Bonne humeur, belle humeur : disposition passagère à la gaieté, à l'optimisme. ➙ enjouement, entrain. Être de bonne, d'excellente humeur.
Disposition à la bonne humeur. Synonyme : allégresse, bonne humeur, entrain, gaieté, joie, joie de vivre, jovialité. – Littéraire : alacrité.
Qualification de l'humeur
L'humeur euthymique ou euthymie : état d'esprit tranquille, serein, considéré comme « normal ». L'humeur euphorique ou euphorie : état de bien-être, d'exaltation, de joie et d'excitation.
JOVIALITÉ, subst. fém. A. − Disposition d'esprit d'une personne qui est enjouée, gaie, de bonne humeur, qui aime à rire et à faire rire.
Je suis content(e) 🙂 Je suis de bonne humeur 🙂 Je me suis levé(e) du bon pied 🙂= si on s'est réveillé content, sans raison particulière. Je suis plein(e) d'entrain 🙂 = l'entrain est la motivation, l'élan qui nous donne envie de faire des choses.
Leur nombre varie se- lon les études, cependant on en retient généralement six : la joie, la surprise, la peur, la colère, le dégoût et la tristesse (une septième émotion, le mépris, est parfois ajoutée).
À l'origine de la bonne humeur, il y a un neurotransmetteur, la dopamine, générée dans les régions profondes du cerveau. “Lorsque vous apprenez une nouvelle qui vous fait plaisir, par exemple, vous ressentez un shoot d'énergie, dû à une décharge de dopamine dans votre cerveau, explique Gilles Pourtois.
Dès le réveil, étirez-vous, respirez profondément et bâillez pour réveiller votre corps et vous donner de l'énergie. Votre douche ne doit pas être ni trop longue, ni trop chaude. Finissez par un jet d'eau froide pour stimuler votre circulation sanguine et pour vous donner la pêche.
(Nom commun 1) Emprunté au latin humor (« liquide, fait d'être « mouillé ») → voir humide. À l'origine, le mot humeur a un sens purement médical ; mais avec l'évolution de la médecine les chercheurs isolèrent et définirent les liquides du corps humain ; peu à peu le terme humeur tomba en désuétude.
Généreux, charitable. Compétent, qui est efficace, qui remplit bien sa fonction. Valide, valable. Recommandé, approprié.
Notre conseil Cadremploi : exprimez vos émotions avec calme, à la première personne (« je »), en évitant d'accuser la terre entière et en demandant de façon claire ce dont vous avez besoin pour que la situation se résolve : telle est la solution pour gérer au mieux votre stress et vos émotions !
Une meilleure stratégie consiste à l'aider à se sentir entendu et compris en lui proposant des phrases telles que « Ça semble si difficile » ou « Vous devez être en colère ! En validant les luttes de vos collègues, tout en restant neutre, vous l'aiderez à se sentir à l'aise pour s'ouvrir à vous.
Le sourire et la joie de quelqu'un que vous aimez
Rien n'est plus agréable que de rendre et voir les gens que vous aimez heureux. Que ce soit le sourire de vos enfants quand vous venez les chercher à l'école ou de votre chéri que vous réveillez par un câlin le matin, ces moments vous apporteront du bonheur.
Les différents tempéraments sanguin, flegmatique, colérique et mélancolique s'expliquent par la prédominance dans l'individu de l'une des quatre humeurs.
La tristesse est l'émotion la plus forte : le sentiment de haine dure une heure, et la tristesse dure même cinq jours. Pourquoi pouvez-vous vous sentir triste jusqu'à 240 fois plus longtemps que vous ne vous sentez gêné, surpris, irrité ou même ennuyé ?
Chacun d'entre nous nait avec cinq émotions archaïques. On retrouve la peur, la colère, la joie, la tristesse et le dégoût.
Dans cet article nous vous proposons de commencer par un premier petit pas, celui de la compréhension de l'utilité des 4 émotions de base : la peur, la colère, la tristesse et la joie.
« Être rouge de colère », « avoir une peur bleue », « pleurer de joie », « trembler comme une feuille », « avoir la gorge serrée », « ne pas en croire ses yeux »… Les expressions ne manquent pas pour exprimer toutes les émotions que l'on peut ressentir.
En conclusion, écrire un beau message d'amour nécessite de la sincérité, de l'authenticité et de la créativité. Vous devriez exprimer vos sentiments avec des mots qui viennent du cœur et éviter les clichés ou les phrases toutes faites. Utilisez un ton doux et affectueux, et soyez précis dans vos paroles.