Pour faire pousser vos cheveux plus vite, vous pouvez : Prendre des vitamines B, B6, B8, en fer ou en zinc si vous avez des carences. Faire régulièrement des massages du cuir chevelu. Utiliser des huiles et des sérums favorisant la croissance.
Appliquer de l'huile végétale de ricin
On dit de l'huile de ricin qu'elle permet de faire pousser ses cheveux deux fois plus vite. En effet, cette huile végétale a un effet stimulant sur la croissance capillaire.
Comment le réaliser ? Dans un bol, mélangez deux cuillères à café de moutarde douce ou d'huile de moutarde (en vente chez Aroma Zone) avec 3 cuillères à soupe d'eau. Ensuite, ajoutez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et un jaune d'oeuf. Appliquez le tout sur les racines et enveloppez vos cheveux dans une serviette.
"Le shampoing est topique et la croissance des cheveux est systémique, ce qui signifie que le fait de ne pas faire de shampoing n'affectera pas le cycle de croissance", a-t-elle indiqué. Pire encore, Anabel suggère que le fait de ne pas se laver régulièrement les cheveux pourrait en fait faire plus de mal que de bien.
Pour pousser, vos cheveux ont besoin de nutriments, qu'ils vont transmettent à vos racines par le sang. L'alimentation joue donc un rôle essentiel. La liste des aliments recommandés est longue. Viande rouge, soja, lentilles, thon sont de parfaits exemples d'aliments qui vont aider à fortifier vos cheveux.
Pour favoriser la repousse des cheveux, un shampoing doit contenir de la cystine, un acide aminé contenu dans la kératine qui est une protéine naturellement présente dans nos cheveux, notre peau et nos ongles. Il doit aussi être composé de vitamine B6 activant la croissance de la kératine.
Huile de ricin, nigelle, argan, romarin, menthe poivrée… Toutes ces huiles sont bénéfiques : elles activent la circulation, favorisent la pousse ou la repousse, renforcent la tige capillaire…
En effet, un cheveu sain reflète naturellement la lumière. Autres signes : la matière est souple, douce et lisse, signe qu'elle est bien hydratée. Si votre chevelure est rêche au toucher et que les pointes se dédoublent, c'est que la fibre est desséchée. Vous devez alors lui apporter les lipides nécessaires !
- Prenez 1 ou 2 œufs, 1 cuillère à café d'huile d'olive et 1 cuillère à café de miel. - Séparez les blancs d'œufs puis mélangez-les avec l'huile d'olive et le miel, jusqu'à obtenir une pâte lisse. - Étalez cette pâte sur vos cheveux et laissez agir pendant environ 20 min.
L'huile de ricin
Sans doute l'un des ingrédients naturels les plus connus en matière de croissance des cheveux. L'huile végétale de ricin bio, aussi appelée huile de castor, est considérée comme le produit miracle qui favorise la pousse des cheveux.
Les bananes. Si vous consommez régulièrement des bananes, vous constaterez des effets non négligeables sur la pousse de vos cheveux. Elles possèdent du potassium qui favorise la formation de la kératine ce qui stimule la croissance des cheveux.
Les surplus de produits capillaires, les excès sébum et l'accumulation de la pollution peuvent l'asphyxier. Sans soin adéquat, le follicule pileux n'arrive pas à fonctionner correctement. Il peut même agoniser et bloquer la croissance des cheveux durant la phase anagène.
Les vitamines A et C
Présente dans les fruits comme l'orange, le kiwi ou la papaye par exemple, la vitamine C est essentielle pour éviter que le cheveu ne se casse. La vitamine A, présente dans les viandes maigres lutte, quant à elle, contre la chute des cheveux.
La banane va adoucir et faire pousser vos cheveux, protéger leur élasticité naturelle et aider à prévenir des pellicules. Vous pouvez réaliser des masques capillaires : ceux-ci vous permettront de lutter contre la perte de cheveux et réparer les cheveux secs et abîmés.
L'huile d'olive aide-t-elle à faire pousser les cheveux ? Le massage du cuir chevelu à l'huile d'olive permet d'accélérer la pousse et de réveiller la micro-circulation sanguine. Comme un effet domino, cette micro-circulation nourrit le follicule pileux.
Le masque au lait noix de coco, un soin très naturel
Dans un bol, mélangez 2 cuillères à soupe de miel, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 5 cuillères à soupe de lait de coco et 1 jaune d'œuf. Appliquez le liquide obtenu sur vos cheveux en massant bien au niveau du cuir chevelu.
Huiles de Ricin, Moutarde, Brahmi, Bhringaraj, Nard, Bay Saint Thomas... découvrez les ingrédients naturels phares et quelques astuces simples et efficaces pour favoriser la croissance des cheveux. Bains d'huiles fortifiants, frictions stimulantes, shampoing activateur de pousse...
Les légumes ou les légumineuses (comme les lentilles, les haricots, les pois…) apportent au corps beaucoup de protéines végétales, ce qui encourage la pousse des cheveux, et sont aussi très intéressants par leurs apports en fer, en zinc, et en biotine (une catégorie de vitamine B).
En effet, les cheveux ne prennent pas 10 centimètres par mois : ils poussent lentement et se cassent tout à la fois. Il faut donc parfois plusieurs années pour atteindre sa longueur idéale.
Grâce à ses 2 composantes,les tomates ont la capacité d'accélérer la croissance des cheveux jusqu'à 1 cm par semaine et régénérer les tissus endommagés, la guérison ainsi les pointes fourchues. L'acide folique, éveille aussi les follicules pileux de sommeil, ce qui conduit à leur croissance rapide et le développement.