Beaucoup de profs préconisent la gorge détendue pour chanter, mais il faut savoir que détendue n'est pas pareil qu'ouverte. Détendue implique tout simplement un manque de tension, alors que ouverte implique un effort physique pour écarter les fausses cordes du chemin de la voix.
Fredonnez profondément avec votre gorge, les lèvres écartées et le menton pointé vers votre poitrine, pour échauffer votre voix. Fredonner est un excellent échauffement pour les musiciens et les chanteurs, ainsi que pour toute personne voulant améliorer sa voix X Source de recherche .
La manœuvre de Heimlich est un geste de premier secours permettant de déloger un corps étranger coincé dans la gorge et bloquant la respiration. La personne qui la pratique doit se placer derrière la victime et encercler son corps au niveau de l'abdomen.
La voix de gorge ou voix gutturale
La voix de gorge s'identifie par une impression de haut perché, de sonorité enfantine ou criarde qui semble coincée quelque part au fond de la bouche. Elle est peu naturelle à l'écoute, et manque singulièrement de coffre et de résonance.
une langue plutôt aplatie dans la bouche renforcera les harmoniques graves, assombrissant ainsi le son, tandis qu'une langue dont l'arrière est relevé (comme pour dire la dire la voyelle «i» ou la syllabe «-ing») favorisera les harmoniques aïgues et donnera un son plus clair.
La méditation est l'un des outils les plus efficaces pour ouvrir votre troisième œil. En prenant conscience de vos pensées, vous serez capable de mieux accéder à la clarté mentale associée à votre troisième œil. Le but principal de la méditation est de donner du repos à votre esprit grâce à une pensée ou un objet.
La sensation d'avoir une boule dans la gorge, la gorge serrée ou quelque chose de coincé sont des symptômes d'une gêne dans la gorge. Plusieurs causes peuvent être responsables : le stress, la thyroïde, une maladie comme la pharyngite ou le reflux gastrique et l'arrêt du tabac.
La meilleure boisson pour la voix est évidemment l'eau, certains(es) chanteurs(euses) y ajoutent un peu de citron. Le mieux est d'éviter de boire trop froid, privilégiez l'eau à température ambiante. Vous pouvez y ajouter un élément bénéfique pour adoucir ou éclaircir la voix, si vous le souhaitez.
Côté alimentation, on veille à l'équilibre acido-basique en n'abusant pas des acidifiants (café, viande, charcuterie, fromage, sucre raffiné, tomate...) et en privilégiant les aliments alcalinisants (légumes verts, pomme-de-terre, avocat, banane, amandes...).
En cas de rhume, n'hésitez pas à réaliser des inhalations, boire des tisanes à base de thym et de miel, et effectuer des gargarismes avec de l'eau salée pour hydrater les muqueuses autour des cordes vocales, et accélérer la guérison.
Les chanteurs devraient boire plus que la normale. Bon à savoir : l'eau glacée peut soulager les inflammations, et boire de l'eau avec un peu de jus de citron vous garantira de rester bien hydraté avec, en prime, une bonne dose de vitamine C.
L'ouverture des chakras passe par plusieurs méthodes : la relaxation, la méditation, des exercices de yoga, l'utilisation de pierres, de cristaux et des huiles essentielles.
Le 5ème chakra nommé Gorge et Visuddha en sanskrit, est situé au niveau de la gorge, des cordes vocales et des bronches. Le chakra gorge est celui qui permet d'aligner les centres d'énergies. Même s'il est le représentant des chakras dit « physiques », il est fortement lié au chakra sacré.
Comment ouvrir son troisième oeil : Prenez l'habitude de méditer tous les jours. Voyez la méditation comme le brossage des dents : plus on le fait et meilleur est le résultat. Même si vous ne méditez que 3 à 5 minutes par jour, à force de vous entraîner vous atteindrez un état plus spirituel.
Il existe différentes pierres bénéfiques pour la gorge, les cordes vocales et le larynx, dont la plupart sont de couleur bleue : l'agate bleue, l'aigue-marine, l'amazonite, le calcite, la célestite, la fluorine, la sodalite, la topaze et la turquoise.
Le chakra du cœur ou chakra Anahata est le quatrième des sept chakras centres principaux, situé au centre du sternum, au niveau du cœur. Il régit l'amour des gens pour eux-mêmes et pour ceux qui les entourent, en favorisant l'empathie, la compassion et le pardon.
Les Huiles Essentielles actives sur le Chakra de la Gorge
L'huile essentielle de Lemon Grass vous évoquera des envies de simplicité et d'immédiateté dans votre quotidien, celle de Myrte pourra vous redonner goût aux aventures nouvelles et l'envie d'exprimer ce que vous êtes vraiment.
La plante la plus reconnue pour avoir une voix claire et utilisée depuis longtemps est l'Erysimum ou herbe aux chantres. Vous pouvez l'utiliser en tisane, à boire ajoutée à du miel et en gargarisme, en sirop, ou pastilles à sucer.
Dans sa tête elle pense chanter juste mais le résultat qui sort de sa bouche est faux. Une des première raison qui peut expliquer cela est que son oreille ne sait pas faire la différence entre les notes. Son oreille n'est pas assez entraînée.