Un environnement légèrement humide permet de conserver l'hydratation naturelle de votre peau et d'éviter que sa barrière hydrolipidique soit fragilisée. Si le jour elle fait office de protection face aux agressions extérieures comme le froid, la pollution ou le vent, la nuit, la peau récupère.
Une alimentation saine et un apport en eau suffisant est conseillé. Il faut privilégier les aliments riches en vitamine A et boire au minimum 1,5 litres d'eau par jour. Grâce à ces apports, la peau va pouvoir lutter contre les radicaux libres et les cellules cutanées vont se régénérer plus facilement.
Vous avez besoin d'une routine de soins spéciale, avec des actifs capables d'accélérer le renouvellement cellulaire, comme les acides de fruits ou certaines huiles végétales : huile végétale d'avocat, de bourrache ou d'argan pour ne citer qu'elles.
Appliquer un soin réparateur : pour accélérer la réparation cutanée, il est recommandé d'utiliser des soins gorgés d'actifs apaisant, assainissant et régénérant. Il est nécessaire d'appliquer ce soin au moins 2 fois par jour. Pour une meilleure pénétration du soin apr la peau, massez délicatement la zone avec la crème.
Les produits à base de vitamine C quels sont les ingrédients naturels riches en vitamine C: ils conviennent à tous les types de peau. Ils protègent les cellules grâce à leurs propriétés anti oxydantes. La peau est plus lumineuse, éclatante, les rides et les ridules diminuent.
Quel collagène pour la peau ? Pour favoriser la santé et la jeunesse de la peau, le collagène de type I est particulièrement recommandé. Il constitue la majorité du collagène présent dans la peau, assurant sa fermeté, son élasticité et son hydratation.
Le principe est d'utiliser un masque à base de poudre de coquille d'œuf. Pour cela, mélangez une cuillère à café de poudre de coquille d'œuf avec le blanc d'un œuf battu. Appliquez le tout sur la peau et laissez poser durant 10 à 15 minutes avant de rincer.
Pendant votre sommeil, votre peau se régénère et c'est le moment optimal pour bénéficier d'actifs puissants tels que les acides glycolique et salicylique qui ciblent les imperfections cutanées et favorisent le renouvellement des cellules.
Au bout de 15 jours environ, votre cicatrice entre dans une phase de « remodelage épidermique » qui peut durer…jusqu'à 2 ans ! En cas de lésion superficielle, votre peau peut se régénérer totalement. Pour les blessures plus profondes, souvent, une cicatrice reste.
Outre le vieillissement naturel des cellules, d'autres facteurs altèrent le pouvoir régénératif des cellules : les agressions extérieures (pollution, soleil, froid, changement de température), mais aussi le tabac, le stress et une alimentation déséquilibrée.
Une crème de nuit spécifique est l'allié essentiel pour avoir une peau fraîche et lumineuse au réveil. En effet, grâce à ses actifs ciblés, elle favorise et optimise le renouvellement cellulaire, la régénération cutanée et une hydratation intense.
Exfoliez votre peau le soir plutôt que le matin.
Faites un gommage une à deux fois par semaine pour aider votre peau à éliminer ses cellules mortes et à « respirer ». Appliquez un soin de nuit pour hydrater votre peau, en particulier si vous avez une peau mature ou sèche.
Le matin, la peau passe en mode défense. Elle agit comme une barrière protectrice pour lutter contre les agressions extérieures comme la pollution, le soleil, le vent, les particules de poussières ou encore la lumière bleue. Les cellules cutanées rétrécissent et se resserrent pour former comme un bouclier.
Les aliments riches en collagène sont :
- la peau de poulet, - les pieds de bœuf, - le bouillon d'os. - les gélatines naturelles.
Pour repulper sa peau naturellement, il est aussi possible d'utiliser l'acide hyaluronique par voie orale, à l'aide d'un complément alimentaire en gélules ou en comprimés. Pour un maximum d'efficacité, il est recommandé d'opter pour de l'acide hyaluronique naturel qui présente une meilleure absorption par l'organisme.
En plus d'être aussi efficace que le collagène animal, le collagène végétal se révèle être une alternative bien plus éthique et responsable. C'est selon nous le meilleur collagène pour lutter contre les rides !
Le collagène constitue en grande partie les os à moelle. Ces derniers sont très riches en proline et en glycine, des protéines essentielles pour la santé de la peau. Par exemple, faire un bouillon d'os favorisera l'extraction du collagene qui le constitue et vous fera profiter de ses bienfaits naturels.
Rehaussement des pommettes grâce au lipofilling
Le lipofilling des pommettes consiste à injecter de la graisse au niveau des pommettes. La graisse est prélevée et ensuite purifiée afin d'obtenir une graisse de bonne qualité, qui sera par la suite réinjectée. C'est une opération définitive.
Le collagène est la protéine la plus abondante du corps, il assure la densité... Le collagène est la protéine la plus abondante du corps, il assure la densité et la résistance de la peau. Sa production diminue naturellement avec l'âge.
Le soja (non OGM) : les isoflavones du soja améliorent les rides, le collagène, l'élasticité et l'hydratation de la peau et protège des UV. Le chocolat noir : les antioxydants et les oligoéléments du cacao protègent des UV, diminuent les rides, la sécheresse de la peau et améliore sa texture.
Les vitamines sont essentielles pour couvrir les besoins du corps et de la peau : vitamines A, C et E aident la peau à rester ferme et saine.