Votre routine de soins de jour
Une routine de soin de la peau se concentre sur trois étapes essentielles, qui sont appliquées dans l'ordre suivant : nettoyant, hydratant et écran solaire. La petite astuce est d'appliquer les produits de la formule la plus légère à la formule la plus épaisse.
Acheter la notre ordre skincare routine matin
Le bon ordre routine skincare soir
La méthode des 7 couches est une technique de soin coréenne qui consiste à appliquer plusieurs couches de lotions toniques ou d'essences hydratantes, appelées « couches » en K-beauty, après le nettoyage . Au lieu d'utiliser des crèmes hydratantes riches, cette méthode utilise 3 à 7 couches de lotions toniques légères et sans alcool pour hydrater et nourrir la peau en profondeur.
Commencez par un nettoyant doux, suivi d'une lotion tonique hydratante, d'un sérum nourrissant et d'une crème hydratante riche . Vous pouvez également intégrer des masques de nuit et des huiles pour le visage à votre routine environ deux fois par semaine. Cela apporte une hydratation supplémentaire et répond aux besoins spécifiques de votre peau.
Découvrez toutes nos routines !
Commencez par un nettoyant doux pour éliminer le maquillage et les impuretés, appliquez ensuite une lotion tonique pour rééquilibrer la peau, puis des sérums comme l'acide hyaluronique ou le rétinol pour un traitement ciblé, scellez l'hydratation avec une crème de nuit ou une crème hydratante, et terminez par une crème contour des yeux pour une hydratation supplémentaire.
ÉTAPE N°2 : LE SÉRUM
Le sérum est toujours le premier soin qu'on applique ! Si vous utilisez plusieurs sérums différents il y a une règle très simple pour savoir dans quel ordre les utiliser : On commence par les textures les plus fluides et fines et on finit par les textures les plus épaisses et huileuses.
4. Dans quel ordre dois-je appliquer mes soins de la peau ?
L'ordre d'application des produits pour le visage est important : appliquez les sérums après le nettoyage et la lotion tonique, et avant votre crème hydratante . Si vous n'utilisez pas de lotion tonique, appliquez le sérum directement après le nettoyage. Simplicité : il est préférable de ne pas superposer plus de deux sérums à la fois.
Efficacité réduite : Si les soins de la peau sont appliqués en dehors de l’ordre recommandé, la pénétration de certains produits peut être altérée. Par exemple, appliquer une crème hydratante naturelle pour peau sèche avant un sérum léger à base d’eau peut empêcher son absorption optimale et réduire son efficacité.
Pour créer une routine de soins de la peau efficace, il faut maîtriser cinq étapes essentielles : nettoyer, hydrater, traiter, nourrir et protéger de la peau . Il ne s’agit pas d’étapes arbitraires, mais de bases scientifiquement prouvées qui soutiennent les fonctions naturelles de votre peau tout en répondant à vos besoins spécifiques.
Voici un guide pratique pour construire votre propre routine et la rendre durable.
Le soir, le processus s'inverse. Dès la fin de la journée, la peau passe en mode régénération. Elle est plus réceptive aux actifs hydratants et réparateurs, comme les sérums à base de rétinol, d'acide hyaluronique ou d'AHA. C'est donc le moment clé pour appliquer les soins qui vont agir en profondeur pendant la nuit.
Une routine du coucher peut aider à instaurer des habitudes qui signalent à votre cerveau qu'il est temps de se préparer à dormir. Votre routine du soir pourrait inclure l'extinction des écrans, la méditation, la lecture d'un livre ou l'aménagement de votre chambre .
Utilisez un nettoyant doux et non abrasif, sans alcool. Humidifiez votre visage à l'eau tiède et appliquez le nettoyant du bout des doigts. Évitez de frotter, car cela irrite la peau. Rincez à l'eau tiède et séchez en tapotant délicatement avec une serviette douce.
L'aspect impeccable de la peau coréenne est le résultat d'une combinaison de facteurs : une routine de soins de la peau rigoureuse en plusieurs étapes ; des ingrédients innovants et doux ; une forte emphase sur la protection solaire ; et une approche holistique de la santé et du bien-être .
Avoir une belle peau en 3 jours : le guide ultime
C'est quoi la skincare coréenne ? La skincare coréenne, communément appelée K-Beauty, dépasse largement le cadre des cosmétiques. Il s'agit d'une véritable philosophie du soin, où chaque geste, chaque application, chaque ingrédient a une place bien définie.
Quel sérum utiliser le soir ?
Pour un sommeil réparateur optimal, lavez votre visage et appliquez vos soins de nuit tôt le matin. Éviter la crème de nuit n'est pas bénéfique pour la peau . En effet, lorsque votre visage est nu, l'hydratation cutanée s'évapore davantage, entraînant une accumulation de cellules mortes. La peau paraît alors terne et fatiguée.
Utilisez des produits de soin de la peau contenant des ingrédients actifs
La nuit, lorsque votre peau est au repos, je recommande d'utiliser des produits contenant des actifs qui soutiennent les processus naturels de réparation cutanée. Des ingrédients comme les peptides et le rétinol favorisent et amplifient cette réparation. Essayez une crème hydratante comme GM.