LE MARC DE CAFÉ PEUT S'UTILISER EN GOMMAGE POUR LA PEAU Pour cela, mélangez dans un bol une cuillère à café de votre marc de café, une cuillère à café de miel et une cuillère à café d'huile végétale, de coco ou d'amande douce. Massez de façon circulaire pour gommer votre peau, et rincez abondamment à l'eau tiède.
Si vous souhaitez réaliser un gommage au marc de café pour le visage afin de faire peau neuve et retrouver un teint éclatant, rien de plus simple : dans un bol, mélangez une cuillère à soupe (bombée) de marc de café et une cuillère à soupe d'huile végétale de votre choix.
Voici comment utiliser le café pour différents besoins de soin de la peau : 1️⃣ Pour les cernes : mélangez du café avec du miel et appliquez sous les yeux . Cela aide à réduire les poches, à illuminer le contour des yeux et à atténuer les cernes. 2️⃣ Pour un teint éclatant instantanément : mélangez du café avec de la farine de riz et de la crème fraîche pour réaliser un masque nourrissant pour le visage.
La caféine stimule la circulation sanguine, améliorant ainsi la circulation. Une meilleure circulation sanguine permet à votre peau de bénéficier de plus d'oxygène et de nutriments, ce qui donne à votre teint un aspect sain et éclatant.
La recette de base est simple : mélanger du marc de café avec une huile végétale et, si vous le souhaitez, du sucre ou des huiles essentielles . Pour un gommage au sucre et au café basique, mélangez à parts égales du marc de café et du sucre roux avec suffisamment d’huile de coco pour lier le tout.
Naturellement riche en caféine, cette poudre de fèves de Café à l'odeur enivrante est idéale pour composer des gommages minceur ou anti-cellulite et pour réveiller la fermeté de votre peau. Son action exfoliante efficace tonifie la peau, stimule la micro-ciculation et booste la pénétration des actifs de vos soins.
Un excès de caféine stimule de façon importante le système nerveux. Ceci peut provoquer de l'irritabilité, de l'anxiété, de l'agitation, des maux de tête, des palpitations et des étourdissements.
Peut-on appliquer du café sur le visage quotidiennement ? Oui, vous pouvez utiliser des masques au café tous les jours, selon votre type de peau . Le café contient de nombreux nutriments, comme des antioxydants et des vitamines, qui aident à éliminer les toxines des cellules cutanées. Il améliore également la circulation sanguine dans les différentes couches de la peau, contribuant ainsi à réduire l’inflammation.
Le café est riche en caféine, le composant qui stimule et active notre corps et notre esprit. Il contribue à améliorer certaines fonctions cognitives et la mémoire. La caféine nous aide également à rester concentrés, énergiques et alertes : un autre avantage de boire du café, noir ou avec du lait.
La poudre de café exfolie en douceur et révèle un teint éclatant . Sa texture granuleuse élimine les cellules mortes, tandis que les antioxydants luttent contre les dommages causés par les radicaux libres. Mélangée à du yaourt, du miel ou de l'huile, elle permet de créer un masque ou un gommage nourrissant pour le visage.
LE MARC DE CAFÉ PEUT S'UTILISER EN GOMMAGE POUR LA PEAU
Pour cela, mélangez dans un bol une cuillère à café de votre marc de café, une cuillère à café de miel et une cuillère à café d'huile végétale, de coco ou d'amande douce. Massez de façon circulaire pour gommer votre peau, et rincez abondamment à l'eau tiède.
Les particules de poussière, la pollution et les rayons UV agressent la peau et provoquent l'apparition de taches brunes, aussi appelées taches de soleil. Le café prévient et atténue naturellement ces taches grâce à la vitamine B3 (niacine).
Pour un gommage régénérant, on mélange une cuillère à soupe d'huile végétale (olive, amande douce, argan, noisette), une cuillère à soupe de sucre en poudre et une cuillère à soupe de miel (de Manuka de préférence).
Le citron. Le jus de citron, grâce à sa richesse en vitamine C, minéraux et oligo-éléments, est idéal pour éclaircir le teint. Il est à laisser poser quelques minutes sur une peau propre, une fois par semaine, avant d'être rincé à l'eau claire ! Attention : le jus de citron n'est pas recommandé aux peaux sensibles.
L'ajout de café à votre gommage corporel maison peut apporter des bienfaits supplémentaires par rapport à un savon classique . Les antioxydants contenus dans le café confèrent à votre gommage des propriétés anti-inflammatoires, contribuant ainsi à apaiser les irritations ou les gonflements pouvant survenir pendant ou après son utilisation.
Dans un bol, mélangez le café de marc de café avec une cuillère à soupe d'huile d'amande douce ou d'huile d'argan. Ajoutez quelques gouttes de miel liquide et mélangez à nouveau votre préparation. Appliquez le mélange sur votre visage en évitant le contour des yeux. Massez délicatement puis laissez poser 10 minutes.
Les bienfaits du café au citron
Plus de 1000 composés bioactifs, dont la caféine et l'acide chlorogénique, reconnus pour leurs propriétés antioxydantes et protectrices face à certains cancers (foie, prostate, sein…) et maladies neurodégénératives. Stimule l'énergie et peut améliorer la performance physique.
Un soin au café contre l'acné au visage
10 bienfaits du café sur notre santé
La caféine contenue dans le café stimule l'organisme, autant intellectuellement que physiquement. Elle retarde l'apparition de la sensation de fatigue, améliore la mémoire, les réflexes et la perception visuelle mais aussi les performances sportives ( en consommant au moins trois tasses de café).
contient environ 30-35 mg de caféine, 2 tasses, c'est tout à fait bien, jusqu'à 400 mg par jour est sans danger pour la plupart des gens.
✅ Exfoliant chimique aux acides de fruits : mais privilégiez les AHA doux (acide mandélique et acide lactique) ou les PHA. Évitez les acides trop “forts” comme l'acide glycolique. ✅ Exfoliant chimique aux enzymes : particulièrement adaptés aux peaux sensibles et réactives, car ils sont très doux.
Elle a un effet anti-âge
La caféine lisse les rides, raffermit la peau et réduit les cernes, ce qui en fait un ingrédient de qualité très souvent présent dans la formulation de crèmes anti-âge ou anti-cellulite.