Pratiquer une activité physique régulière est source de nombreux bienfaits. Le sport aide notamment à chasser le stress, en stimulant la production d'endorphine et de sérotonine. Vous êtes moins tendu, vous vous sentez plus fort, et vous retrouvez de l'énergie après chaque séance !
Développer l'amour de soi et l'estime de soi. Développer l'amour de soi est une bonne façon de créer des vibrations positives. Apprendre à s'aimer, être indulgente avec soi même permet de dégager une énergie bienfaisante en nous, et de repousser les émotions négatives.
Malheureusement, la baisse de ces fréquences vibratoires est beaucoup plus fréquente. Les causes proviennent d'un mode de vie déséquilibré comme on le connaît trop bien dans notre société : stress, alimentation industrielle, sédentarité, mauvaise respiration, tabac, drogue…
Les plus intéressantes pour lutter naturellement contre la fatigue sont les vitamine B1, B2, B5 et B12. La vitamine B1 permet de diminuer le stress souvent source de fatigue. La Vitamine B2 favorise une meilleure absorption des nutriments par l'organisme pour ls transformer en énergie.
Comment avoir un taux vibratoire élevé ? Le taux vibratoire d'un humain doit se trouver au-dessus de 6500 Unités Bovis. En-dessous de ce taux, l'énergie de cette personne est considérée comme négative. Un faible taux vibratoire peut être signe de maladie.
Généralement, c'est à l'aide d'un pendule qu'un radiesthésiste va révéler votre taux vibratoire. Mais si vous avez déjà utilisé un pendule, il suffira de l'interroger au-dessus d'un biomètre de Bovis. Il s'agit d'un diagramme facile à trouver sur Internet qui vous révélera votre taux vibratoire.
Éprouver de la gratitude est l'une des meilleures habitudes pour cultiver l'amour autour de soi. Pratiquer une activité physique est une des meilleures techniques pour élever ses vibrations. C'est une des activités qui vous permettra de relâcher une très bonne dose de Dopamine (aussi appelée hormone du bonheur).
Pour améliorer la vibration de votre maison, commencez par nettoyer chaque objet qui s'y trouve avant de le ranger. Essayez de vous mettre dans un état d'esprit positif, car en concentrant votre attention sur une chose, vous allez lui communiquer de l'énergie.
Le taux vibratoire est une mesure permettant de déterminer le niveau d'énergies subtiles dégagées par un objet, un lieu ou un être vivant. Effectivement, tout ce qui existe dans l'univers dispose des vibrations énergétiques mesurables en unité Bovis.
L'asthénie, communément appelée fatigue, est un symptôme fréquent. Elle devient anormale lorsqu'elle perdure malgré le sommeil et le repos. Elle peut être passagère et réactionnelle (après un surmenage, lors d'une infection brève…), ou durable, en lien avec une maladie chronique ou une souffrance psychique.
La crise énergétique mondiale de 2021-2023 est une pénurie d'énergie dans le monde, causée en 2021 par la forte reprise économique mondiale après la récession liée à la pandémie de Covid-19 à partir de 2020, puis amplifiée, à partir de mars 2022 par l'invasion de l'Ukraine par la Russie.
Sollicitez votre corps. Le matin, votre corps a besoin de se réveiller en douceur. Alors, offrez-lui quelques minutes d'étirements dès le réveil. Ensuite, pour les plus courageux, le yoga, la marche, la natation ou la course à pied seront d'excellent moyen d'attaquer la journée en forme !
Les activités créatives, la musique, la méditation, le sport, aider l'autre, les gratitudes et les affirmations positives sont des activités simples permettant de maintenir, d'augmenter notre taux vibratoire au quotidien, d'élever la fréquence de nos champs énergétiques et d'harmoniser l'énergie du corps.
Les fréquences sacrées, également nommées solfège sacré, solfège ancien, solfège secret ou encore solfeggio, sont une gamme particulière composée de neuf fréquences – 432, 396, 417, 528, 639, 741, 852, 963 Hz – ainsi que de la fréquence ou résonance de Schumann.
Il est intéressant de noter que dans le sens longitudinal, c'est-à-dire des pieds à la tête, le corps humain est le plus sensible aux vibrations dans la gamme de fréquences allant de 4 à 8 Hz.
Car si votre problème est le manque d'argent, vous vibrez 50 Hertz depuis pas mal de temps, et en vibrant 50 hertz, vous ne pourrez pas attirer des situations, évènements, circonstances et personnes qui correspondent à “avoir de l'argent” qui est à 110 Hertz.
C'est le signe d'une maladie, d'une intoxication, d'un danger en tous cas pour l'organisme qui n'a pas une énergie suffisante pour être en bonne santé. Un taux vibratoire normal pour un être humain se situe entre 8 000 et 10 000 Unités Bovis.
Changer ses habitudes de vie pour se sentir moins fatigué
Si vous vous sentez fatigué, essayez de ralentir votre rythme quotidien, en consacrant plus de temps à la détente, à l'activité physique et à vos loisirs. Au travail, faites de petites pauses pour marcher un peu, quitter votre ordinateur, etc.
La vitamine C, l'anti-fatigue naturel
Aussi connue sous le nom d'acide ascorbique, la vitamine C est essentielle à la santé, en particulier pour soutenir les systèmes immunitaire et nerveux. Elle est également connue pour aider à réduire la fatigue car elle participe à la synthèse du fer dans l'organisme.
Les signes du déficit en vitamine B2
Elle intervient également dans la fabrication des globules rouges. Le déficit peut se traduire par des lésions de la peau et des muqueuses (lèvres gercées), des troubles de la vue ou de la fatigue.