"On peut enlever soi-même un durillon : pour cela, il faut râper la couche de la corne avec une pierre ponce. Mais attention à ne pas se rater : s'il s'agit d'une verrue, on peut contaminer sa pierre ponce !".
Le cor plantaire, aussi appelé œil de perdrix, est une lésion de la peau qui ressemble à une petite boule de corne qui donne l'impression de marcher sur un petit caillou ou encore, qui brûle entre les orteils. Les cors au pied surviennent aux endroits qui subissent un excès de pression et/ou de friction.
Vous devriez faire tremper le cor dans de l'eau tiède pendant environ 10 à 20 minutes pour ramollir la peau avant de le limer. Utilisez une pierre ponce après l'avoir trempée dans l'eau puis frottez délicatement le cor avec des mouvements circulaires ou latéraux afin de retirer la peau morte.
Un cor est une callosité , autrement dit un épaississement localisé de la peau destiné à la protéger des frottements ou des pressions chroniques. Le cor est constitué d'un noyau rond et dense composé de kératine et d'une pointe qui pénètre les couches profondes de l'épiderme.
La pédicurie :
C'est un soin réalisé par un pédicure qui va enlever directement le cor sur le pied à l'aide d'un bistouri et d'une turbine, dans la plupart des cas sans douleur. En ôtant directement le noyaux, le cor est retiré mais il peut toujours ré-apparaitre.
Le calcanéus constitue l'os le plus solide et volumineux du pied. Il s'articule avec le talus et l'os cuboïde, situé à l'avant.
Afin de bien diagnostiquer un fibrome plantaire, votre podiatre va commencer par examiner et palper la région touchée par cette condition. Dans la majorité des cas, il s'agit d'un diagnostic clinique. Il se peut que votre podiatre demande que vous passiez une échographie, une résonance magnétique ou même une biopsie.
"On peut enlever soi-même un durillon : pour cela, il faut râper la couche de la corne avec une pierre ponce. Mais attention à ne pas se rater : s'il s'agit d'une verrue, on peut contaminer sa pierre ponce !".
Les durillons se situent, bien souvent, à l'avant du pied, sous la plante. Il s'agit d'une couche de peau épaisse, dure et large pouvant être douloureuse et survenant par hyperpression. Leur développement peut entraîner des troubles de la marche. Il est donc primordial de les traiter le plus précocement possible.
L'hallux valgus, ou "oignon" au pied, est une déviation vers l'extérieur du gros orteil. Il est favorisé par plusieurs facteurs comme l'hérédité, l'âge, ou le port de chaussures à talons hauts et à bouts étroits. L'hallux valgus est souvent douloureux lorsque la déformation devient importante.
Il s'agit d'une intervention chirurgicale consistant à sectionner à l'aponévrose plantaire. Réalisée sous anesthésie locale, l'aponévrectomie peut être partielle ou totale selon les cas. L'intervention chirurgicale est suivie de séances de rééducation.
Dans le cas d'un kyste synovial situé au pied, le médecin peut préconiser le port de chaussures adaptées pour soulager la pression. La méthode de l'écrasement, qui consiste à faire éclater le kyste par pression, apporte 30 % de guérison définitive.
Le traitement de la fibromatose plantaire est généralement inutile sauf si les bosses sont assez larges pour causer une douleur en charge. Si c'est le cas, des semelles orthopédiques (dispositifs insérés dans la chaussure) peuvent permettre de soulager la pression sur les pointes et mieux répartir la pression.
Il existe des mesures simples qui permettent d'éviter ou de limiter la fréquence d'apparition d'un oeil de perdrix : Porter des chaussures adaptées à la morphologie et à la taille du pied. Eviter les chaussures avec des bouts serrants. Porter des pansements protecteurs au niveau des zones de pression.
Un kyste infecté peut se rompre spontanément pour laisser s'écouler le sébum qu'il contient. En cas d'infection, un traitement antibiotique (par voie orale ou locale) doit être mis en place avant un retrait chirurgical du kyste.
Plusieurs facteurs peuvent aggraver le problème :
Choix de chaussures inadéquates (talons hauts, trop étroits, semelles trop minces) Stress excessifs répétés (course à pied, sports d'impacts ou de sauts, etc) Mauvaise posture de travail (en position accroupie, les orteils pliées en hyperextension) Surplus de poids.
Un nodule est une grosseur anormale qui se développe à la surface d'un tissu ou d'un organe. Il peut se développer n'importe où : sur la peau, dans le foie, l'estomac, le poumon, la gorge ou encore la thyroïde. Dans la majorité des cas, il est bénin. Parfois il peut être le signe d'une tumeur.
fibromatose
Maladie caractérisée par l'apparition de fibromes (tumeurs fibreuses) ou d'une fibrose (augmentation des fibres dans un tissu), plus ou moins disséminés.
Quel âge pour une opération de l'hallux valgus ? L'opération de l'hallux valgus se fait en moyenne vers cinquante ans, en clinique ou à l'hôpital.
Le port de semelles orthopédiques peut améliorer la statique du pied et atténuer les conséquences de cette déformation, en y associant au besoin des soins de pédicurie. Malheureusement, aucun matériel ne peut redresser efficacement un hallux valgus.
Le pied à plat au sol, soulevez l'arche interne du pied en essayant de ramener la première tête métatarsienne vers le talon sans contracter les muscles du mollet ou fléchir les orteils. C'est l'exercice le plus efficace pour muscler l'abducteur de l' hallux .
Vous pouvez commencer par faire tremper vos pieds ou vos mains dans de l'eau tiède afin de ramollir la peau, et limer très progressivement les durillons avec une lime ou une pierre ponce, jour après jour, jusqu'à leur disparition complète.