Vos doutes sur votre manque de sentiments sont liés à un vide. Lorsqu'on ne ressent plus rien, cela cache bien souvent des émotions fortes que l'on appelle les “émotions paravents”. Ainsi, certains comportements sont en réalité le fruit d'émotions ignorées ou refoulées, comme la peur, le chagrin ou la colère.
Le temps passé ensemble se réduit, les projets communs sont mis de côté et la communication diminue. Cette absence de priorité accordée au partenaire peut alors être un signe que la femme n'est plus amoureuse (ou plus assez) son mari / partenaire. Et cela fait aussi partie de la vie !
Outre le fait de ne plus aimer, différentes raisons peuvent expliquer la fin d'une relation ou les doutes amoureux. Que ce soient des conflits irréconciliables, des intérêts divergents, des différends liés aux valeurs, à l'argent ou à la famille, il est possible qu'une relation amoureuse ne dure pas.
Vous voulez savoir si les sentiments peuvent revenir après une séparation ? La réponse est oui. En faisant une étude de votre relation, vous pouvez comprendre la cause de votre rupture. Après une séparation, la haine et le regret sont les sentiments négatifs qui surviennent pour le jugement de votre partenaire.
Il faut au contraire faire preuve de patience et lui laisser suffisamment de temps et d'espace pour qu'il puisse se recentrer sur lui et respirer. Le laisser se recentrer sur lui permet à terme de se poser de vraies questions sur le sujet.
Souvent, l'absence de sentiments amoureux provient de ce que nous ne sommes pas en mesure de les verbaliser. C'est à partir des premiers "je t'aime" que nous commençons à vivre pleinement le sentiment amoureux. En effet, aimer c'est, d'abord une perception personnelle, puis une offrande faite à l'autre.
A savoir que les sentiments amoureux ne disparaissent pas du jour au lendemain. Ça a forcément débuté un certain temps avant de vous en apercevoir. Les raisons principales de la majorité des ruptures amoureuses viennent de l'adultère ou de la routine.
La disparition du sentiment amoureux
Lorsque cela survient, certains couples décident de se séparer. Il y a également ceux entretiennent des attentes irréalistes et irréalisables face à l'autre personne. Surivent alors la déception et la désillusion face à l'autre. Cela annonce bien souvent la fin du rêve amoureux.
Elle peut par exemple survenir chez les personnes hypersensibles, timides, introverties, manquant de confiance en elles ou ayant connu des difficultés dans une relation précédente. Certains traumatismes de l'enfance (manque d'affection, maltraitance, choc émotionnel) peuvent également favoriser son apparition.
La routine tue l'amour
La routine est certainement le pire ennemi d'une relation, peu importe sa durée. En effet, elle peut causer de l'ennui et d'autres sentiments désagréables tels que la frustration.
Les psychologues ont une explication : l'effet Zeigarnik. Certaines histoires d'amour sont comme des tatouages : elles s'écrivent sur notre peau pour raconter la romance passée, nous rappellent sans cesse ces personnes qu'on a aimées, et les blessures qu'elles nous ont causées demeurent en nous à jamais.
Il y a plusieurs raisons qui peuvent pousser un homme à rester avec une femme qu'il n'aime plus. Parfois, c'est parce qu'il se sent responsable d'elle et qu'il a peur de la blesser. D'autres fois, c'est parce qu'il a peur de se retrouver seul ou qu'il espère que les choses s'amélioreront avec le temps.
Pensez séduction et non couple quand vous dites il prend de la distance. Alors, dans ces circonstances, on relâche un peu l'idée de cadenasser la relation. On reste sur du léger et du fun afin de ne pas compliquer les relations. Cela ne veut pas dire être un couple libre mais laissez-vous le temps de vous découvrir.
Quand l'amour décline
Au fil du temps, on commence à ressentir quelques variations. Des moments se perdent, les ardeurs diminuent, la curiosité se dissipe, les envies et les partages se raréfient. La vie à deux se poursuit mais plus rien ne se passe. La relation est comme plombée, dévitalisée.
Vos doutes sur votre manque de sentiments sont liés à un vide. Lorsqu'on ne ressent plus rien, cela cache bien souvent des émotions fortes que l'on appelle les “émotions paravents”. Ainsi, certains comportements sont en réalité le fruit d'émotions ignorées ou refoulées, comme la peur, le chagrin ou la colère.
La dépression peut mettre à mal un couple. Mais elle peut aussi les consolider. Toutefois, il est important de ne pas se laisser glisser dans le rôle d'un thérapeute. Les proches sont rarement formés dans ce domaine, et leur lien émotif envers la personne dépressive est souvent trop fort.
La relation casual, ou sans engagement, se base sur l'absence de compromis et de sentiments. Les adeptes de ce genre de relation refusent à tout prix de tomber amoureux et mettent en place des mécanismes de défense pour l'éviter quand les premiers sentiments envers l'autre apparaissent.
Difficultés pour communiquer ses sentiments
La première caractéristique de l'alexithymie réside dans la difficulté à pouvoir communiquer ses sentiments aux autres. L'alexithymique est incapable d'exprimer ses émotions verbalement.