La méthode de la stérilisation à l'eau bouillante reprend celle avec le stérilisateur. Il vous suffit de placer la cup en silicone directement dans une casserole d'eau bouillante pendant 2 à 10 minutes. Veillez à ce que la cup ne touche pas les rebords de la casserole pour ne pas l'endommager.
De l'eau bouillante dans une casserole fera très bien l'affaire et c'est la méthode la plus simple ! Faites tout simplement bouillir de l'eau dans une casserole (réservée à la stérilisation de votre cup). Une fois portée à ébullition plongez la cup dans l'eau pendant 2 à 10 minutes selon la notice du fabricant.
Remplissez une tasse d'eau bouillante, ajoutez deux cuillères à soupe de liquide vaisselle et laissez tremper toute la nuit . Si cela ne fonctionne pas, mélangez une dose de liquide vaisselle, trois doses d'eau et un peu de vinaigre blanc. Laissez tremper une heure. Frottez avec une éponge abrasive.
L'odeur vient de l'oxydation du sang au contact de l'air. Si vous utilisez une Taille L alors que vous avez un flux léger (fin de règles), votre cup est remplie à 10% de sang et 90% d'air. Cela favorise l'oxydation et les odeurs.
Attention : le port de la cup menstruelle la nuit est fortement déconseillé. Le sang va stagner à l'intérieur de votre vagin pendant de longues heures, ce qui va, encore une fois, favoriser le risque d'un choc toxique.
Peut-on avoir des rapports sexuels avec une cup ? La cup menstruelle est une protection hygiénique féminine. Elle ne doit pas être utilisée durant les rapports sexuels. Elle risquerait d'être douloureuse pour la femme comme pour l'homme.
Les premiers symptômes apparaissent dans un délai de 3 à 5 jours : forte fièvre (> à 39°C), symptômes de type grippal (douleurs musculaires, maux de gorge) ou gastroentérite (vomissements, diarrhée, …), une éruption cutanée ressemblant à un coup de soleil.
La méthode de la stérilisation à l'eau bouillante reprend celle avec le stérilisateur. Il vous suffit de placer la cup en silicone directement dans une casserole d'eau bouillante pendant 2 à 10 minutes. Veillez à ce que la cup ne touche pas les rebords de la casserole pour ne pas l'endommager.
L'odeur souvent attribuée aux coupes menstruelles est en réalité due à la réaction des bactéries avec le sang menstruel . C'est un processus naturel qui se produit lorsque le sang entre en contact avec l'air et les bactéries présentes dans le vagin. Ce n'est donc ni la faute de la coupe, ni la vôtre, mais une réaction corporelle normale.
Pendant votre cycle et avant le début de vos règles, vos hormones fluctuent. C'est tout à fait normal, et cela peut modifier les bactéries et le niveau d'acidité de votre flore vaginale. L'odeur dégagée par votre vagin et vos pertes peut aussi changer et faire penser à du poisson.
Utilisez de l'eau tiède et du liquide vaisselle pour un lavage efficace. Nettoyez chaque gobelet avec une éponge douce afin d'éviter d'abîmer la personnalisation. Stockez vos gobelets réutilisables dans un endroit propre et sec, à l'abri de la poussière.
Pour un résultat optimal, utilisez toujours une solution d'alcool pur pour rincer le plastique. De plus, l'alcool à friction et l'alcool de grain éliminent les bactéries présentes sur les surfaces en plastique. Trempage du plastique : pour une stérilisation complète, faites tremper le récipient en plastique dans une solution d'eau de Javel à 5-10 %.
L'ébullition est l'une des méthodes les plus simples et efficaces pour purifier l'eau. En chauffant l'eau à son point d'ébullition pendant au moins 1 à 3 minutes, vous tuez la plupart des micro-organismes pathogènes, tels que les bactéries, virus et parasites.
