La masturbation est le moyen le plus efficace de mieux découvrir son corps et surtout ses zones érogènes. C'est ainsi qu'on pourra mieux diriger son partenaire et l'aider à aller vers ces endroits sensibles du corps. L'endurance est alors maîtrisée et de ce fait améliorée.
Racines de gingembre et ginseng
Aphrodisiaques naturels et stimulants sexuels, ces deux racines sont utilisées pour booster le système immunitaire et améliorer le tonus en cas de fatigue physique et/ou intellectuelle. Associés, le gingembre et le ginseng multiplient leur capacité vasomotrice.
Varier les plaisirs. Comme la nourriture, le sexe est encore meilleur quand on varie les plaisirs. Lieux différents, positions expérimentales ou accessoires, rien n'est à négliger et tout est à accorder selon vos goûts. Et même si varier les plaisirs est aussi une prise de risque, personne ne vous en voudra !
Les exercices de Kegel permettent d'avoir un contrôle de mouvements pendant les rapports sexuels ! Ils sont donc parfaits pour les hommes comme pour les femmes. Cette technique vous aidera surtout à améliorer votre endurance et à tonifier vos muscles pelviens.
Donc à éviter: les sodas, les burgers, les frites («bourrées d'acides gras trans, qui tueront votre vie sexuelle»), les snacks, la glace; tout cela est mauvais pour vous selon Elite Daily.
Un café et un bon orgasme !
Selon le Dr. Sgroi, « les vaisseaux sanguins du cerveau et des poumons ont tendance à se contracter, tandis que ceux de l'estomac ont tendance à se dilater. Combiné avec l'effet stimulant sur le cerveau, on pourrait avoir la sensation d'orgasmes améliorés ».
Malheureusement, l'épilation et le rasage du pubis peuvent constituer un risque important de micro-blessures, qui de par leur emplacement, peuvent entraîner une infection et/ou transmettre des IST (infections sexuellement transmissibles) comme la chlamydia, la gonorrhée et les infections à papillomavirus (HPV).
Natation
Les nageurs ont tout bon sur la stimulation sexuelle, parfois sans même le savoir ! En effet, la natation fait partie des sports d'endurance les plus endorphinogènes : c'est-à-dire qu'ils sécrètent un maximum d'endorphines, les hormones permettant de réduire l'anxiété et le stress.
Quels sports pour booster le désir ? Les sports d'endurance comme la natation, la course à pied et les sports collectifs favorisent la production hormonale, notamment celle de la testostérone, l'hormone du désir. La musculation est également un sport intéressant pour la production de cette hormone.
Connue comme aphrodisiaque depuis la Grèce antique, les huîtres stimulent la production de testostérone chez l'homme, mais aussi de jus d'amour (sécrétion vaginale d'excitation sexuelle) chez la femme. Elles sont riches en zinc et en sélénium, deux oligo-éléments nécessaires au bon fonctionnement des organes génitaux.
"Certaines femmes ont de meilleurs orgasmes avec une vessie pleine", ajoute la gynécologue Sheryl Ross. Avant l'acte sexuel, elle conseille enfin aux femmes de boire un verre d'eau et ne pas se laver les parties intimes (afin de ne pas perturber l'équilibre de la muqueuse vaginale).
La baisse de la libido est une diminution du désir sexuel. Des causes probables incluent des facteurs psychologiques (tels que la dépression, l'anxiété ou des problèmes relationnels), des médicaments et de faibles taux sanguins de testostérone.
En effet, le rapport sexuel entraîne toujours une petite remontée de microbes dans l'urètre. Une fois présents, ces microbes ont tendance à remonter jusque dans la vessie, pouvant entraîner des infections urinaires récidivantes.
#5 LA ZONE GÉNITALE : 100% RASAGE ? Peu d'hommes sont tentés d'approcher une lame aiguisée de leur zone génitale. Mais en pratique, aucun problème ! La meilleure façon de se débarrasser des poils à cet endroit est le rasage manuel.
Mieux, selon Kat Van Kirk, les bières plus foncées (les bières ambrées, brunes ou noires comme les stouts) augmenteraient la libido, car elles contiennent plus de fer.
«La vessie est par nature un environnement humide et chaud, et donc un terrain de reproduction idéal pour ces bactéries.
Suivant ces conclusions scientifiques, commencer sa sexualité après 19 ans est l'âge idéal pour mieux se développer, être heureux en couple et atteindre plus de succès professionnel.
Les problèmes d'érection ont différentes causes : une affection physique, des problèmes psychologiques, la prise de certains médicaments. Souvent, ces facteurs s'associent entre eux et les troubles ont une origine multiple.
On la dit immunostimulante, mais aussi antivirale, antibactérienne et anti-inflammatoire. Le jus d'ananas est une vraie bombe de vitalité qui nous préserve des agressions extérieures. On peut donc boire plus souvent du jus d'ananas à l'approche de l'hiver, notamment.
Le Viagra peut augmenter la sensibilité du corps, en particulier au niveau des zones érogènes. Si vous remarquez une augmentation de la sensibilité chez un homme, cela peut être un indicateur qu'il a pris du Viagra.
Où acheter du Cialis en France sans ordonnance ? En France, le Cialis® ne peut être vendu sans ordonnance. Acheter du Cialis® sans ordonnance est à la fois illégal et dangereux pour la santé, à cause des risques élevés de contrefaçons et de dosages non adaptés.
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Il existe deux possibilités pour le prendre. Vous pouvez prendre une dose plus importante juste avant d'avoir besoin d'une érection. On peut aussi prendre une petite dose quotidienne. La dose la plus forte est un comprimé de 10 g et la dose la plus faible est un comprimé de 5 g.
C'est une première mondiale: au Royaume-Uni, il est désormais possible de se procurer du Viagra sans avoir besoin d'une ordonnance.
Son effet se manifeste au plus tard une heure après la prise et dure 4 à 5 heures. L'érection est améliorée ou restaurée chez 75 % des utilisateurs, toutes causes d'impuissance confondues (sauf radiothérapie locale et certains actes chirurgicaux). Il est utilisé dans le traitement des troubles de l'érection.