Privilégiez les fibres naturelles types coton ou lin. Utilisez de préférence un savon légèrement antiseptique au pH neutre. Évitez les bains de pieds prolongés. Saupoudrez les chaussures de talc.
L'utilisation d'un anti-transpirant est recommandée pour atténuer une transpiration excessive. Ce soin offre également une protection longue durée tout en évitant les odeurs désagréables. L'anti-transpirant s'applique plutôt le soir, avant le coucher et après la douche.
Le déodorant permet de lutter contre les mauvaises odeurs et d'absorber l'humidité grâce à des agents antimicrobiens et absorbants. L'anti-transpirant, quant à lui, va principalement bloquer la transpiration en resserrant les pores de la peau grâce (ou à cause) de sels d'aluminium.
- L'aloe vera peut être appliqué en gel directement sur les aisselles : il hydrate la peau et protège des odeurs. De plus, son effet fraîcheur est agréable en cas de fortes chaleurs. - Le talc est un minéral qui, grâce à ses propriétés absorbantes, permet de réguler la transpiration tout en hydratant la peau.
L'alimentation. La raison première qui peut provoquer des odeurs inhabituelles à votre sueur est votre alimentation. L'exemple le plus concret à vous donner est si vous mangez épicé. Dans ce cas là, ne vous étonnez pas que des odeurs inhabituelles se dégagent de vous.
Le meilleur déodorant sur le marché est...
En tête des références à se procurer pour éviter les odeurs de transpiration sans prendre de risque, on retrouve le déodorant Sanex Stick 24h 0% sels d'aluminium et 0% alcool qui est vendu au petit prix de 4,49€ chez Monoprix.
Mieux vaut donc opter pour un déo en bille, une crème ou un stick, en fonction de l'intensité de la transpiration, et favoriser des produits sans agents chimiques nocifs.
Pour que le déodorant protège des mauvaises odeurs, il doit couvrir uniformément les aisselles.
La majorité des gens applique leur déodorant le matin après la douche. Néanmoins, certains dermatologues indiquent qu'il est préférable de l'appliquer le soir, notamment en période de grosse chaleur.
Il suffit de se laver soigneusement les aisselles avec un gant de toilette en frottant bien la peau avant d'appliquer son déodorant le matin. Cela compliquera ainsi la tâche des bactéries qui ont tendance à s'accumuler sous les aisselles et la sensation de fraîcheur durera plus longtemps.
De plus, le corps étant plus frais le soir - notamment pendant le sommeil - le déodorant pénétre correctement la peau sans être repoussé par la transpiration. Le moment le plus propice est le soir après un bain ou une douche. Celui-ci devrait être efficace la journée suivante, même en cas de douche le matin.
Pour aborder un sujet délicat comme les odeurs corporelles, mieux vaut ne pas tourner autour du pot. Il faut parler franchement sans être embarrassé. Il ne faut pas non plus montrer d'agressivité. N'hésitez pas à préciser que vous souhaitez aborder un sujet délicat.
Pour vérifier le plus objectivement possible que l'on a besoin d'un coup de frais, il suffit, avant d'effectuer un reniflement discret, de humer une tasse de café. L'arôme est tellement puissant qu'il remet à zéro les capteurs olfactifs et permet de se sentir en toute objectivité.
Adaptez vos dessous. Le coton absorbe bien mieux l'humidité qui résulte de la transpiration que les matières synthétiques. Oubliez donc la lingerie en soie ou viscose et les dentelles pour un temps, pour leur préférer des culottes simples en coton, bio si possible. Evitez aussi les jeans serrés, pantalons moulants, etc ...
Pour les enfants, il faut privilégier les déodorants certifiés bio, pour éviter les irritations de la peau. Les compositions non agressives sont fortement recommandées. Optez pour un déodorant dépourvu d'huile essentielle et sans alcool, pour enlever les mauvaises transpirations de votre enfant.
Quelles sont les causes de la transpiration excessive des aisselles ? La transpiration sous les aisselles est liée à la sécrétion des glandes sudoripares situées sous les bras. Elles sont indispensables aux mécanismes de thermorégulation puisqu'elles aident l'organisme à réguler la température corporelle.
Il faut privilégier un déodorant doux et naturel, sans sels d'aluminium, sans paraben et autres perturbateurs endocriniens, mais également sans alcool et sans parfum car ils ont un effet desséchant et irritant pour sa peau sensible.
Selon l'étude de 60 millions de consommateurs réalisée en 2021, corroborée par l'avis d'experts du domaine de la santé, le meilleur déodorant pour femme qui allie risque nul d'un point de vue sanitaire et efficacité, le déodorant en stick Sanex Dermo Protector 0 % alcool et 0 % sels d'aluminium arrive en tête de liste.
Le bicarbonate de soude
Ce sont ses capacités bactériostatiques qui en font un très bon déodorant naturel. Il évite donc la multiplication des bactéries responsables des mauvaises odeurs de sueur.
Fin 2020, la première place du podium est occupée par le célèbre Sanex Stick 24h (0% sels d'aluminium, 0% alcool).
Utiliser du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude a une action antibactérienne et peut donc être utilisé comme anti-odeur. Appliquez-le sous les bras, mélangé à de l'eau, mais jamais après l'épilation ou le rasage, ou saupoudrez-le dans vos chaussures pour éliminer les odeurs.
Parfois, un changement d'odeur peut révéler la présence d'une infection d'un parasite. Une mauvaise odeur vaginale est donc généralement le signe d'un déséquilibre vaginal, mais ne provient pas forcément d'une mauvaise hygiène intime.