Soyez posé et parlez à la raison et au cœur de votre interlocuteur. Dans l'immense majorité des cas, il est préférable de laisser passer du temps. Le meilleur moment pour critiquer est idéalement celui ou vous êtes moins dans la flamme de la colère. Un reproche en public humilie et frustre.
Si vous êtes mal-à-l'aise dites-le. C'est aussi faire preuve d'empathie que de savoir combien il est désagréable de faire face à des reproches. Exprimez ensuite votre critique, puis passez à l'écoute active: votre interlocuteur aura peut-être besoin de s'exprimer, d'expliquer etc.
Il n'est pas en sécurité et a une faible estime de soi : une personne qui n'est pas en sécurité ou qui se sent inférieure critique souvent l'autre comme un moyen d'améliorer sa perception de lui-même. Il projette ses peurs, ses faiblesses et ses échecs sur les autres.
Ainsi, si l'autre nous reproche de ne pas être assez disponible pour lui, ce n'est pas notre bien qu'il cherche, mais plutôt sa satisfaction à lui. C'est la principale différence entre un commentaire et un reproche : l'intention derrière la remarque, le but poursuivi par l'énoncé de ce qui nous est reproché.
Pour reprendre le dessus sur un homme, il suffit de lui faire croire que c'est lui qui décide de tout. Vous lui soumettez indirectement des idées, il pense qu'il les a eu lui-même et le tour est joué !
Quand on est en fin d'histoire, on doit faire un deuil. C'est un processus complexe qui inclut de nombreux sentiments confus : le chagrin, la colère, l'apathie et la tristesse, toutes nos émotions se mélangent et c'est normal. Cette étape est nécessaire et indispensable pour faire son deuil.
On peut également passer par une forme de questionnement : « Je t'avais donné rendez-vous à 9 h 00 n'est-ce pas ? Cela fait 3/4 d'heure que je t'attends » (formuler une question est très utile car elle permet de bien vérifier si notre interlocuteur avait la bonne information. Cela évite les quiproquos).
Gardez en tête qu'être honnête et avoir raison sont deux choses différentes. Vous pourriez tout à fait être honnête et avoir tort dans les faits en même temps. Vous pourriez également être honnête, avoir raison dans les faits et tout de même blesser votre interlocuteur. Restez humble dans votre point de vue.
Pour exprimer ses sentiments :
Éviter des mots vagues comme « je me sens mal » ou « je me sens bien » Il est mieux d'éviter des termes qui expriment plus notre interprétation des actes d'autrui que nos sentiments comme par exemple, agressé, négligé, persécuté, trahi, utilisé, manipulé etc…
Pour communiquer avec les autres sans les blesser ou les brusquer, vous devez être en harmonie avec vous-même. Ce n'est pas toujours facile lorsqu'on est sous une grosse pression ou déçu par une personne proche. Mais vous devez dominer vos pensées négatives en les remplaçant par des pensées positives.
En commençant vos phrases par « Je » (« J'ai l'impression… » ou « Je pense que… » plutôt que « Vous avez dit/Tu as dit… » ou « Vous avez fait/Tu as fait… », par exemple), vous exprimez votre opinion en vous focalisant sur la situation et non sur la personne dont vous parlez.
Un homme peut avoir été blessé par un mensonge ou une tromperie et ce sont des choses qu'il ne pardonnera plus. De fait, soyez toujours franche et ne cachez rien, même s'il s'agit d'une broutille. Il appréciera cette franchise et n'en sera que plus rassuré.
« La peau en-deçà et au-delà est d'une incroyable sensibilité. L'effleurer de l'extrême bout des doigts, met un homme comme sur un gril », décrit Gérard Leleu. Plus surprenant et pourtant extrêmement efficace, les baisers sur la peau fine des paupières. Celles-ci adorent être parcourues de la sorte.
Pour déstabiliser un homme accordez-lui de l'attention !
N'hésitez donc pas à prendre les devants à certains moments pour l'appeler, lui envoyer des messages, lui poser des questions sur lui, prendre des nouvelles de ses projets professionnels ou personnels, le conseiller, parler de votre intimité…
Communication et souvenirs : des éléments indispensables pour faire durer le couple. Mots doux, petites attentions, compliments et moments à deux : autant d'ingrédients romantiques qui permettent de faire rimer « amour » et « toujours ».
Un des signes les plus évidents que votre partenaire n'est plus amoureux de vous, c'est tout simplement qu'il ne s'intéresse plus à vous. Il sort sans vous, ne vous pose plus de questions sur votre travail, n'essaye pas de vous voir et ne vous écoute pas quand vous lui racontez votre journée.
Vous pouvez aussi répondre avec humour (selon l'interlocuteur que vous avez en face de vous, bien sûr) : “Qu'es-tu allée faire à Paris hier ?” “Écoute, si l'on te pose la question, tu pourras toujours dire que tu ne sais pas !” 😉 L'humour est souvent une bonne façon de détourner l'attention sans blesser personne, vous ...
Vous pouvez répondre avec un “Je comprends pas où tu veux en venir”. Faites attention à votre langage non verbal quand vous répondez, vous devez envoyer le signal que vous êtes indifférent à ce qu'il vient de vous dire. Soyez affirmé et sûr de vous.