Asseyez-vous ou placez-vous devant un miroir, détendez votre visage, pliez-vous et souriez. Maintenez le sourire pendant 10 secondes, puis détendez-vous à nouveau. Faites ces exercices une fois par jour jusqu'à ce que vous obteniez un sourire naturel et agréable.
Ce sont effectivement symptômes d'un épisode dépressif. Consultez votre médecin de confiance car certaines maladies (hypothyroïdisme, apnée du sommeil) peuvent provoquer ces symptômes aussi. Une fois d'autres pathologies écartées il serait nécessaire de commencer un suivi.
Le traitement est chirurgical. L'ostéotomie maxillaire d'impaction permet, en diminuant l'excés de hauteur d'os maxillaire, de remonter l'arcade dentaire (voir ostéotomies). Les rapports entre la lèvre supérieure et l'arcade dentaire au repos et lors du sourire seront normalisés.
La réalisation de couronne céramique, jaquette ou couronne céramo-métallique permet de rétablir le sourire, mais elles ont l'inconvénient d'être moins esthétiques et surtout moins conservatrices par rapport aux facettes dentaires. Il faut diminuer la dent de manière importante pour pouvoir placer une couronne.
Les facettes dentaires représentent une solution idéale pour avoir un beau sourire. Elles permettent de corriger toutes les imperfections de votre sourire afin de le rendre plus sûr et séduisant.
La ligne du sourire correspond au trait qui passe au niveau du bas des dents supérieures. Cette ligne doit avoir la forme d'un sourire heureux qui va se marier avec la lèvre inférieure. Si les dents sont usées, un espace entre la lèvre inférieure et les dents supérieures est visible.
Essayez de plisser les paupières.
Comme pour le sourire avec les yeux, vous pouvez baisser légèrement les paupières et plissez le coin des yeux. En même temps, souriez légèrement du coin des lèvres, mais pas trop. C'est un sourire plus subtil qu'un sourire complet et cela vous donne l'air d'être amical et intéressant.
Le secret d' un sourire photogénique est d'être naturel. Les sourires trop forcés semblent gênants et inconfortables. Ne forcez pas les choses, gardez votre visage détendu et souriez doucement. Votre bouche doit être légèrement ouverte afin que votre lèvre inférieure corresponde à la courbe de vos dents supérieures.
Qu'est ce que les dents du sourire? Les dents du sourire sont principalement les dents antérieures et supérieures c'est à dire : les incisives centrales, les incisives latérales et les canines définitives.
Aidez-vous d'un peu de maquillage
Contrairement à ce que l'on croit, le rouge à lèvres rouge fait paraître les dents plus blanches, car les sous-teintes de bleu qu'il contient atténuent le jaune. Un teint joliment halé fera également paraître votre sourire plus éclatant et plus blanc.
Pour avoir un sourire photogénique, soyez naturel. Souriez doucement en gardant le visage détendu. Il suffit d'ouvrir légèrement la bouche pour que la lèvre inférieure corresponde à la courbe des dents supérieures. Si vous n'y arrivez pas, pensez aux bons moments et souriez.
En utilisant vos yeux en même temps que votre sourire, vous le rendez automatiquement plus authentique et plus agréable. Pour ceux qui se font du souci à propos de l'aspect de leurs dents, un sourire avec les yeux peut attirer l'attention vers le haut du visage, donc plus loin de la bouche.
Faites suffisamment de pauses pendant que vous parlez – non seulement pour reprendre votre souffle, mais aussi pour donner à votre interlocuteur une chance de faire passer votre message. Modulez votre voix, ne parlez pas trop fort ou trop bas. Au téléphone également, faites attention à votre langage corporel.
Si vous voulez sourire ou rire sans faire trop d'efforts, essayez de regarder un film amusant, de lire un livre drôle ou de passer du temps avec un ami dont vous connaissez les aptitudes à vous faire rire.
On dit de ce sourire qu'il a une forme de diamant : Plus précisément, on identifie ce sourire par la surélévation de la lèvre supérieure. Les muscles de la lèvre supérieure se contractent, relèvent la lèvre et laissent apparaître les dents, canines et gencives.
Votre beau sourire constitue un atout pour vous sentir confiant et cela peut vous aider dans votre vie. Plus besoin de cacher votre sourire et adieu les émotions négatives. Et c'est bien connu, lorsque l'on n'a plus rien à cacher, que ce soit à nous même ou aux autres alors nous pouvons nous accomplir totalement.
Par affaiblissement. Sourire ravageur, beauté ravageuse, qui séduisent tout le monde. Humour ravageur, qui n'épargne rien, s'exerce sans indulgence.
Entrainez-vous au sourire formel.
Gardez les dents serrées. Vous pouvez garder les lèvres fermées ou sourire à pleines dents, comme vous le préférez. Essayez de mettre votre langue derrière vos dents avant supérieures. Cela donne l'impression que la lèvre inférieure est plus pleine et cache les espaces entre les dents.
Il n'y a qu'une légère différence entre la position des centrales mais le dégagement de sa lèvre lors du sourire rend cette inégalité visible. Une telle irrégularité entre le niveau des dents peut être corrigée facilement en orthodontie.
La facette dentaire est une pellicule ultrafine posée sur la face visible de la dent, afin d'en masquer les imperfections. Faite de céramique ou en matériau composite, elle vient camoufler une dent abîmée, mal alignée, dont la forme est irrégulière ou dont la couleur est disgracieuse.
Des dents blanches pour augmenter sa confiance en soi
À part le fait d'être plus présentable aux yeux des autres et d'avoir un beau sourire, le fait d'avoir des dents blanches peut augmenter la confiance en soi.
Peut-on refaire ses dents en une seule fois ? Si le traitement ne nécessite pas de chirurgie implantaire mais seulement une phase prothétique, c'est-à-dire la pose de couronnes ou d'un bridge sur racines naturelles, seule une étape suffit.