Pour réchauffer votre lait, placez le biberon ou le sachet de lait maternel dans une tasse, un bol ou une cruche d'eau tiède pendant quelques minutes afin de le porter à la température du corps (37 °C ou 99 °F). Vous pouvez aussi utiliser un chauffe-biberons.
Le lait maternel peut généralement être décongelé au réfrigérateur en 12 heures. Vous pouvez également passer le biberon ou le sachet de lait congelé sous un jet d'eau tiède (à 37 °C / 99 °F max.). Ne faites pas décongeler du lait maternel à température ambiante.
Lorsqu'un bébé tète sa mère, le lait maternel est à la température du corps et n'a donc pas besoin d'être chauffé pour que bébé l'aime. Un lait à température ambiante est également adapté. Cela dit, si vous le désirez, vous pouvez réchauffer votre lait maternel. C'est sans danger et très facile.
Le lait maternel est à son meilleur quand il est frais et bu directement au sein, mais il se réfrigère et se congèle bien. Si votre bébé est nourri uniquement de lait maternel exprimé, il est préférable de le lui donner fraîchement exprimé ou réfrigéré.
Lait maternel réfrigéré
Réchauffer légèrement le lait maternel dans un bain-marie tiède ou un chauffe-biberon à thermostat 1. ATTENTION : ne pas utiliser le four à micro-ondes pour réchauffer le lait.
« Si l'allaitement se passe bien, on recommande de ne pas tirer son lait avant six semaines pour éviter de trop stimuler et d'avoir des engorgements. Pour un enfant prématuré, la maman doit tirer son lait au plus tôt pour avoir une bonne production de lait », indique la médecin.
Si vous souhaitez congeler votre lait, il ne faut pas remplir les réci- pients complètement. Afin de limiter le gaspillage, il est préférable de stocker le lait par petites quantités (60 à 120 ml) ou par quantités adaptées à votre enfant.
Est ce qu'on peut mélanger du lait tiré à des moments différents ? Oui ! vous pouvez mélanger le lait de plusieurs tirages.
Les laits tirés le même jour peuvent être mélangés mais il est préférable de ne pas mélanger des laits tirés des jours différents. Après un certain temps, on constate qu'une partie plus « crémeuse » flotte à la surface.
Quand il tourne, le lait maternel a la même odeur forte et distincte que le lait de vache tourné. Cette odeur est le seul et unique moyen fiable de déterminer si le lait est devenu impropre à la consommation. Ne vous laissez pas perturber par une odeur métallique ou de savon.
La plupart des bébés préfèrent boire le lait tiède, comme au sein, car la température du lait est la même que celle du corps humain. Cela ne le rend pas « meilleur » ni plus facile à digérer. Il s'agit, tout simplement, d'une préférence des bébés. Ils accepteront le lait froid autour de l'âge de 10 à 12 mois.
La quantité de lait consommé par le nourrisson varie avec son âge. Si à un mois il buvait 450 ml pour ses 3 ou 4 kg, à partir de deux mois, la quantité minimum de lait maternel par jour sera de 600 ml. Si on divise par le nombre moyen de tétées par jour (8 à 10 tétées), cela donne 60 à 100 ml par repas.
Le meilleur moment pour tirer son lait est le matin, car c'est habituellement à ce moment que les mères réussissent à obtenir la plus grande quantité de lait. Il est préférable de pomper le lait 30 à 60 minutes après avoir allaité le bébé.
Il vaut mieux tirer le lait dès la naissance et toutes les 3 heures, la nuit incluse. Si votre enfant ne reçoit que du lait maternel, il faut absolument s'entraîner à tirer son lait et constituer des réserves pour les premiers jours de séparation et pour avoir une marge de sécurité.
- environ la moitié d'une tétée si elle tire entre les tétées régulières (après environ 1 mois, cela représenterait environ 45 à 60 ml), - l'équivalent d'une tétée complète si elle tire à la place d'une tétée (après 1 mois, cela représenterait environ 90 à 120 ml).
Alors il existe une solution tout aussi simple que le chauffe-biberon, et plus économique qui plus est : le bain-marie. Faites chauffer une casserole d'eau chaude jusqu'aux premiers frémissements. Retirez-la alors du feu et placez dans l'eau le biberon.
Exprimer son lait, au moins dix à vingt minutes, après ou entre les tétées, permet d'augmenter le nombre de stimulations et d'inciter le corps à ajuster sa production. De manière générale, utiliser un tire-lait électrique en double pompage permet d'optimiser les séances d'expression.
Si vous utilisez un tire-lait manuel, commencez par une phase de stimulation afin d'enclencher le réflexe d'éjection. Appuyez doucement mais rapidement sur la poignée, jusqu'à ce que le lait vienne. Puis ralentissez le mouvement lors de la phase de recueil du lait.
Quand tirer son lait pour faire des réserves ? La méthode la plus simple consiste à tirer un peu de lait le matin, directement après avoir allaité votre bébé. En effet, c'est souvent après la nuit que vos seins contiennent le plus de lait, de sorte qu'il en restera fort probablement après la tétée.
Commençons par affirmer haut et fort que le « mauvais » lait, ça n'existe pas ! La seule contre-indication totale et définitive à l'allaitement, c'est la galactosémie congénitale, une maladie très rare où le bébé manque d'une enzyme nécessaire au métabolisme du galactose, un composé du lactose, sucre du lait.
Il est préférable de tirer son lait fréquemment plutôt que longtemps. 10 à 15 minutes suffisent mais à renouveler 7 à 8 fois par 24Hs. Il faut tirer le lait après la tétée de bébé pour ne pas lui proposer un sein vide.
Certaines mères débutent un allaitement mixte pendant le 2ème mois, considérant que leur enfant sait bien téter au sein et qu'il risque de refuser le biberon si on attend trop longtemps. D'autres attendent le 4ème mois quand l'enfant porte tous les objets à sa bouche.
Tigex. Le chauffe biberon Tigex est rapide et pratique pour chauffer le lait infantile, le lait maternel et les petits pots en 60 secondes. Il fonctionne avec une double alimentation via le câble allume-cigare ou sur secteur. Il convient pour toutes formes et toutes tailles de biberons et de petits pots.
L'allaitement fait maigrir
Ce qui est vrai : le simple fait d'allaiter exclusivement son bébé brûle en moyenne 500 calories par jour. Ce qui est faux : vous allez maigrir. Pour perdre du poids, tout est une question de calcul : il suffit d'ingérer moins de calories qu'on en dépense.
Le secret pour augmenter la production de lait est une expression fréquente et efficace. La plupart des bébés prennent environ 67 % du lait disponible dans les seins. Drainer plus efficacement les seins grâce à une expression plus fréquente et plus efficace accélère donc la synthèse du lait maternel.