Optez pour des huiles végétales comme l'huile de coco, l'huile d'argan… Hydrophiles, elles forment une barrière protectrice autour du cheveu. Imprégnez vos pointes et longueurs. Portez toujours un bonnet à la piscine.
Appliquer une huile végétale sur ses pointes : les huiles végétales sont hydrophiles, elles forment une barrière imperméable autour du cheveu. On se tourne vers l'huile d'argan, l'huile de coco, l'huile d'avocat, etc. En plus de protéger les cheveux du chlore, l'huile nourrit et agit comme un soin avant-shampoing.
Pour protéger ses cheveux de l'eau de mer, il est donc important d'utiliser des sprays anti-UV pour les imperméabiliser et les rincer à l'eau douce après chaque baignade. Nourrissez-les en profondeur avec des masques et huiles végétales puis laissez-les sécher naturellement.
L'idéal est d'utiliser une eau vinaigrée. Le vinaigre permet de nettoyer en profondeur et de refermer les écailles. Vos cheveux seront plus brillants et moins rêches. Une à deux fois par semaine, n'hésitez pas à appliquer un masque hydratant.
Le silicone : le bonnet de bain en silicone offre un très bon maintien, et une bonne étanchéité. Recommandé pour les nageurs avertis, il est hydrodynamique et laisse très peu passer l'eau, mais il n'est pas facile à enfiler.
A QUOI ÇA SERT ? Sans surprise, les bonnets de bain sont utilisés pour des raisons d'hygiène : afin d'éviter que les cheveux ne bloquent les filtres et surtout éviter la propagation de cheveux morts, sales, voire des poux.
Le bonnet de bain est obligatoire dans de nombreuses piscines publiques pour des raisons d'hygiène. En plus de respecter la propreté des bassins, porter un bonnet de bain permet de mieux nager et de protéger ses cheveux. Accessoire détesté ou adoré, il est avant tout essentiel de connaître son utilité.
En cas de baignades fréquentes, le chlore affaiblit la couche cornée de la peau du cuir chevelu causant irritations, sécheresse et déshydratation. Ainsi, après la piscine, la douche est indispensable pour retirer les résidus de chlore sur la peau et les cheveux.
Plonger de temps à autre dans une piscine chlorée pour faire quelques longueurs n'a pas d'effet majeur sur vos cheveux, mais si vous nagez régulièrement, le chlore peut les abîmer. Il élimine toutes les huiles naturelles de vos cheveux, ce qui les rend poreux et cassants.
portez un bonnet de bain et/ou évitez de mettre la tête sous l'eau, particulièrement en cas de poussée de psoriasis, dermite séborrhéique, cheveux blonds ou colorés (ils ont tendance à virer au vert sous l'effet du chlore), avant et après baignade, appliquez-leur une huile sèche protectrice et hydratante.
Si vous avez les cheveux longs, faites une queue de cheval. Si vos cheveux sont assez longs pour dépasser du bonnet de bain, même attachés en queue de cheval, faites un chignon serré et assurez-vous qu'il se trouve sur le haut de votre tête (et pas juste au-dessus de la nuque).
Assurez-vous de les attacher fermement afin qu'ils soient bien fixés et protégés. Le bonnet de natation peut faire descendre vos cheveux et les défaire en les tirant vers le bas. Vous devrez donc les attacher un peu plus haut que la position où vous pensez qu'ils se trouveront à l'intérieur du bonnet.
Les traitements de l'eau utilisés en piscine peuvent abimer vos cheveux. Ceux-ci vont peu à peu s'éclaircir, surtout sur les longueurs, et les effets sont d'autant plus visibles sur les cheveux colorés, décolorés ou méchés.
Se laver les cheveux tous les jours risque donc d'abîmer le cuir chevelu et la fibre capillaire. Pour cause, la plupart des shampoings ont une formulation très chimique, qui agresse les cheveux. Et effectivement, ils peuvent avoir tendance à graisser nos cheveux et à les abîmer plus vite.
Lorsque les baigneurs ne prennent pas la peine de se doucher avant d'entrer dans la piscine, ils ramènent dans le bassin bon nombre de matières organiques (sueur, maquillage, crèmes, peaux mortes, etc).
Si votre épiderme est vraiment très sec, privilégiez les savons surgras ainsi que les crèmes à base de karité car elles ont des vertus apaisantes et nourrissantes. Pensez aussi aux crèmes relipidantes au pouvoir ultra-hydratant.
Optez pour un savon saponification à froid sans parfum qui vous permettra de neutraliser le chlore. En plus de nettoyer efficacement, vous profitez d'un film de protection idéal pour les nageurs qui passent une grande partie du temps dans l'eau de la piscine.
En interdisant ces tenues de bain, il s'agit avant tout de réduire la pollution des bassins (poils, sueurs, résidus d'urine...) pour préserver la qualité de l'eau. Par ailleurs, les shorts longs sont amples et disposent souvent de poches.
Le bonnet agit comme un bouchon qui stop les pertes caloriques. Aussi cela aide à maintenir votre température corporelle à 37 degrés bien au-delà de la sensation de chaleur que vous avez à la tête. En effet, cette démarche permet de prévenir bien des thérapies. Parfois en hiver, on a besoin de recourir aux médicaments.
Le bonnet de bain en silicone est le plus utilisé : il est facile à mettre (y compris sur les cheveux longs), protège bien les cheveux et a une durée de vie assez longue. Le bonnet de bain en latex : il est moins cher que celui en silicone, mais plus difficile à enfiler et risque de se déchirer après quelques usages.
Les nageurs utilisent deux bonnets, le premier en latex, le second en silicone, pour mieux aborder le contact avec l'eau.
En effet, les plis de votre bonnet influenceront l'action de l'élastique sur le bon maintien de vos lunettes. De plus, les joints de ces dernières peuvent en partie chevaucher votre bonnet, créant ainsi un espace entre eux, rendant vos lunettes inefficaces en terme d'étanchéité.