Retirez la peau des citrons avec un zesteur ou un éplucheur.
Placez les écorces dans un récipient puis mettez-les de côté pour les utiliser plus tard X Source de recherche . Retenez que c'est la partie jaune de la peau du citron qui est la partie qui contient l'huile. Vous n'avez pas à retirer la partie blanche.
L'huile essentielle de citron est l'alliée du foie par excellence, détox et digestive. Elle est utile aussi pour la peau, les cheveux, contre les piqûres de moustique ou encore pour apaiser les nausées des femmes enceintes. Une panacée racontée par Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie et aromathérapeute.
Elle consiste à mélanger dans une cuve (corps de l'alambic) la partie de la plante à distiller et de l'eau, à chauffer le mélange pour que l'eau se transforme en vapeur, puis à récupérer et à refroidir cette vapeur chargée d'essence pour en récupérer l'huile essentielle.
2 à 3 branches d'herbes fraîches de votre choix : thym, estragon, origan.. 2 clous de girofle ou 1 cuillère à café de coriandre en grains, 1/2 cuillère à café de grains de poivre. 35 à 50 cl d'huile d'olive première pression à froid (selon l'encombrement des herbes/épices)
Reconnue pour son action éclaircissante, l'huile essentielle de Citron sans furocoumarines est parfaite pour faire disparaître les taches brunes de la peau. Tonique cutané, elle aide à lutter contre les effets de l'âge et redonne vitalité au teint.
Par voie orale, 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Citron sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche, 1 à 3 fois par jour en début de repas, idéalement en cure de 3 semaines maximum.
Pour traiter localement les boutons, vous pouvez déposer une goutte d'essence de citron sur la zone concernée. Pour traiter votre peau grasse, il faudra diluer quelques gouttes d'essence de citron dans une crème ou bien une huile végétale non comédogène avant de l'utiliser sur votre visage.
des vertus anti-inflammatoires
Car en effet la richesse du citron en vitamine C associée à la richesse de l'huile d'olive en acide oléique, permettent une limitation naturelle des inflammations, et donc agissent comme un excellent anti-inflammatoire qui plus est naturel.
L' huile essentielle de citronnelle est issue de la distillation à la vapeur des herbes de citronnelle. Il faut environ 65kg de masse végétale pour obtenir 1kg d'huile essentielle. L'huile essentielle de citronnelle de java (cymbopogon winterianus) est connue pour son taux important de géraniol et citronnellal.
L'huile d'olive à jeun stimule le transit si l'on a du mal à digérer un repas ou que l'on se retrouve confrontée à des petits soucis de constipation. Pour remédier à ce problème, il suffit de prendre une cuillère à café le matin, afin de réguler son transit et ainsi d'éviter tout soucis de digestion.
Méthode traditionnelle à froid
Verser l'huile sur les plantes pour qu'elle les recouvre d'environ 1 po (2,5 cm environ). Refermer le pot. Laisser macérer de 4 à 6 semaines. Une fois de temps en temps, remuer votre macérât.
Amazon.fr : extrait de citron.
Riche en vitamine C et en acide citrique, le citron est principalement connu pour ses vertus antiseptiques, éclaircissantes et antioxydantes. Avec son pouvoir purifiant, il nettoie la peau en profondeur, notamment grâce à l'action de la vitamine C, qui est séborégulatrice.
Déposer 2 gouttes d'huile essentielle de Citron sur un support (sucre, cuillère à café de miel, d'huile d'olive, comprimé neutre etc.), 3 fois par jour. Petit conseil : Utilisez l'huile essentielle de Citron entre les repas, elle aura un effet coupe-faim.
Dans votre shampooing, ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle de citron. A chaque fois que vous vous laverez les cheveux, votre cuir chevelu sera assaini et la production de sébum sera régulée. Finies les irritations, démangeaisons ou inflammations !
Une séance de laser est le traitement le plus efficace pour faire disparaitre les tache brunes, mais aussi le plus coûteux. La chaleur que dégage le laser permet d'enlever la couche superficielle de la peau où sont contenus les pigments : en 5 à 6 jours, une "nouvelle" peau sans marques va se reformer.
La cryothérapie qui consiste à congeler la peau avec de l'azote liquide, ce qui aura pour action de détruire les cellules et d'exfolier la peau. Le peeling, qui consiste à appliquer de l'acide sur la peau qui va desquamer puis se régénérer. Le laser peut faire également disparaître les tâches brunes.
Faites infuser pendant 10 à 15 minutes 50 g d'aiguilles de romarin dans un litre d'eau chaude, dans laquelle vous aurez préalablement fait macérer les aiguilles pendant une heure. La plante va alors libérer ces principes actifs. Lavez vos cheveux avec un shampoing, puis rincez et faites un après-shampoing.
Prenez un bouquet de thym et laissez bouillir environ 15 minutes dans 1 litre d'eau. Laissez reposer un peu, filtrez et utilisez la préparation comme eau de rinçage après le shampoing. Vous pouvez aussi l'appliquer sur le cuir chevelu et mouiller les cheveux.
Pour une brume quotidienne, coupez placez quelques tiges de romarin dans une tasse d'eau bouillante . Laissez infuser environ 6 heures puis versez le tout dans une bouteille avec le vaporisateur. Ce mélange peut être utilisé tous les jours sur vos cheveux afin d'en stimuler la croissance.