Dites-lui simplement que vous savez qu'il n'a pas été sincère et que cela vous inquiète. Gardez un ton calme et maintenez le contact visuel. Au lieu de l'appeler menteur, pensez à utiliser des exemples spécifiques de comportements mensongers que vous avez jugés inacceptables.
Face à un mensonge de la part de votre homme, vous devez rester calme, mais cela ne veut pas dire que vous allez le laisser passer ou le cautionner. Lorsqu'il ne s'y attend pas forcément, c'est-à-dire un peu plus tard, vous devez entamer une conversation avec lui afin de l'affronter.
La technique de la confrontation
Cette technique consiste à confronter la personne interrogée avec des preuves matérielles de son mensonge. Il peut s'agir d'objets ou de documents qui contredisent son discours. Cette confrontation peut forcer la personne à avouer pour éviter des conséquences plus graves.
Si tu t'aperçois une fois de plus qu'il te ment pendant votre conversation, c'est très simple : tu prends un petit sachet de poil à gratter et tu lui vides le contenu dans son dos discrètement.
Les gens auront bien du mal à vous comprendre et à avoir de l'empathie pour vos émotions. Utilisez plutôt des exemples précis. Par exemple, évitez les remarques du genre « tu me laisses toujours régler les problèmes difficiles » et dites plutôt « j'étais énervée que tu me laisses seule face à Bob ce matin.
Par ailleurs, le menteur peut avoir un regard fixe, il vous observe alors droit dans les yeux dans la volonté de paraître sincère, ou au contraire il peut avoir un regard fuyant pour se détourner de votre jugement.
Il croit en ses mensonges
Le mythomane adhère tellement de manière plus ou moins consciente à ses fabulations que la frontière entre réalité et mensonge devient flou.
Comme les mains ont tendance à s'agiter toutes seules, un menteur démasqué peut être tenté de les cacher derrière son dos. Cette position doit vous alerter. Mais attention, le menteur démasqué peut avoir conscience de son agitation. Il se met alors en situation d'autocontrôle.
Dans tous les cas, cette réaction est plutôt louche. Les mots trompeurs. Lorsqu'un homme ment, il a tendance à dire souvent «mais», «ni», «excepté» ou «tandis que», car il a de la difficulté à mentir ou à essayer de cacher son mensonge. Dans le cas contraire, il peut avoir moins tendance à dire «moi» «je» ou «mien».
Il vous dénigre en public
En effet, un homme qui vous aime ne tentera jamais de détruire votre confiance en vous. A plus forte raison devant des étrangers. Parmi les signes les plus manifestes que votre homme ne vous respecte pas, il y a les critiques gratuites, voire méchantes faites en public.
La fameuse réponse à cette question. Roulements de tambours : NON ! Si vous avez en face de vous un manipulateur, un vrai de vrai, il ne changera pas. Il ne « possède pas » le module de la remise en question et donc du changement.
Montrez que la vérité n'est pas si grave.
Vous pourriez lui dire : « ce n'est vraiment pas si grave. Je veux seulement savoir la vérité ». En la rassurant et en lui disant que ce qu'elle a probablement fait n'est pas si grave, elle va être plus à l'aise pour vous dire la vérité X Source de recherche .
Que de regrets donne le mensonge passager à celui qui n'a pas l'habitude de mentir ! Quand on ose mentir, on ose aller plus loin. On ne croit plus celui qui mentit une fois, lors même qu'il proclame la vérité. Il y a des gens qui ne mentent pas dans ce qu'ils disent, mais qui ne disent pas vrai dans ce qu'ils font.
En psychologie sociale, on considère ainsi qu'il existe cinq motivations au mensonge : valoriser notre image, éviter les conflits, ne pas peiner notre interlocuteur, persuader quelqu'un afin d'en tirer un avantage, et enfin dissimuler ou justifier un manquement...
Si l'on a des doutes, elle se met fréquemment en colère. Cependant, un individu qui dit la vérité a tendance à faire l'inverse. Autre point : un menteur a tendance à fournir beaucoup trop de détails dans ses propos, sous effet de colère ou non. Pourtant, donner trop de détails est une façon de camoufler la réalité.
Inutile de tourner autour du pot. Dites-lui simplement que vous savez qu'il n'a pas été sincère et que cela vous inquiète. Gardez un ton calme et maintenez le contact visuel. Au lieu de l'appeler menteur, pensez à utiliser des exemples spécifiques de comportements mensongers que vous avez jugés inacceptables.
Pourquoi le menteur se met en colère ? Se mettre en colère et sur la défensive – S'ils sentent que quelqu'un se referme sur leurs mensonges et soulève des questions, les menteurs ont tendance à se mettre en colère et à se mettre sur la défensive.
La meilleure solution est d'aider petit à petit le mythomane à prendre conscience de la fausseté de sa réalité. Pour cela, vous pouvez confronter son discours avec des éléments qui ne sont pas en adéquation avec celui-ci, tout en ayant à l'esprit que la mythomanie peut être une maladie grave.
Comprendre les causes des mensonges et faire un travail sur l'estime de soi des menteurs maladifs, permet parfois de les aider à sortir petit à petit de cette pathologie. Cela nécessite que la démarche de guérison émane dans une certaine mesure du mythomane et pas seulement de son entourage, ce qui est rare.
Eriberto : Son vrai nom est Luciano Orquera mais permettez-nous d'en douter. «Eriberto», ancien footballeur du Chievo Vérone brésilien, s'est fait pincer en 2002 pour avoir joué pendant six ans sous le faux nom Da Conceicao Silva Eriberto !
- Soyez calme, confiant, en contrôle, regardez-le reculer sur sa chaise, s'agiter, se gratter la tête, agiter les pieds ou les mains, autant de signes qui montrent son inconfort et sa faiblesse. A la fin de l'entretien, proposez-lui une explication qui lui permette d'accepter le mensonge sans perdre la face.
Serpent. Dans la tradition chrétienne, serpents ont été associés au mensonge, à la tromperie et à la tentation. Cette association découle du rôle que la créature a joué dans le jardin d'Eden, en incitant Eve à manger le fruit défendu de l'arbre à feu.