La principale qualité du pivot est l'agilité. En effet, il doit être capable de réceptionner la balle des deux mains et dans des périmètres souvent minuscules. Le pivot est très adroit ; il doit être capable de tirer dans des positions improbables (de dos, l'horizontale, à genoux...).
Passer le groupe de travail à 4 joueurs et positionner 2 défenseurs (1 dans chaque moitié de terrain). Autoriser ou non le dribble. Soyez attentif à l'enchaînement des tâches: dribble, passe, situation du partenaire et démarquage.
Ce tir est particulièrement difficile car le pivot est au près et doit essayer de sortir de la défense tout en réalisant un tir cadré hors du cylindre du gardien et après une réception de balle parfois compliquée.
Le poste d'arrière (droit ou gauche) :
L'arrière au handball a le gabarit le plus puissant et athlétique sur le terrain.
L'ailier gauche est généralement droitier. En effet, positionné sur le flanc gauche de l'aire de jeu, la manipulation du ballon par sa main droite lui permet de lui « ouvrir » le champ de jeu. Egalement, lors d'un tir, l'ailier gauche prend généralement appui avant la zone sur la partie gauche du terrain.
« Les Barjots » est le surnom de l'équipe de France de handball qui a disputé une première finale mondiale en 1993 (défaite contre la Russie 19-28 en Suède) puis remporté la Coupe du monde 1995 en Islande en battant la Croatie 23 à 19 en finale. notamment par Denis Lathoud, Jackson Richardson et Frédéric…
Être face au bras porteur
Il ne faut pas se placer face à votre adversaire direct, mais face à son bras. C'est son bras qui porte le ballon, et neutraliser le ballon est ce qui est le plus important.
PRINCIPES : Le Pivot se positionne entre les défenseurs 1 et 2 (côté externe au n°2) Le Demi-Centre fixe le n°3 haut et fait la passe au pivot qui vient de l'extérieur et qui vient fixer la défense. Le Demi-Centre rentre alors à l'opposé de la rentrée pour «amener» le n°3 haut avec lui.
Le dribble doit être pratiqué le plus souvent possible afin d'arriver à dribbler avec les deux mains et de façon à ne plus regarder le ballon. Il n'est pas permis de dribbler comme au basket-ball, càd en enveloppant la balle avec la main, à la limite du ballon porté.
Le jet de 7 mètres !
Il est plus communément connu sous le nom de pénalty. Ce tir est ordonné par un arbitre dès lors qu'un défenseur a commis une faute avec la volonté manifeste d'éviter un but ou dont la sécurité du joueur sur lequel la faute a été commise a été mise en péril.
Deuxièmement, pivoter après réception du ballon. Placez-vous dos au panier, à l'intérieur de la zone des 3 points. Faites-vous une auto-passe derrière la ligne des 3 points, et orientez vous vers le panier en attrapant le ballon. Pour pivoter en engagé, utilisez le pied le plus proche du panier comme pivot.
Le joueur commence à dribbler, et la balle doit toucher le sol en même temps que le pied droit. En règle générale, les joueurs intérieurs utilisent ce mouvement pour aller directement au panier. Pivot effacé - il s'agit d'un mouvement de pivot vers l'arrière.
En poste bas (dos au panier, près du cercle) ou en poste haut (face au panier, en tête de raquette), vous êtes celui ou celle qui joue le plus proche du cercle. D'où le nom de pivot : vous commencez souvent l'attaque dos au panier, pour voir le jeu.
Selon certains historiens, 1898 aurait vu la naissance du handball au Danemark avec l'apparition du " haandbold ", jeu qui se déroulait sur un petit terrain quasi identique à celui du "sept " d'aujourd'hui.
Le Danois Holger Nielsen créa les règles du handball moderne (håndbold) en 1898. En 1919, le professeur allemand Carl Schellenz, de l'École normale germanique d'éducation physique de Leipzig, propose une adaptation du Torball (sorte de « balle au but » pratiqué par les femmes allemandes) 2.
Le jouer qui réalise la touche doit avoir un pied sur la ligne de touche. Aucun dribble n'est permis tant que le joueurs touche la ligne avec son pied. L'arbitre ne siffle pas une touche, le joueur a 3 secondes pour l'effectuée.
Au handball, le jet de 7 mètres est l'équivalent du penalty au football. Il s'agit d'un tir au but, ordonné par l'arbitre en cas de faute d'une équipe. Seule différence : au handball, il peut être accordé pour une faute commise à n'importe quel endroit du terrain.
Si une faute méritant un carton rouge et qui plus est, est violente (gestes, insultes, etc), alors l'arbitre se voit attribuer un carton bleu au joueur. C'est une nouveauté au handball depuis le 1er juillet 2016 qui donne droit à l'arbitre de rédiger un rapport disciplinaire en plus de la disqualification.
Chaque match est dirigé par deux arbitres ayant chacun les mêmes prérogatives. Ils surveillent la conduite des joueurs et officiels dès leur arrivée sur les lieux du match et jusqu'à leur départ. Ils veillent à l'observation des règles du jeu et ont le devoir de sanctionner les irrégularités.
La force des épaules et des poignets doit être développée. C'est une symbiose pour trouver le tir le plus puissant possible mais aussi le plus précis car c'est important de savoir bien placer le ballon », explique Alain Portes, entraîneur de l'équipe de France féminine de handball.
Autrement dit, le principe reste le même : asseyez-vous, disposez vos avant-bras sur vos jambes de façon à ce que les mains dépassent les genoux. Cette fois-ci vos paumes orientées vers le haut laisseront du mou aux haltères puis avec seulement vos poignets, remontez-les doucement pour enfin répéter cet exercice.