Ce n'est ni plus ni moins qu'une masse en fonction d'un volume. Exemple : votre flacon de 10 mL est dosé à 6 mg/mL donc votre e-liquide contient 6 mg de nicotine pour chaque millilitre de e-liquide. Il y a donc 60 mg de nicotine dans votre flacon de 10 millilitres.
Comment ça marche pour du 2 mg/ml par exemple ? Vous disposez d'un flacon contenant 90 ml de base liquide en 00 mg/ml + un flacon booster de 10 ml en 20 mg/ml de nicotine liquide. C'est prêt, et il vous reste même 15 ml de libre pour vos arômes !
20 mg/ml de nicotine, c'est le maximum autorisé par la réglementation. 10 ml de e-liquide nicotiné, c'est aussi le maximum autorisé. Message subliminal : au-delà, c'est mal, c'est dangereux, c'est risqué. Effet de bord terrible et mensonger.
À titre d'exemple, 3mg/ml de nicotine dans un flacon d'e-liquide correspond à moins de 5 cigarettes fumées par jour. Plus vous fumiez et plus la dose de nicotine augmente. Pour un gros fumeur très dépendant au tabac, des taux de 11mg/ml ou 18mg/ml sont nécessaires.
Combien de nicotine y a-t-il dans une cigarette ? La quantité de nicotine contenue dans les cigarettes varie considérablement, mais la quantité moyenne est d'environ 9 mg. Cela signifie qu'un paquet de 20 cigarettes contient 180 mg de nicotine, ce qui est une quantité extrêmement élevée.
9 ml de booster, soit un peu moins d'un flacon de 10ml pour atteindre un taux de nicotine de 3 mg/ml ; 21,5 ml de booster, soit un peu moins de deux fioles de 10 ml pour atteindre un taux de nicotine de 6 mg/ml ; 41,5 ml de booster, soit 4 fioles et demi pour atteindre un taux de nicotine de 9 mg/ml.
Par exemple, vous voulez vaper à 5mg/ml et vous allez utiliser un booster de 10 ml à 20 mg ainsi qu'une fiole de 50 ml. Pour effectuer le dosage avec précision, il faut diviser le taux de nicotine du booster par le taux final désiré, soit 20/5. La valeur obtenue est 4.
Pour choisir son taux de nicotine, voici quelques repères
Si vous consommez : Moins de 5 cigarettes/jour, le taux conseillé sera de 3 mg/mL. Moins de 10 cigarettes/jour, le taux conseillé sera de 6 mg/mL. Entre 10 et 20 cigarettes par jour, le taux conseillé sera de 11 mg/mL.
La perte du goût, la bouche sèche, la peau très sèche, la fatigue, les palpitations, la nausée, le mal de tête sont des signes que vous vapotez trop avec votre cigarette électronique. Un vapotage excessif peut être causé par une surdose de nicotine.
Où jeter et recycler sa cigarette puff jetable ? Il faut savoir que la ecig jetable est composée d'une batterie, donc à ne pas jeter dans la poubelle verte destinée aux déchets du quotidien. L'idéal est de se rendre en déchetterie où un bac dédié y sera présent : aucune erreur potentielle alors !
Si la quantité de nicotine est trop élevée, il est possible que des signaux de surdosage apparaissent. Ces effets indésirables se traduisent par des maux de tête, des nausées ou encore des palpitations. Ces effets sont d'ailleurs assez similaires à une surdose de caféine.
Est-ce que le vapotage fatigue ? Vapoter n'est pas fatigant. C'est une alternative plus saine à la cigarette et cela peut vous aider à vous débarrasser de cette habitude.
En moyenne, la consommation d'un vapoteur en eliquide est de 2 ml par jour. Avec 2 flacons d'eliquide, vous allez pouvoir tenir une semaine de vapotage sans aucun problème. Sur cette base, un vapoteur aura besoin de maximum 6-8 flacons par mois. Un flacon est généralement vendu entre 4 et 6 €.
Le taux de nicotine dans un e-liquide pour cigarette électronique est exprimé en mg/ml (milligramme par millilitre). Cette valeur impressionne parfois les débutants à qui l'on conseille généralement entre 12 et 18 mg. Pourtant 12 mg équivaut à seulement 1.2% du mélange final.
La "Puff" est une mini cigarette électronique pré-remplie et pré-chargée, jetable, diffusant des arômes sucrés comme des bonbons (goûts fraise, ananas, raisin etc). On appelle "puff" une bouffée, une brusque émission d'air (en anglais).
Le choix du booster dépend en grande partie de la base de glycérine végétale et de propylène glycol. Il est conseillé d'utiliser le même ratio pg vg pour choisir un booster de nicotine. Cela évitera de déséquilibrer les arômes ainsi que le rendu de la vapeur.
La nicotine crée une dépendance et peut être très toxique lorsqu'elle est ingérée ou absorbée à hautes doses (au-delà de celles d'une cigarette ou d'une cigarette électronique), et peut faire grimper la fréquence cardiaque ou la tension artérielle du fumeur.
Vapoter n'est pas dangereux pour la santé. Au contraire, si vous fumez, vous préservez votre santé en passant au vapotage. La cigarette électronique ne comporte aucun danger supplémentaire par rapport au tabac. Sa vapeur est même 95% meilleure que la fumée d'une cigarette classique.
Ainsi le bouton de commande des e-cigarettes devra se déconnecter automatiquement au bout de dix secondes de pression continue, et cela pour éviter que l'appareil ne se mette en surchauffe et dégage du formaldéhyde, substance cancérogène.
En d'autres termes, le vapoteur devra prévoir environ 2 flacons par semaine. 20 cigarettes par jour correspondent à 5 à 8 flacons de 10 ml mensuels, soit un flacon et demi par semaine.
Ce pneumologue et tabacologue estime que "la cigarette électronique est innocente" contrairement aux produits inhalés. "Des gens, par mésusage manifeste, mettent de façon aberrante de l'extrait huileux de cannabis dans les cigarettes électroniques. Cela fait comme de la mayonnaise et cela détruit les poumons.
Conclusion : La cigarette électronique ne donne pas d'eau dans les poumons. C'est plutôt le contraire qui se produit.
La maladie pulmonaire associée au vapotage (MPAV) est une maladie respiratoire aiguë caractérisée par des lésions pulmonaires causées par l'usage personnel de certains produits de vapotage.
La nicotine produit de nombreux effets qui peuvent être considérés comme bénéfiques : amélioration de la concentration, amélioration de l'humeur, perte de poids.
Le lien entre la nicotine et la perte de poids
Est-ce que la nicotine fait maigrir ? Oui… et non. À vrai dire, la nicotine réduit votre appétit, ce qui peut entraîner une perte de poids. Mais cette perte de kilos n'est pas systématique et ne touche pas tous les vapoteurs.