréquence et l'intensité des crises.
Il est conseillé de pratiquer une activité physique en endurance, pour mieux gérer votre santé de manière globale. Cette activité peut être bénéfique en cas de constipation. Vos habitudes : Il est conseillé d'arrêter de fumer car c'est un conseil à donner à toute personne qui fume.
Les framboises, tout comme les mûres, contiennent plus de fibres que les fraises et les bleuets. Elles contiennent également beaucoup d'eau qui facilite le transit intestinal.
Misez sur : les céréales à base d'avoine (gruau et son) le quinoa (pâtes et flocons) le seigle (pain ou farine) qui regorgent de fibres solubles.
- Il semblerait que la colopathie fonctionnelle soit liée à un trouble de la motricité intestinale. Les contractions du côlon, trop fortes ou trop faibles, modifient la vitesse de déplacement des aliments entraînant soit une diarrhée, soit une constipation.
en apprendre davantage ) ou de leur consistance (molles ou grumeleuses et dures), une distension abdominale, la présence de mucus dans les selles et la sensation d'évacuation incomplète après l'exonération.
En outre, il prévient l'inflammation intestinale car les bactéries du microbiote transforment cet amidon en acide butyrique, un acide gras à chaîne courte, essentiel à la santé du côlon. Les pâtes et le riz cuits, puis refroidis pour être mangés en salade, sont ainsi extrêmement bénéfiques pour la santé des intestins.
La banane pour stimuler le transit intestinal
La banane est une bonne source de fibres alimentaires, une portion de 100 g contient près de 2,6 g de fibres, soit un peu plus que la pomme (2,4 g). Sa bonne teneur en fibres en fait un allié de choix pour améliorer le transit intestinal.
Eviter les chewing-gums. Boire beaucoup d'eau plate. Éviter les aliments glacés (qui provoquent des crampes). Réduire les matières grasses (qui stimulent les mouvements intestinaux).
Ce qui prouve qu'il y a un dysfonctionnement de l'appareil digestif. Ces troubles peuvent être entrecoupés de périodes d'accalmie ou, au contraire, peuvent provoquer une grande fatigue, des maux de tête, ou une perte de poids quand l'individu réduit son alimentation par peur de déclencher des crises.