Vous devrez placer votre coupe menstruelle dans un récipient allant au micro-ondes ou dans un pot de stérilisation conçu pour les coupes menstruelles. Versez un peu d'eau au fond et passez-la au micro-ondes. La durée recommandée est de 3 à 5 minutes à une puissance de 750 à 900 watts, mais consultez toujours le mode d'emploi de votre appareil avant de passer votre coupe menstruelle au micro-ondes.
Retirez la Mooncup.
Avec les mains propres, pincez délicatement la base pour libérer l'opercule, puis faites-la glisser hors du récipient. Videz-le dans les toilettes. Nous recommandons de le vider toutes les 4 à 8 heures .
Pour cela une petite manipulation de « décrassage » s'impose : Faire tremper quelques heures sa culotte dans de l'eau avec du vinaigre blanc (5cl pour 1 litre) et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude : le vinaigre assainit et rend leur absorption aux fibres ; le bicarbonate est un absorbeur d'odeurs.
Certaines femmes décrivent leurs règles comme ayant une odeur nauséabonde, mais cela n'est pas forcément inquiétant. Cette forte odeur est probablement due au sang et aux tissus évacués du vagin, ainsi qu'aux bactéries . L'odeur, qui résulte du mélange de bactéries et de flux menstruel, ne devrait pas être suffisamment forte pour être perçue par autrui.
Trempage au vinaigre : Faites tremper votre tasse dans un mélange à parts égales d’eau et de vinaigre pendant une heure. Nettoyage des trous d’aération avec un cure-dent imbibé d’alcool à friction : Utilisez un cure-dent imbibé d’alcool à friction pour nettoyer délicatement les trous d’aération. Séchage au soleil : Après le nettoyage, laissez votre tasse sécher à l’air libre en plein soleil. Cela atténue la décoloration et élimine les odeurs persistantes.
Le problème, c'est le sulfure d'hydrogène, qui sent très clairement l'oeuf pourri. Ce sont les bactéries intestinales qui le produisent à partir de protéines. Et au-delà de son odeur pestilentielle, il peut aggraver les maladies inflammatoires intestinales et augmenter le risque de cancer.
Pour stériliser une coupe menstruelle, il suffit de la faire bouillir dans de l'eau, puis plonger la cup pendant 5 à 10 minutes avant la première utilisation et après chaque cycle menstruel. Il est important d'utiliser de l'eau propre et de ne pas faire bouillir la coupe trop longtemps pour éviter de l'endommager.
La stérilisation à l'eau bouillante
Prendre une cocotte-minute ou une grande casserole, la remplir d'eau aux trois quarts et la faire bouillir pendant au moins un quart d'heure, Plonger dedans biberons, bagues, capuchons (15 minutes) tétines et sucettes (5 minutes – au delà, elles risquent de se déformer).
Pour enlever ces mauvaises odeurs, vous pouvez stériliser/désinfecter pendant 5 min votre cup ou votre disque menstruelle avec l'un de ces produits : Bicarbonate de soude. Une cuillère de vinaigre blanc.
Le choc toxique peut être causé par divers facteurs, mais il est fréquemment associé à l'utilisation de tampons ou de serviettes hygiéniques. Lorsqu'un tampon ou une serviette est inséré dans le corps, il crée un environnement favorable à la croissance des bactéries, notamment en raison de l'humidité et de la chaleur.
Les sensations de faiblesse lors de fortes crampes menstruelles sont souvent liées à une syncope vasovagale , une réaction à la douleur et à d'autres changements corporels survenant pendant le cycle menstruel, qui provoquent une chute brutale de la tension artérielle. Bien s'hydrater, gérer la douleur et consommer suffisamment de fer peuvent contribuer à réduire la fréquence de ces épisodes.
Chez certaines femmes, l'insertion d'un tampon dans le vagin peut révéler une incontinence urinaire . Les fuites urinaires peuvent être dues à un manque de soutien de l'urètre, causé soit par une faiblesse des muscles du plancher pelvien, soit par un prolapsus (descente d'organes pelviens tels que la vessie, l'utérus ou le rectum).