Brossez-vous les dents deux fois par jour, nettoyez les espaces interdentaires à l'aide de brossettes, de fil dentaire ou d'un hydropulseur (jet d'eau) tous les jours et utilisez un bain de bouche afin d'éliminer les débris alimentaires et les bactéries contribuant à la mauvaise haleine.
Adopter une alimentation plus saine et réduire sa consommation d'alcool permettent d'aider à assainir son foie et ainsi lutter contre la mauvaise haleine. Cela vous permettra aussi de prendre soin de votre santé en général !
60 % des bactéries de la cavité buccale se trouvent à la surface de la langue, dans des replis appelés villosités. La langue est, de ce fait, responsable dans 41 % des cas de mauvaise haleine d'origine buccale.
L'haleine a toujours une odeur acide lorsqu'il y a un problème d'estomac. Il s'agit généralement d'une halitose, c'est-à-dire que l'odeur désagréable émane de la bouche, ainsi que du nez. Les maladies suivantes de l'estomac peuvent en être la cause : Brûlures d'estomac.
Il n'existe pas de médicament pour le traitement de la mauvaise haleine. Néanmoins, un rinçage avec un bain de bouche antiseptique peut être utile, de préférence sans alcool car celui-ci assèche les muqueuses. L'usage des bains de bouche ne doit pas être prolongé sans l'avis de votre dentiste.
Dosidoryl supprime la mauvaise haleine (repas épicés, alcool ou due à certains problèmes dentaires ou buccaux). La Chrorophylle absorbe totalement les odeurs. Sans menthe, Dosidoryl assure un goût neutre et n'influence pas le goût du repas. Selon les cas, on peut répéter la prise toute les 4 à 6 heures.
Afin d'éviter la mauvaise haleine, il est conseillé d'adopter une hygiène de vie saine. Un brossage des dents et de la langue deux fois par jour, une alimentation équilibrée, l'arrêt du tabac et une visite annuelle chez le chirurgien-dentiste suffisent souvent à conserver une haleine normale.
En effet, les maladies telles que le diabète, les maladies du foie et des reins, la diphtérie, la tuberculose, ainsi que des problèmes de système digestif, l'insuffisance rénale et encore bien d'autres peuvent provoquer une transpiration très odorante.
Faire une cure de citron
Boire un jus de citron dilué dans de l'eau tiède tous les matins permet de détoxifier l'organisme et de nettoyer le foie. En stimulant la production de la bile, le citron aide le foie.
Symptômes d'un trouble au foie
Les nausées et les vomissements ; Les douleurs abdominales localisées dans la partie supérieure droite ; L'apparition d'une jaunisse (ictère) : peau et yeux qui semblent devenir jaune ; Des selles anormalement claires.
Les produits laitiers
Contrairement aux idées reçues, certains produits laitiers n'empêchent pas une bonne digestion et permettent alors d'éviter les brûlures d'estomac. Les yaourts et les fromages à pâte cuite (gruyère, emmental, cantal, …) sont généralement bien tolérés.
Les médicaments tels que Maalox®, Tums® et Pepto-Bismol® neutralisent l'acide, tandis qu'un autre produit, Gaviscon®, neutralise l'acide gastrique et forme une barrière servant à bloquer l'acide qui remonte dans l'œsophage.
L'aloe vera est également un antiacide naturel très utile pour les reflux gastriques. Selon une étude réalisée, il est conseillé de boire 10mL par jour de sirop d'Aloe Vera pendant 4 semaines pour diminuer les brûlures, les régurgitations, les flatulences, les éructations ainsi que les remontées d'acides.
Les bonbons sans sucre
Ils font plaisir aux gourmands, mais ils sont également à l'origine de sécrétion de salive, et celle-ci va vous aider à contrôler votre mauvaise haleine. Souvent, ces bonbons sont aromatisés à la menthe, la cannelle, ou le citron qui limitent la prolifération des bactéries.
Listerine est « la meilleure marque des bains à bouche » surenchérit LP06. Le Bain Total Care est « idéal pour compléter le brossage » et « laisse haleine fraîche pendant des heures ».
Le bicarbonate de soude
Pour utiliser le bicarbonate de soude pour votre hygiène dentaire, vous pouvez diluer une cuillère de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède et faire un bain de bouche, avec gargarismes, pendant plusieurs minutes.
Boire du jus de citron
La mauvaise haleine est la plupart du temps, due à la présence de bactéries dans la bouche. C'est pourquoi, boire du jus de citron peut s'avérer très efficace. Ses vertus antiseptiques permettront de retrouver une haleine fraîche à n'importe quel moment de la journée.
Les amygdales se régénèrent en fait en profondeur et produisent des cellules mortes. Quand elles ne sont pas éliminées, elles s'accumulent dans les cryptes des amygdales où elles pourrissent et génèrent une mauvaise odeur. Le problème peut être visible sous la forme de petites boules blanches dans la gorge.
Stress et anxiété
Le stress et l'anxiété peuvent également jouer en faveur des bactéries. On a souvent la bouche sèche et pâteuse lorsqu'on est nerveux. La cigarette n'y fera rien, car elle aussi a pour effet d'apporter une mauvaise haleine !
Le clou de girofle
Il réduit ainsi les problèmes d'halitose. Il suffit de mâcher un clou de girofle puis de le jeter comme un chewing-gum. Le clou de girofle est aussi une aide digestive efficace, il atténuera donc les problèmes d'haleine liés à une mauvaise digestion.
La formule de CB12 est si efficace qu'après seulement une utilisation, vous bénéficierez de 12 heures de protection contre la mauvaise haleine grâce à son effet neutralisant1. En utilisant CB12 matin et soir, votre haleine restera neutre et sans odeur pendant 24 heures1.