Une fois formé, un diverticule ne peut disparaître par lui-même. Il semble que la meilleure mesure de prévention pour éviter la diverticulose colique est un régime alimentaire bien équilibré et à haute teneur en fibres aussi tôt que possible dans la vie.
"Une plante est intéressante en cas de diverticule, mais aussi en cas de maladie de Crohn : l'absinthe. Elle n'est pas facile à boire. La grande absinthe est une plante puissante, on ne la prend pas en huile essentielle. Il faut l'utiliser sous forme d'infusion, une petite pincée par tasse.
2 fruits par jour. consommer 25 g de fruits secs par jour : noix de coco séchée, raisins secs, dattes, etc. 25 g de fruits secs apportent 2 g de fibres. les végétaux les plus riches en fibres : les petits-pois, les salsifis, les choux, l'artichaut, les céleris raves, les haricots-verts ou encore les carottes.
En cas de douleur, vous pouvez prendre du paracétamol. Évitez certains médicaments en vente libre, en particulier les anti-inflammatoires comme l'ibuprofène qui peuvent augmenter le risque de complications.
Potentiellement grave par ses complications (abcès, fistule, hémorragie, péritonite, rétrécissement de l'intestin), la diverticulite peut récidiver et devenir invalidante. Dans ce cas, un traitement chirurgical peut être prescrit pour enlever la zone du côlon qui porte les diverticules.
Les diverticules apparaissent lorsque la pression à l'intérieur du côlon est suffisamment forte, pendant suffisamment longtemps, pour que la muqueuse soit poussée à travers la musculeuse, le plus souvent aux endroits où les vaisseaux sanguins pénètrent dans l'intestin.
D'après une étude randomisée publiée en 2006, la prise de probiotiques (Lactobacillus casei) permettrait de prévenir la récurrence de la diverticulose colique symptomatique non compliquée.
Mais dans 10% des cas environ, elles génèrent des douleurs vives dans le bas-ventre, généralement du côté gauche, associées à un peu de fièvre et à des troubles du transit : arrêt des selles et des gaz, constipation ou bien diarrhée.
Y a-t-il un lien entre diverticulose et cancer ? Il n'y a pas plus de risque de cancer chez les patients ayant une diverticulose que dans la population générale. Toutefois, il recommandé de réaliser une coloscopie chez les patients ayant présenté une diverticulite compliquée d'un abcès ou d'une péritonite.
Pour obtenir l'effet maximal d'une alimentation riche en fibres, il faut boire suffisamment: 1,5 à 2 litres d'eau par jour (eaux, thés, cafés, tisanes, potages, jus de fruits ou de légumes).
Pour prévenir l'infection des diverticules, on va se tourner vers des tisanes antiseptiques (thym ou menthe poivrée), ou des huiles essentielles (citron, à raison d'une goutte sur une cuillère de miel) tout en luttant contre la constipation.
Parfois qualifiée d'appendicite gauche, les symptômes les plus courants de la diverticulite sont, dans 90 % des cas, des douleurs dans la partie gauche basse du ventre, la fièvre chez un patient sur 2, de la constipation et, parfois, une augmentation du taux de globules blancs dans le sang.
Le curcuma (korkom) : c'est un anti-inflammatoire naturel qui peut s'employer pour traiter toutes sortes d'inflammation et pour combattre la diverticulose.
Un régime supplémenté en fibres est recommandé comme prophylaxie. Pour le traitement de la maladie diverticulaire sans inflammation aiguë, un régime riche en fibres et la rifaximine peuvent réduire les symptômes.
Le médecin recommandera sans doute d'adopter immédiatement un régime restreint en fibres ou un régime complètement liquide, ainsi qu'un repos physique, des médicaments contre la douleur et possiblement des antispasmodiques.
Les gens atteints de diverticulose doivent éviter les fraises et les framboises. La maladie diverticulaire est associée à la formation de petites poches dans le côlon. La nourriture peut s'y accumuler et provoquer une infection. On nomme cette phase infectieuse : diverticulite.
Aliments conseillés (pauvres en fibres) :
Certains légumes : Les légumes suivants, à condition qu'ils soient cuits : carottes, endives, blancs de poireaux, cœur de salade, betteraves rouges, haricots verts fins, courgettes, tomates, aubergines pelées et épépinées.
La compote de pomme, la compote de coing, les jus de fruits/légumes sans pulpes. Ces aliments sont les seuls végétaux autorisés dans le régime sans résidus. En effet, ils apportent tellement peu de fibres qu'ils restent supportables pour les diverticules sensibles.
- Fromages à pâte dure : Gouda, Edam, Maredsous, Emmenthal …ou fromages à tartiner maigres type Philadelphia nature light. - Yaourt nature, crème soja, riz au lait, crème vanille, moka,… - « Laits » végétaux NATURES (soja, riz,...)
Les diverticules apparaissent lorsque la pression à l'intérieur du côlon est suffisamment forte, pendant suffisamment longtemps, pour que la muqueuse soit poussée à travers la musculeuse, le plus souvent aux endroits où les vaisseaux sanguins pénètrent dans l'intestin.
Les bananes ne trouvent pas leur place dans le régime strict sans résidu. Celui-ci cherche à supprimer de l'alimentation toutes les sources de fibres. La banane est considérée comme un fruit plutôt fibreux avec 2 à 2,6 g de fibres pour 100 grammes de ce fruit. Elle sera donc interdite.