Sortez vous promener avec lui et, lors des siestes, laissez les rideaux ouverts et ne vous empêchez pas de faire un peu de bruit. Vous pouvez aussi le faire dormir dans un autre lit que celui qu'il occupe la nuit, par exemple, dans un petit berceau ou dans un lit portatif.
En effet, l'Unicef rappelle que l'endroit le plus sûr pour faire dormir le bébé est dans un berceau à proximité du lit parental en cas d'allaitement au biberon. En effet, il a été établi que de faire dormir bébé dans une pièce séparée de sa mère est un facteur de risque à la mort inattendue du nourrisson.
Placez votre tout-petit dans son lit et expliquez-lui gentiment, mais avec conviction, qu'il est l'heure de dormir. Dites-lui aussi d'un ton rassurant que vous êtes à proximité et qu'il peut ainsi s'endormir sereinement et en toute sécurité.
Il est possible qu'il soit actuellement dans une période dite de “régression”. Derrière ce mot, se cache un comportement tout naturel dû à des périodes de changements ou de stress. Votre bébé grandit, il apprend à gérer son horloge biologique et découvre le stress et l'angoisse de s'endormir seul.
Que ce soit la journée, le soir ou la nuit, ne le laissez pas s'endormir en tétant le sein ou le biberon. Finissez de le nourrir, changez-le au besoin et allez le coucher de façon à ce qu'il trouve le sommeil par lui-même. Ne restez pas aux côtés de votre enfant jusqu'à ce qu'il s'endorme.
– Dans le quart d'heure précédent le coucher, prévenir votre enfant que l'heure du coucher approche et opter pour des activités calmes : câlins, lecture, etc. – Toujours suivre la même routine, pour que le bébé comprenne que le coucher arrive et apprenne petit à petit à s'endormir seul.
Mieux vaut la planifier 6 à 8 semaines après la naissance. Car si vous attendez trop longtemps, vos proches ne résisteront pas à venir vous voir avant, et vous manquerez alors l'objectif de regrouper les visites.
Le hoquet est très fréquent chez les nourrissons, et même chez les foetus ! C'est une réaction à une absorption brutale d'un excès d'air (qui survient souvent après les repas car bébé avale de l'air en même temps que son biberon par exemple), qui provoque une contraction du diaphragme.
Ne pas intervenir d'emblée et le laisser un peu crier pour lui donner une chance de se rendormir seul. Au bout de 5 à 10 minutes selon l'intensité des cris allez le voir et câlinez le un peu puis reposez le. Au bout de quelques nuits, cela va aller mieux.
Des problèmes de sommeil – par exemple un bébé qui se réveille dès qu'on le pose et en pleurant – peuvent cacher un problème de digestion : cela peut être le signe qu'il souffre de reflux. Aussi, pensez à bien lui faire faire le rot, surtout si vous lui donnez un biberon.
On lui diagnostique alors cette pathologie grave, qui peut se développer à cause d'une infection contagieuse très répandue : l'herpès labial. Un baiser donné à un nouveau-né d'une personne atteinte par ce type d'herpès (HSV-1) peut alors déclencher la maladie qui entraîne des dommages importantes au cerveau et au foie.
Le portage présente de nombreux bienfaits tant pour le bébé que pour le parent qui le porte. Un bébé peut être porté dès la naissance, à condition qu'il pèse au moins 3,2 kg et que le porte-bébé soit approprié pour un nouveau-né. Il existe de nombreux porte-bébés et écharpes ainsi que différentes positions de portage.
Retour de maternité avec bébé !
Généralement, pendant quelques jours, on a l'impression de ne pas pouvoir y arriver, c'est normal mais cela ne dure pas. Il faut d'abord réussir à dormir car le manque de sommeil compte pour beaucoup et les premiers mois, un nouveau-né se réveille souvent la nuit !
Cela remonterait à notre vie ancestrale, à l'époque où l'Homme était encore nomade, et serait lié à l'instinct de survie. En effet, la nuit était le moment où les femmes pouvaient accoucher à l'abri des prédateurs et des dangers. Elles pouvaient alors reprendre la route dès le matin et veiller sur le nouveau-né.
La « mort inattendue du nourrisson » (MIN) est définie comme « le décès subit d'un enfant âgé de 1 mois à 1 an jusqu'alors bien portant, alors que rien dans ses antécédents connus ni dans l'histoire des faits ne pouvait le laisser prévoir ». Le décès a lieu le plus souvent durant son sommeil.
►► Vous pouvez sortir au cours des 96 premières heures (au cours des 4 premiers jours) suivant la naissance si votre santé et celle de votre bébé le permettent, et si l'organisation de votre suivi a été anticipée.
Globalement, je favorisais le temps passé au sol ou dans mes bras car c'est plus favorable à l'éveil, mais toutes les alternatives sont bonne pour varier les sensations, les positions, les angles de vues. Je pense que tout favorise l'éveil ! On a aussi plusieurs couvertures à mettre sur le canapé et/ou pour la couvrir.
Les câlins sont indispensables au bon développement sensoriel et cognitif de bébé. Le sens du toucher (avec les bisous, les câlins) stimule notamment les hormones du bien-être et de la croissance. Quant à son petit cerveau, il a besoin de vos bras pour développer les bonnes connexions.
Bouche grande ouverte, votre bébé “mange” littéralement votre joue, votre nez, enfin bref, tout votre visage si vous le laissez faire … si votre bébé est une miss ou un miser bisou, cela arrivera vers le 6e mois.
D'après une étude du département de psychologie de l'université de Notre-Dame aux États-Unis, laisser un bébé pleurer sans chercher à le consoler aurait des conséquences négatives pour sa santé et pourrait entraîner des problèmes d'anxiété à l'âge adulte.
Essayez de ne pas laisser votre bébé pleurer seul. Au contraire, nous vous conseillons de l'accompagner, pour lui apprendre qu'il peut compter sur vous : câlinez-le, parlez-lui, touchez-le … Mettez en place un rituel du coucher, qui agira alors comme un cadre rassurant sur votre bébé.