Pour prévenir les crevasses, la meilleure solution reste la position de bébé. Bien rincer la poitrine avec de l'eau avant et après les tétées et bien sécher ensuite le mamelon avant d'appliquer plusieurs fois par jour une crème de protection compatible avec l'allaitement à base de lanoline purifiée.
Pour soigner les crevasses on utilise principalement des crèmes ou pommades à base d'antiseptiques, pour bien désinfecter la crevasse et empêcher une infection. Le but est aussi d'hydrater la peau. On utilise également des crèmes ou pommades cicatrisantes souvent à base de vitamine A.
Les crevasses sont en général provoquées par un mauvais positionnement du bébé pendant l'allaitement. Elles se développent aussi plus souvent chez les femmes à la peau fragile. La plupart du temps, les crevasses se forment au début de l'allaitement (au cours des premiers jours qui suivent l'accouchement).
Consulter si les symptômes persistent
Quand la cause des crevasses est corrigée et que tout est mis en œuvre pour favoriser leur cicatrisation, elles disparaissent en quelques jours. Cependant, si la douleur et les lésions persistent ou s'aggravent, mieux vaut consulter un professionnel de santé.
Procurez-vous une compresse d'hydrogel en pharmacie ou en grande surface. Choisissez toujours le sein le moins douloureux en premier. N'hésitez pas à appliquer de la glace sur votre mamelon juste avant la tétée. Contactez une monitrice LLL en cas de besoin.
Prenez du paracétamol ou de l'ibuprofène (pas d'aspirine) jusqu'à une heure avant d'allaiter pour soulager la douleur pendant l'allaitement. Essayez différentes positions d'allaitement pour éviter d'appuyer sur la zone douloureuse. Utilisez de la crème à la lanoline ultra-pure pour apaiser l'irritation.
Si vous avez allaité, vous avez peut-être cherché un remède pour apaiser la douleur ressentie aux mamelons. Parmi les traitements connus, on trouve la lanoline, bien sûr. Il existe aussi les boucliers ou les compresses d'hydrogel.
Assurez-vous que vos doigts sont loin de l'aréole (région foncée). Laissez le menton de votre bébé reposer contre votre sein, son nez contre votre mamelon jusqu'à ce qu'il ouvre la bouche comme s'il bâillait et qu'il ramène sa tête en arrière pour prendre le sein à pleine bouche.
De même, chez certains couples, les caresses des seins et la succion du mamelon, qui font partie des jeux amoureux, peuvent être une façon naturelle de se préparer à l'allaitement. Certaines femmes aiment aussi appliquer une crème hydratante sur leurs seins et leurs mamelons pendant la grossesse.
Dans ce cas, appliquez juste du miel seul. Combinée aux effets du miel, l'acide lactique va rendre votre peau toute douce. Mélangez miel et fromage blanc 20% en quantité égale, et appliquez sur vos mains et/ou vos pieds.
Il peut arriver que des gerçures se forment alors que les températures ne sont pas particulièrement fraîches ! Cela peut résulter d'une carence en vitamine D. Un traitement préventif et riche en vitamine devrait vite faire cicatriser vos petites gerçures.
Les causes d'apparition d'une crevasse
La présence d'humidité due à des lavages successifs des mains ou à une transpiration plus abondante (par exemple en période de stress intense). L'utilisation de produits chimiques et détergents comme les produits pour la vaisselle.
Certains bébés s'alimentent très souvent au début - parfois même toutes les heures ou toutes les deux heures entre le début d'une tétée et le début de la suivante - puis, les tétées s'espacent de plus en plus. Ces tétées groupées sont normales. Il est normal d'allaiter au moins huit fois en 24 heures.
Ne pas allonger Bébé immédiatement après son biberon ou sa tétée. Avec ou sans rot, mieux vaut attendre 15 minutes avant d'allonger un tout-petit qui vient de boire son lait, évite qu'il ne régurgite et s'étouffe, alors qu'il est déjà en position allongée.
La durée moyenne d'allaitement en France est de 17 semaines, soit environ 4 mois1. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande quant à elle un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois des bébés, et de le poursuivre pendant la période de diversification alimentaire, et ce, jusqu'aux 2 ans des enfants.
Les solutions "maison"
Le pansement au lait maternel : imbibez une compresse en gaze de lait maternel et posez-la sur le mamelon crevassé. Recouvrez d'un film alimentaire pour plus d'efficacité. Changez la compresse après chaque tétée.
l'huile de coco (extra-vierge, bio et désodorisée) à appliquer sur le mamelon après la tétée. les compresses hydrogels composées d'eau, de glycérol et de polymères soulagent les douleurs et accélèrent la guérison des crevasses. Elles s'appliquent sur le mamelon, entre chaque tétée.
L ' AJUSTEMENT PREND QUELQUES JOURS , MAIS IL FINIT BEL ET BIEN PAR SE FAIRE. Le lait commence à couler un peu après que le bébé a commencé à téter. Il est possible que vous ressentiez une sensation de picotements à ce moment-là, et que vous voyiez des gouttes ou des jets de lait s'échapper de votre mamelon.
Douleur après la tétée
Chez certaines mères, cela provient d'une différence de température entre l'air frais ambiant et la chaleur de la bouche du bébé. Cela peut aussi découler du fait que le bébé serre le mamelon ou qu'il prend mal le sein et que l'afflux de sang vers le mamelon est alors réduit.
L'allaitement n'a pas d'impact sur l'aspect de votre poitrine. En revanche, la grossesse, les variations importantes de poids et tout simplement l'âge peuvent la modifier.
Pour régénérer votre peau, il est important de l'hydrater la nuit. Saturez la peau de crème puis, après avoir enfilé des gants en coton, laissez reposer toute la nuit. Vous pouvez aussi appliquer, en baume de nuit, du beurre de karité en insistant bien sur les zones les plus irritées.