Laissez votre enfant goûter la purée sur ses doigts. Il est peut-être déstabilisé par la cuillère. Donnez une cuillère à votre bébé avant de commencer la diversification alimentaire. En jouant avec et en la mettant dans sa bouche, il se familiarisera avec ce nouvel objet.
Proposez-lui cette purée au cours des 3 PROCHAINS repas puis de temps en temps jusqu'à arriver à 7 présentations avant ces 24 mois. C'est la fréquence et le temps nécessaire pour aider votre bébé à développer son affinité avec cet aliment.
Donnez des repères à votre enfant pour que l'heure du repas ne soit pas une surprise. Mettez en place un rituel avec un temps de jeu suivi du bain puis du repas le soir par exemple. Jouez sur la complicité avec bébé. S'il vous tend sa cuillère, profitez-en pour la prendre et manger un peu de son repas.
La nature a tout organisé pour que le bébé tète le lait maternel qui est assez sucré. Lorsque le bébé commence à refuser la purée, il se rend peut-être compte que son organisme a besoin de temps supplémentaire pour le changement d'alimentation.
Laisser le bébé prendre en main les aliments et les porter à sa bouche. Introduire petit à petit les morceaux (gros et bien cuits). Ne plus se limiter aux seules purées et l'aider à découvrir la mastication. Ainsi, il est responsable de sa diversification, il teste, s'amuse avec la nourriture.
C'est l'une des plus grandes inquiétudes des mamans : si bébé ne mange pas (ou pas assez), cela signifie que quelque chose ne va pas. Mais il y a rarement lieu de s'alarmer, car à cet étape de la vie, hormis d'éventuels événements pathologiques, le manque d'appétit des enfants est tout à fait normal.
Commencez donc par introduire très progressivement chaque nouveau aliment. Une fois par jour pour commencer et dès que vous le sentez prêt, augmentez le nombre de nouvelles propositions chaque jour. Pensez par ailleurs à le laisser décider de la quantité à manger pour chaque légume.
Plutôt que de les manger crû par exemple, faites les cuire : ainsi vous aurez moins la sensation de brouter de la salade par exemple ! Pensez aux veloutés, gaspaccho de légumes du style tomates ou concombre que vous pourrez déguster froids !
Si vous touchez la joue ou le coin des lèvres de votre bébé, il tourne la tête dans cette direction et ouvre tout grand la bouche. Vous pouvez alors lui donner le biberon ou le sein. Ce réflexe d'ouvrir la bouche s'appelle le réflexe des points cardinaux, et disparaîtra plus tard.
Une perte de poids ou des difficultés à suivre sa courbe de croissance. Un état de santé global compromis en raison d'une carence, particulièrement en vitamines et/ou minéraux. Des étouffements, de la toux, une voix différente, «mouillée», après le repas. Des bronchites ou des pneumonies fréquentes.
En quelle quantité ? A 5 mois, si Bébé a déjà commencé la diversification avec quelques cuillères par jour, on peut lui proposer jusqu'à 120g de purée de légume par jour.
De 6 à 8 mois : l'âge du premier vrai goûter pour bébé
Il faut donc conserver un biberon de lait infantile (d'environ 210 ml) et le compléter par une portion complète de purée de fruits (soit environ 100 grammes).
Certains fruits comme la banane ou le melon peuvent être débutés sous forme crue. Puis vers 6 mois, on peut commencer les fruits crus bien mûrs écrasés ou mixés. Entre 6 et 9 mois, selon les compétences et l'envie de l'enfant, on propose des morceaux de fruits à prendre avec les doigts.
Certains enfants commencent à manger des purées le soir dès 6 mois, tandis que d'autres commenceront à prendre des repas solides le soir à 9 mois, ou plus. Il est important de veiller aux signes que vous donne bébé, et écouter sa faim : est-ce qu'il a encore faim après sa tétée ou son biberon du soir ?
Proposez-lui alors des aliments qu'il peut mâcher assez facilement et mettre à la bouche avec ses doigts. Néanmoins, restez toujours à côté de lui afin de veiller à ce qu'il mâche bien et qu'il ne s'étouffe pas. L'idéal, de temps en temps, est aussi de laisser choisir bébé entre deux aliments.
Manger en famille
Sans jamais le forcer, proposez lui de manger avec vous, ou de goûter ce qu'il y a dans votre assiette plutôt que la sienne. Mettez le plat au centre de la table, et servez-vous tous ensemble. Laissez à bébé la possibilité de désigner ce qu'il voudrait goûter, ou non !
Plusieurs signaux vous aideront à savoir si votre bébé a assez bu. Ainsi, s'il tète au moins six fois par jour pendant les trois premières semaines, et s'il déglutit pendant qu'il tête, c'est que tout va bien. Si vos seins sont mous et vides après une tétée, c'est un autre indicateur encourageant.
Quelle quantité de purée pour un bébé de 4 mois ? Les pédiatres recommandent de commencer la diversification alimentaire par quelques cuillérées de légumes le midi (à l'aide d'une cuillère à bout souple), et d'augmenter progressivement les quantités jusqu'à atteindre environ 120 grammes de purée lisse.
Quand commencer ? la période idéale se situe entre 4 et 6 mois. Commencer plus tôt pourrait entraîner des risques allergiques et d'eczéma car la barrière intestinale du bébé est immature.
Ne le forcez surtout pas, arrêtez et proposez-lui son lait habituel (sein ou biberon). Changez de repas : tentez de lui donner quelques cuillères au goûter ou même au « petit déjeuner ». Essayez à nouveau, tout en douceur, les jours suivants.
La néophobie alimentaire c'est la réticence et/ou le rejet à manger des aliments nouveaux. Cela va alors se traduire par un comportement différent de l'enfant face à son assiette.
Si votre bébé tente de vous enlever la cuillère que vous utilisez pour le nourrir, donnez-lui-en une autre. Ainsi, il pourra s'exercer à utiliser une cuillère et vous pourrez lui donner des bouchées en même temps. Vers 10 mois, un bébé commence à s'intéresser à la cuillère avec laquelle il est nourri.