Brossez-vous les dents avec un dentifrice anti-bactérien contenant du fluor (1450 ppm, pas plus, pas moins ! ☝️) Passez du fil dentaire entre chaque dent au moins une fois par jour pour retirer les résidus alimentaires et la plaque présente dans les interstices 🦷.
Le vinaigre blanc pour enlever le tartre
Le mélange doit être composé de deux cuillères à soupe de vinaigre blanc dans une tasse d'eau chaude avec du sel dissous. La nature acétique du vinaigre blanc fait que cette méthode est très efficace pour éliminer les bactéries indésirables et prévenir les infections dentaires.
En complément d'un brossage quotidien, l'utilisation d'un hydropulseur est aussi recommandée pour réduire le tartre. Cet appareil diffuse dans les espaces inter-dentaires un jet d'eau pour un nettoyage en profondeur. Ils disposent de plusieurs modes : massage doux, puissant... Le tout en prenant soin des gencives.
Il est en revanche impossible d'enlever le tartre vous-même.
En effet, même avec une hygiène dentaire irréprochable, le tartre et la plaque dentaire se forment tout naturellement sur vos dents, et c'est un processus inévitable puisqu'il est intrinsèquement lié à la production de salive.
Aux origines du tartre, il y a la plaque dentaire : un mélange de résidus de nourriture, de salive et de « mauvaises » bactéries. Au fil des semaines, lorsque la plaque reste longtemps sur les dents et durcit, elle forme alors une substance rugueuse et poreuse : le tartre.
L'acide citrique ou le citron
Contre le calcaire, le jus de citron ou l'acide citrique peuvent être utilisés. Avec un chiffon humide imbibé d'acide citrique ou une brosse plongée dans un mélange de l'eau et du citron, nettoyez les traces laissées par l'eau calcaire. Une astuce économique et naturelle.
Pour cela, il suffit de se brosser les dents au moins deux fois par jour, de préférence après chaque repas. Par son action mécanique, un brossage efficace permet en effet d'éliminer les résidus alimentaires et les bactéries qui pourraient s'accumuler à la surface des dents.
Pour se débarrasser de la plaque dentaire avec les coquilles de noix, il vous faut 30g de coquilles et un peu d'eau. Faites bouillir le tout et trempez-y votre brosse à dents avant de vous brosser les dents pendant 5 minutes. N'hésitez pas à répéter cette procédure trois fois par jour après chaque repas.
Le bicarbonate, du fait de son origine naturelle, est un abrasif doux. Mais, la couche protectrice qu'est l'émail est très sensible. Une quantité maximale est à respecter pour ne pas éroder cette partie et provoquer une fragilité dentaire, allant même jusqu'à la décoloration des dents.
Attention aux dents
Comme tout vinaigre, celui au cidre est très acide, acidité qui peut attaquer l'émail et créer une érosion en cas de consommation pure.
Connu pour dissoudre la rouille, l'acide citrique est aussi efficace contre le calcaire. Munissez-vous d'abord de gants pour éviter les brûlures. Mélanger 4 cuillères à soupe d'acide citrique à un ½ litre d'eau. Chauffer ensuite cette préparation avant de la verser dans les toilettes.
Bien que le Coca-Cola puisse aider à éliminer le tartre dentaire en raison de sa teneur en acide phosphorique, il est important de se rappeler que cette boisson est très acide et peut endommager l'émail dentaire.
Nous vous conseillons d'utiliser Oral-B Pro-Expert Premium Anti-Plaque dentifrice pour éliminer la plaque et le tartre. Pour éviter les caries et le tartre, adoptez de bonnes habitudes de brossage et vous améliorerez votre santé bucco-dentaire.
Idem pour le vinaigre blanc. Si vous avez lu sur Internet que vous devez vous rincer tous les jours au vinaigre pour blanchir vos dents, notre conseil est de ne pas le faire. Ce produit est corrosif et endommagera votre l'émail de vos dents de manière incontrôlable.
Le bain de bouche, un bon geste quotidien
Utilisez après chaque brossage 20 ml de LISTERINE® Anti-Tartre, soit l'équivalent de 4 cuillères à café de 5 ml. Rincez-vous toute la bouche pendant 30 secondes.
Quel est le prix du détartrage dentaire ? Le détartrage dentaire fait partie des soins dentaires dont le tarif est fixé par la Sécurité sociale. Au 1er avril 2019, le tarif conventionnel d'un détartrage est ainsi de 28,92 € (Ameli.fr), avec une prise en charge à hauteur de 70 %, soit un montant remboursé de 20,24 €.
C'est la cause principale des caries. Le bicarbonate de soude agit chimiquement pour lutter contre le tartre et prévenir les caries. Son action dissout les résidus alimentaires qui n'ont pas été éliminés lors du brossage des dents. Il prévient la formation de tartre grâce à son action bactériostatique.
Le bicarbonate alimentaire est purifié à des normes plus strictes et est considéré comme sûr pour la consommation humaine. Il est utilisé en cuisine et pour le nettoyage des légumes. Le bicarbonate de soude technique est utilisé à des fins domestiques, pour le ménage et il ne doit donc pas être ingéré.
Pour nettoyer les espaces entre les dents, il existe différents dispositifs : on retrouve le fil dentaire, les brossettes interdentaires ou encore les jets dentaires. Ils permettent un nettoyage en profondeur des dents et des gencives pour une bouche en parfaite santé !
Ainsi, le tartre, quel que soit son aspect, est fait de protéines salivaires et de bactéries mortes minéralisées. Mais dans le cas du tartre noir, qui est un tartre situé sous la ligne gingivale, l'exposition au sang et à ses dérivés est plus élevée.
Le bicarbonate de soude alimentaire est un produit écologique et biodégradable. Il joue un rôle très important dans le blanchiment dentaire.
Dans tous les cas, le tartre irrite la gencive, mais sa présence ne provoque pas toujours de la douleur. Le tartre peut provoquer un saignement au brossage ou au passage de la soie dentaire.
Éliminer régulièrement la plaque dentaire permet de ralentir la formation du tartre, et d'éviter certaines complications. Pour cela, il est recommandé de se brosser les dents régulièrement, d'adopter une bonne hygiène de vie et de consulter son dentiste au moins une fois par an.
Il est toutefois possible de ressentir de la gêne du fait des vibrations et d'un effet de frottement sur les dents. Les patients souffrant d'hypersensibilité dentaire ou gingivale peuvent également ressentir de la gêne pendant la procédure. Dans ce cas, il est possible de réaliser le détartrage sous anesthésie locale.
Comment est réalisé le polissage dentaire
Le polissage dentaire auprès de l'orthodontiste est réalisé par l'intermédiaire d'appareils destinés à cette utilisation. Il s'agit d'éliminer toute tache ou débris résiduels à l'aide d'une brosse en soie avec du dentifrice ou d'une tête de caoutchouc.