Proposer les deux seins de façon systématique à chaque tétée permet de maintenir la lactation, car les deux seins sont stimulés à chaque fois. Si l'enfant est repu après un sein, par exemple le matin, et refuse le second sein, cela le regarde, il sait ce dont il a besoin.
La plupart des nouveau-nés ont besoin de 8 à 12 tétées par 24 h, certains bébés vont téter bien plus souvent. Ces tétées sont le plus souvent assez inégalement réparties sur 24 h, et un « groupage de tétées » est normal : le bébé va téter plusieurs fois sur une période de 2 à 5 heures (le plus souvent dans la soirée).
Pendant la période d'apprentissage, le boire (tétée, stimulation, rot et changement de couche) peut durer de 45 à 90 minutes. Avec l'âge, la succion de votre bébé devient plus efficace et les tétées deviennent plus courtes et plus espacées.
La durée moyenne d'allaitement en France est de 17 semaines, soit environ 4 mois1. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande quant à elle un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois des bébés, et de le poursuivre pendant la période de diversification alimentaire, et ce, jusqu'aux 2 ans des enfants.
Les bébés doivent se nourrir fréquemment pour initier et mettre en place votre production de lait pendant ce premier mois. Cette situation instaure les bases d'une bonne production de lait pour le futur 3.
Lorsque vous allaitez, la dépense énergétique de la maman augmente à cause de la lactogénèse (montée de lait) qui demande beaucoup d'énergie et donc une perte significative de calories. Vous brûlez entre 300 à 500 calories par jour en allaitant selon les tétées.
Le bébé, calme et attentif, est aussi dans de bonnes conditions pour téter. En phase d'éveil agité, il porte ses mains à la bouche, il tourne la tête à la recherche du sein : le bébé montre activement qu'il a faim et sa demande est facile à percevoir.
La position d'allaitement couchée ou allongée sur le côté
La position couchée ou allongée sur le côté est à privilégier pour les mamans qui ont des douleurs suite à l'accouchement, ou après une césarienne, pour les siestes et les tétées de nuit.
Même si certaines mamans font le choix de l'allaitement mixte dès la naissance de bébé, il est recommandé de le mettre en place après un allaitement exclusif réussi.
Pendant l'allaitement, la crainte de beaucoup de femmes est de manquer de lait. Pour certaines, le problème est inverse : trop de lait, trop vite, trop fort. et c'est tout aussi difficile, d'autant que bien souvent, au début, le problème n'est pas identifié. et que les causes en restent mystérieuses.
Conseil n°1 : Commencez par supprimer la tétée du milieu de journée.
Les céréales lui apportent de l'énergie. Les céréales complètes permettent de s'assurer que le corps du bébé aura toute l'énergie nécessaire pendant toute la nuit. Cela permet au bébé de dormir sans être dérangé par la faim. Il convient aussi d'être attentif aux signaux émis par le bébé.
Vous pouvez tirer directement après une tétée sur les 2 seins (le tire lait double pompage vous permettra de gagner du temps). Il est également possible de tirer entre 2 tétées, en attendant au moins 45 mn après la première tétée.
Les signes qui montrent que votre bébé a assez de lait
Ainsi, s'il tète au moins six fois par jour pendant les trois premières semaines, et s'il déglutit pendant qu'il tête, c'est que tout va bien.
Pour instaurer de nouvelles habitudes de sommeil, commencez, après la tétée du soir, par déposer votre bébé dans son lit encore éveillé. De cette façon, même si vous restez à ses côtés, il comprend progressivement qu'il peut se laisser porter par la fatigue et s'endormir paisiblement sans être dans vos bras.
Commencez votre allaitement mixte en introduisant un biberon par jour. Pour qu'il continue à bien téter au sein, donnez-lui le biberon de manière à ce qu'il place sa langue de la même façon dans les deux situations. Pour que votre bébé ne délaisse pas l'allaitement, sa succion doit être la meilleure possible.
Allaitez votre bébé directement au sein le matin et le soir, en planifiant les biberons pour les repas intermédiaires pour un allaitement mixte efficace. Laissez le temps à votre bébé de s'adapter au biberon en commençant l'allaitement mixte 1 mois avant de terminer votre congé parental.
Proposer à la mère de stimuler sa lactation en augmentant efficacité, durée et fréquence des tétées pendant 2 à 3 jours fait remonter la lactation. Même si sa mère n'a pas tout à fait assez de lait à une tétée, c'est en faisant plus téter l'enfant (efficacement, souvent et longtemps) qu'elle augmentera sa lactation.
Il est important de ne pas coucher le bébé sans surveillance avant qu'il n'ait fait son rot. Car, couché sur le dos, en cas de régurgitation, le contenu alimentaire de l'estomac peut obstruer les voies respiratoires, ce qui peut être mortel.
Le bébé s'étouffe sous la pression du lait. Il peut tousser, cracher, avaler de travers, voire lâcher le sein et se mettre à hurler. Parfois, il garde le sein et arrive à laisser le lait dégouliner sur son menton. Le bébé souffre de coliques violentes, dues au fait qu'il avale souvent beaucoup d'air en tétant.
Pour toutes ces raisons, l'assurance maladie recommande de garder bébé en position verticale pendant quelques minutes après la tétée. C'est le moment de faire un groooos câlin ! Ensuite, vous pourrez le coucher tout doucement sur le dos.
Votre bébé est en pleine poussée de croissance.
Il est donc absolument nécessaire d'écouter les besoins de votre tout-petit qui requiert davantage d'énergie. Si bébé réclame le sein ou le biberon, c'est qu'il a besoin de plus de lait pour se satisfaire ses besoins.
Le bébé tète à son rythme et s'autorégule : quand il est fatigué ou repu, il s'arrête naturellement de téter. Il n'y a donc pas de risque qu'il dépasse les doses de lait nécessaires à son développement. " La quantité de lait qu'il absorbe n'étant pas quantifiable, on parle d'allaitement à la demande.
En principe non. Il faut profiter d'un éveil spontané du bébé pour lui donner à téter ou pour s'en occuper. Des cas particuliers: les prématurés ou les bébés de petit poids, qui ont besoin d'être nourris fréquemment, parce qu'ils n'ont pas de réserve, et parce que parfois ils n'ont pas la force de "réclamer".
Sachant que l'allaitement est surtout très conseillé au cours des six premiers mois, la jeune maman a droit à cette prime pendant six mois. Pour en bénéficier, demandez une attestation à votre Mutualité Libérale et faites-la compléter par votre médecin traitant, le pédiatre ou la sage-femme.